كونترا: "اليوغا؟ لا شيء بالنسبة لي!"
في مبارزة اليوغا ، يتنافس المحرران أنجليكا أنجر (كونترا) ومونيكا هيربست (برو) ضد بعضهما البعض. في أي جانب تقف؟ قراءة الموقف كونترا هنا:
"أحب اليوغا ، لقد جربتها معك حقًا ، اعتقدت أنه يمكنك إكمال برنامجي الرياضي تمامًا: أنا أقوم بدورة ، وأقوم ببعض التمارين الرياضية و Zumba - لكن لا شيء من أجل القوة والاسترخاء. ولكن بعد ذلك ، في أول فصل لي لليوغا ، كان من المفترض أن أتنفس في نوافير ذهبية وأن أبحث عن عيني الثالثة - وشعرت بالسخافة - ربما افتقرت إلى الجدية الروحية اللازمة ، لكن كان علي أن أضحك على الغناء على أمم. كان ذلك مريحًا أيضًا ، لكنه أعطاني نظرات متذمرة.
مزاجي الجيد استمر حتى "السلاحف" ، التي يجلس فيها يديك وساقيك في القرفصاء في أفظع: لقد فشلت. أخبرني معلم اليوغا أن ذراعي قصيرة للغاية. هل أكون مخطئًا ، أم أن الطالب الذي يذاكر كثيرا بجوار يوغي في السراويل ذات اللون أرجواني كان يبتسم بملل من من أعلى إلى أسفل عندما سمعت ذلك؟ بالطبع ، هي نفسها أخذت منذ فترة طويلة "السلحفاة" وتنفست من خلال أنفها وخرجت من فمها (أم كانت في الاتجاه المعاكس؟!).
حتى مع التمرينات البسيطة التي تبدو مثل "الكلب الذي ينظر إلى أسفل" ، لم أقم بتصنيع شخصية أنيقة ، إلا أنني استطعت أن أرى ذلك في لمحة في المرآة. يبقى لغزا بالنسبة لي كيف ينبغي للمرء "الاسترخاء في الموقف" في مثل هذا الموقف غير المهين.
عندما سألني المدرب بعد الدرس كيف أعجبتني ، لجأت إلى: "أعتقد أنه لا يزال أمامنا طريق طويل". ردت السيدة بابتسامة عاطفية ، "لقد كنت أمارس اليوغا منذ 20 عامًا وما زلت لست في خط النهاية." هل كنت صبورًا جدًا معك ، هل أحب اليوغا؟ قمت بمحاولة ثانية: خلال عطلة البرتغال ، أردت الاستمتاع بشروق الشمس معك. في الساعة السابعة والنصف صباحًا ، وفي 15 دقيقة من الرياح حافي القدمين على شرفة السطح ، شعرت بنور أقل روحانية ولكن قبل التجميد ، وما زلت لم أحصل على "السلحفاة". بعد ذلك كان الأمر واضحًا لي: عزيزي اليوغا ، أنت وأنا ، لا نلتقي معًا. في الرياضة ، لا أريد الغناء ولا العقدة ، ولكن فقط العرق. وفي الهواء النقي (مع سترة صامد للريح!) يمكنني بالتأكيد الاسترخاء بشكل أفضل من Ommm والبخور. بالنسبة لبقية عطلتي ، استمتعت بغروب الشمس في السرير ".
انقر هنا للحصول على المادة الموالية لليوجا.
