العصر البيولوجي: كم هو شاب جسدي؟
في الأربعين من العمر ، انتهت الحياة في الأساس. كنت مقتنعا بذلك. كان ذلك في وقت سابق. لقد مر وقت طويل الآن. أنا 41 ، لا زلت على قيد الحياة وأحاول البقاء لأطول فترة ممكنة وتبدو جيدة بشكل معقول. لهذا السبب استلقيت الآن في أنبوب صخري ضيق ومزدهر ، جسدي أمامه دائمًا ممتلئ بنوع من الدروع ، في يد متعرق للخوف ، أمسك زر الإنذار ، وهو صلب ومهتزّل كبلد لفتاة فتاته في التاريخ الأول.
بالنسبة للشخص الذي يفضل الجلوس على الحافة في السينما ، فإن الفحص الكامل باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي يمثل تحديًا خطيرًا. لن أفاجأ إذا كنت قد بلغت من العمر 60 عامًا في هذه الدقائق الستين.
"جسمك لم يبلغ من العمر بعد. يقول الرجل الذي يرتدي اللون الأبيض ، "لدي قيم تبلغ من العمر 19 عامًا ، وأنا ممتن لإيقاف يده البروفيسور كريستوف إم. ليس هو نفسه ، ولكن الجميع يسميه ذلك: "مقابل 2750 يورو تحصل عليه منه وفريقه من الأطباء ، وهو فحص شامل للجسم" من لوك إلى الجورب "، كما يقول بامبرجر.
80 في المئة من عملائها لديهم مخاطر كبيرة. يجب عليهم تغيير نمط حياتهم من أجل البقاء في صحة جيدة أو لتصبح في صحة جيدة مرة أخرى. عند عشرة بالمائة ، يجد Bamberger شيئًا يدعو للقلق بشأن ما يحتاج إلى عناية فورية أو علاج. وفي عشرة بالمائة ، لم يجد شيئًا.
أنا واحد من هؤلاء - وهذا أمر يبعث على الرضا ، خاصة وأن الكبد الشجاع لم يفكر في أنني أحب استهلاك النبيذ بكميات أعلى بكثير من الحد الأقصى الموصى به من منظمة الصحة العالمية.
كان خبير الموجات فوق الصوتية قد غمره الحماس في باطني واهتف: "رائع ، إنها جيدة جدًا في الصوت. الجسم المثالي! مع الأشخاص الكثيفين ، هذا ليس جيدًا!" كنت أفكر فقط في سؤاله عن موعد اتصال خاص عندما أضاف: "ليس ضعيفًا للغاية".
أترك مركز الوقاية كقاعدة محددة. أنا لست سميناً ولا رقيقة جداً. مؤشر كتلة جسدي طبيعي عند 22.3 ، ونسبة الدهون في جسمي هي أيضًا 32.0. جودة العظام ، تخطيط القلب ، الهرمونات ، مستويات الدم: حسنًا. شريان الأمعاء - لدي شريان معوي؟ - يبدو البنكرياس مملًا ، والكبد يصدر أصواتًا خلال الموجات فوق الصوتية ، ويذكّرني بالأصوات العميقة المشوهة للخاطفين في أفلام الإثارة الأمريكية ، وفي تمرين تخطيط القلب ، أعاني من ثياب غير كافية مع تلبيس أقطاب كهربائية إلى الأبد. عجلة غير منقولة وآمل أن لا يأتي أحد إلا الممرضة.
على صور الرنين المغناطيسي ، أبدو مثل شخص من الكتاب الحيوي للمدرسة العليا. يتحدث البروفيسور بامبرجر عن "ارتياح موحد" ويقتبس من زميل مضحك: "عقلك غير مستخدم فعليًا!"
ثم طبيب من ثقتي يعيدني إلى الحياة. وقبل النوم ، أفكر في كليتي الجميلة وقلبي الشجاع. "الجانب الأحداث" في أوعية رقبتي ، رئتي جيدة التهوية ، المثانة المرارة - ولدي شعور مطمئن بأنني من بين الأصدقاء. واليقين أنني بصحة جيدة ومرونة بما فيه الكفاية حتى الآن أيضا الركض بعد شبابي الأبدي بوتيرة سريعة، لماذا؟ لأنني أريد أن أعرف ما هو ممكن لأنني مهتم بشكل سطحي بحرق سطحي ، ولأن الذراعين العلويين المتذبذبين هما علامة على انعدام الانضباط ، وكذلك الدماغ الشوكي. ليس عليك أن تعيش معها ، أليس كذلك؟
يقول صوت صارم في ظهري المؤلم "جسمك لا يعطيك أي عذر لعدم القيام بأي شيء". أنا يمكن أن أبكي. هذه الدمبل البائسة ثقيلة للغاية"إن ذراعي مؤلمة بشكل كبير ، وأعتقد أنه من المستحيل للغاية بالنسبة لي النجاة من الثلاثة الأخيرة من كل 15 تكرار.
"عليك أن تتجاوز حدودك!يقول الصوت: "لكنني لست من النوع!" ثلاث مرات أخرى! "الصوت الذي لا يعرف الرحمة ، ينتمي إلى جسدي ، وهو مصنوع من اللحم ، وهو ماركو سانتورو ، هو مدرب شخصي ويدمر حياتي مقابل سعر صداقة قدره 80 يورو في الساعة بالإضافة إلى ضريبة القيمة المضافة.
ظننت أنني شخص رياضي حتى الآن. ساعة واحدة من التدريب على التحمل ثلاث مرات في الأسبوع - لا مشكلة للرياضي مثلي.حقيقة أنني غالبًا ما تخطتني الكلاب الألمانية البدينة والسير على الأقدام في جولاتي حول همبرغر ألستر لم تزعجني كثيرًا. حرق الدهون يعمل بشكل أكثر فاعلية في منطقة الأيروبيك ، دون أي جهد ، ودون عرق ، لقد شعرت بالارتياح لنفسي. لقد كان مفهوم الرياضة منخفضة الطاقة مناسبًا للغاية لعقلي الخمول وشخصيتي في تجنب المقاومة.
