أسبوع الحمل 10 (الأسبوع العاشر من الحمل): كل شيء ينمو
أنت الآن في الأسبوع العاشر من الحمل (SSW 10). في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى ، هل تعود بعض أعراض الحمل مثل غثيان الصباح؟ على سبيل المثال ، يأتي الإمساك الجديد ... والخبر السار هو أن خطر الإجهاض يتناقص الآن بشكل مطرد وأن حالة الحمل مستقرة.
هكذا ينمو الطفل في الأسبوع العاشر من الحمل
© Shutterstock / Ptaha 1اكتمال المرحلة الجنينية في النهاية. هذا يعني أن طفلك لم يعد جنينًا ، ولكنه جنين رسميًا. يتم الآن تطوير جميع الأعضاء الحيوية والعمل.
أصبح لطفلك الذي لم يولد بعد أصابع صغيرة لا تزال متصلة بشرة مثل الضفدع الصغير. ولكن هذه تختفي ببطء.
يبلغ حجم الجنين حوالي 2.5 إلى 3 سنتيمترات (بطول التاج) ويمكنه تحريك الذراعين والساقين مكتفية ذاتياً بالفعل.
في هذا SSW أيضا تطوير الأعضاء التناسلية الخارجية، هذا يعني أنه يمكنك قريباً معرفة ما إذا كان سيكون فتى أم فتاة! ومع ذلك ، لا يزال عليك الانتظار لبضعة أسابيع من الحمل ، وربما لن تعرف نوع جنس طفلك الذي لم يولد بعد حتى الفحص بالموجات فوق الصوتية الثاني في الأسبوع العشرين من الحمل.
يحدث هذا في الأسبوع العاشر من الحمل في جسمك
جسمك في الشهر الثالث من الحمل (SSW 9-12).
© Shutterstock / MSSA
نمت الرحم الآن إلى حجم برتقالي. ربما تشعر بالفعل أن معدتك أصبحت أكبر. ولكن يمكن أن يكون ذلك أيضًا لأنه منتفخ. العديد من النساء الحوامل يعانون بالفعل انتفاخ البطن والإمساك، والذي يرتبط أيضا بالتحويل الهرموني.
هرمونات الحمل أيضا التأكد من أن لك تنمو الثديين، هل تكبر كما تذهب؟ ظاهرة مصاحبة للعديد من النساء مثل التغيير. تأكد من الحصول على حمالات الصدر التي هي كبيرة بما فيه الكفاية ومريحة. في جميع مشاكل الحمل ، لا يتعين عليك تعديل الثدي.
هل تتعجب من أنك قد نفدت بالفعل بعد بضع خطوات؟ هذا طبيعي تماما. حتى في الأشهر الثلاثة الأولى ، تعاني العديد من النساء الحوامل بالفعل ضيق في التنفس، ذلك لأن جسمك يحتاج إلى مزيد من الأكسجين لتوفيره للطفل الذي لم يولد بعد. بالإضافة إلى ذلك ، يدفع الرحم الموسع الحجاب الحاجز. ومع ذلك ، إذا ظهر ضيق التنفس أيضًا في صمت تام ، يجب عليك بالتأكيد التحدث إلى طبيبك النسائي حول هذا الموضوع.
حرقة في المعدة هو شر مزعج آخر في الحمل يؤثر على جميع النساء تقريبًا. حتى في وقت مبكر من الحمل ، قد يكون هناك بالفعل حرقة ، لأن هرمون البروجسترون يريح العضلات. لسوء الحظ ، يشمل هذا أيضًا العضلة العاصرة للمعدة ، وهذا هو السبب في انسكاب حمض المعدة في كثير من الأحيان في اتجاه المريء.
هذا يمكن أن يساعد في حرقة:
- الكذب أثناء الراحة والنوم بدلاً من الجانب الأيسر.
- تناولي عدة وجبات صغيرة بدلاً من تناول وجبات كبيرة قليلة ، ثم لا تتناولي الكثير من الدهون وحار جدًا.
- تحرك بعد الوجبة.
- اشرب الكثير من الماء.
SSW 10: هذا أيضًا يجب الإشارة إليه
يرجى شرب فقط خالية من الكحول!
رغم أن الكثيرين يقولون إن "كوبًا لم يؤذ أحداً بعد"؟ من الأفضل إذا كنت خلال فترة الحمل بأكملها امتنع تماما عن الكحول، يمكن أن يتسبب الكحول في حدوث مضاعفات وتلفيات للطفل لأنه يمر عبر الحبل السري غير المرشح في مجرى الدم للطفل. يجادل الخبراء مرارًا وتكرارًا حول ماهية كميات الكحول التي يمكن أن تؤدي إلى عيوب خلقية؟ ولكن نظرًا لأنه سم عصبي ، فإننا ننصحك بعدم المجازفة هنا وتأجيل كوب النبيذ المحبب إلى وقت ما بعد الولادة.
نصيحة: الترقب المشترك هو توقع مزدوج!
في ما يسمى "Hibbellist" ، يتم ربط النساء الحوامل حاليا في نفس الوقت والذين لديهم طفل في نفس الشهر تقريبا ، وهذا يعني أنهم تقريبا في الأسبوع نفسه. أيضا في منتدانا "Kinderwunsch & Babyjahre" يمكنك المشاركة في مناسبة Hippellist وتبادل الأفكار. انقر هنا للحصول على منتدى Kinderwunsch و Babyjahre
حساب تاريخ الميلاد:
نوضح هنا كيفية حساب SSW الحالي الخاص بك وتاريخ الميلاد. أيضًا نصائح لتقويمات الحمل في الشبكة:
اقرأ أيضا
احسب أسبوع الحمل - كيف يعمل
