الاسترخاء في عطلة لمدة أسبوع فقط؟ هل يمكن لهذا العمل؟
نفس الشيء كل يوم: الجبال مليئة بالعمل ، على عجل من التعيين إلى التعيين وجميع الناس يريدون كل أنواع الأشياء مني. يصرخ ويحترق ، يصرخ الجسم لقضاء عطلة. لكن الأمر ليس بهذه البساطة: متى؟ إلى أين؟ مع من؟ أسئلة حول الأسئلة. الأجوبة واقعية: الأسرة مرهقة أيضًا ، فالصديق الأفضل لا يمكنه قضاء إجازتها في الوقت نفسه ، وعمومًا يريد الجميع الذهاب إلى أماكن مختلفة.
أنا أفعل شيء جيد الآن والقيادة وحدها
لذلك قررت؟ على نزوة؟ ببساطة للذهاب في عطلة وحدها. عزيزي أسبوع واحد فقط. هذا يمكن التحكم فيه. كنت أرغب في التعافي ، والشمس ، والقيام بشيء ما بطريقة ما. ينبغي أن يكون تراجع وتصفح اليوغا. لا أستطيع أن أفعل اليوغا أو ركوب الأمواج بشكل جيد. أشبه هذا: لم تفعل. ولكن هذا يجعلها مثيرة حقا. مغامرة ، أنا قادم! وقع الاختيار على Yogafriends Fuerteventura.
"إذا كنت تمارس اليوغا ، مارسها بنفسك".
كيف الان؟ ظننت أنني أتدرب على جسد عظيم ، وللمزيد من الهدوء وإلى جانب ذلك ، أنا في إجازة وكل شيء عن الاسترخاء ، أليس كذلك؟
التأمل في الساعة 7؟ العناكب ، واليوغا!
لم يكن الأسبوع في Yogafriends مثل عطلة عادية. في أي عطلة ، ذهبت إلى التأمل الصباحي في الساعة 7 صباحًا وإلى فصل اليوغا الأول في الساعة 8 صباحًا. وكانت خدمة الواي فاي ساعتين فقط في اليوم ، والكحول والقهوة لا على الإطلاق. اعتقدت أنني كنت في فندق الفيلم الخطأ. وهذا وحده أيضا. ثم جاء الإنقاذ: الإفطار.
حسنا مقتنع. لمثل هذا الإفطار ، كنت أفعل اليوغا كل يوم.
الناس لذيذ بين أنفسهم
بعد الإفطار أكثر متعة: وقت للتدليك ، والشاطئ ، وربما أيضا Käffchen. لكل الحب: حياة خالية من القهوة قد تكون ممكنة ، ولكن بلا معنى. يعرف Yogafriends هذا أيضًا ويحتوي على آلة لصنع القهوة في المطبخ. نحن لم نستخدمها. إن الاستمتاع بالقهوة هو طقوس بالنسبة لي ، إلى جانب زيارة مقهى ساحر. وكان لدي حليف ، أعجبني على الفور.
بشكل عام ، كنا فرقة مضحكة. بين واحد أو آخر أم ضحك ضحك وبعد العشاء قلنا لبعضنا البعض؟ حتى بدون نبيذ؟ أكبر قصصنا. انها مجرد مناسبا. ليس مجهول كما هو الحال في المخبأ الشامل للجميع.
كما مولود جديد بعد أسبوع
كان أسبوع عطلة غير عادي. مع الكثير من الحركة والسلام في نفس الوقت. لم يكن من السهل دائمًا التركيز على نفسي. أو "فقط" في التنفس. هو أخيرا مليء بالأفكار. كانت ثلاث ساعات من اليوغا يوميًا ، أو السباحة في البحر أو حتى ركوب الأمواج ، مجرد عطلة هادئة. لكنني كنت مسترخياً أكثر من المعتاد ، ربما لأنه لم يكن هناك أحد وأسبوع مزعج على الهاتف المحمول والإنترنت.
