لذلك أنت لن تعود أبدا في الوقت المحدد!
في الواقع ، نحن شعب ضميري للغاية: لا نترك الشقة دون أن نجعل سريرنا أولاً. نعمل دائمًا على عمل قوائم مهامنا ونبذل قصارى جهدنا دائمًا للوفاء بالمواعيد النهائية. ونحن نحاول أيضا أن يذهب باستمرار لهذه الرياضة. كل شيء كان رائعا ، إن لم يكن الكلمة في الموعد المحدد. فيما يتعلق بذلك ، لا يزال لدى الكثير منا مجال للتحسين. عائلتنا وأصدقاؤها يعرفون هذا ولا يفشلون في فركه تحت أنفنا. ثم يتعين علينا أن نستمع إلى عبارات مثل "كنت أعول عليك لتكون متأخراً وبالتالي اتصلت بك في وقت مبكر لاجتماعنا أكثر من اللازم". هذا لطيف ، لكن في مثل هذه اللحظات نشعر بخيبة أمل معينة. هذا يجب أن يكون أكثر من الآن. نعم ، نحن نضع حدا لالتزامنا بالمواعيد!
ولكن كيف نفعل ذلك بأسرع وقت ممكن؟ إليك النصائح الخمس التي تجعلنا شخصًا دقيقًا:
1. اعترف المشكلة
تكمن الخطوة الأولى في الانتعاش في معرفة الذات. يجب أن نعترف بأن الالتزام بالمواعيد يمثل مشكلة حقيقية ويضعنا في مواقف لا تفيدنا. نحن نسارع ، ونشعر بالتوتر ، ونشعر بالذنب وفي مزاج سيئ. وكل ذلك لأن إدارة وقتنا لا تعمل ببساطة كما نود.
2. السؤال السبب
تتنوع أسباب عدم الالتزام ، ولكن من المهم التعرف عليها. غالبًا ما نلحق أنفسنا بالكثير من الأشياء ، على الرغم من أننا نعرف أنها ستضعنا في مشكلة مؤقتة. ما عليك سوى مسح غسالة الصحون وسكب الزهور بسرعة ، ثم اختيار الزي ، هل ما زلت تفضلين تطبيق طلاء الأظافر المناسب ووضع الشعر؟ أول اختراق للعرق مضمون ويزيد من التوتر ، لأنه في غضون خمس دقائق سيأتي القطار ، وبالطبع سنفتقده.
3. تحديد الأولويات
حل المشكلة واضح: يجب أن نترك كل شيء يجعلنا غير ملتزمين. سوف غسالات الصحون والنباتات تستمر حتى يوم غد. يتم الآن تجاهل المبذرون في أوقات أخرى ، مثل الهاتف الذكي. الآن موعدنا في المقدمة. الساعة تدق والقطار لا ينتظر. لذلك يجب أن نستخدم وقتنا للاستعداد في سلام؟ دون تعرق ، دون هجمات عصبية ودون سباق إلى القطار.
4. تطوير شعور واقعي من الوقت
يتم تنفيذ الخطوات الثلاثة الأولى المهمة. لكن يجب ألا نتوقف عن العمل على أنفسنا ، والتفكير بشكل واقعي حول المدة التي نحتاجها بالفعل لأشياء معينة ، وكيف يمكننا أن نجعل موعدًا قبل الموعد المحدد. يجب أن نأخذ الكثير من الوقت بدلا من القليل جدا. أنت لا تعرف أبدا أن القطار قد يتأخر.
5. استمتع بالمواعيد
رائع! الشعور بأنك أول من يأتي إلى مكان الاجتماع. عشر دقائق في وقت مبكر جدا؟ نحن نشهد هذا لأول مرة. نحن في مزاج جيد ونريح ونستمتع الآن بالوقت تحسباً لأصدقائنا. لن يفاجأوا.
