الاستماع ، والتمتع ، والاسترخاء
أعتقد أنني سوف تلتقط على الفور. يبدو أن القشرة الثقيلة على ظهري السفلي تبقيني على الأريكة. في كل مرة يتم ضربها بلطف ، تنتشر نغمة عميقة ودافئة من هناك ، وتهتز اهتزازات دائرية وخزينة عبر جسدي. سرعان ما أصبحت عضلاتي ناعمة ودافئة ، الفكر الدائر في الرأس يتوقف عن الدوران ، جئت للراحة. المعالج لا يلمسني - على الأقل ليس بيدي. يتم إنشاء تأثير الاسترخاء من خلال أصوات العديد من الأوعية والصنج والصنوج التي تصل إلى اثني عشر معادن مختلفة. يتم وضعها على الجسم أو ضرب بجانبها.
الأصوات اللطيفة غنية بالنغمات ، التي يتردد صداها في تناغم مع النغمة الأساسية للقذيفة على ارتفاعات مختلفة. هذا الخليط هو الاسترخاء رائعة. العديد من الأصوات لديها أيضا تردد منخفض جدا. أظهرت الدراسات في جامعة بوزنان للتكنولوجيا أن هذا يضع الدماغ في نطاق ألفا وحتى ثيتا ، أي في استرخاء عميق شبيه بالنوم أو التأمل. يقول المعلم والمهندس بيتر هيس ، الذي طور هذه الطريقة على أساس المعرفة القديمة من نيبال والتبت وتجربته الخاصة: "إن صوت وعاء الغناء يجلب كل خلية واحدة والروح تهتز". مثلما تنتشر الأمواج متحدة المركز في الماء عندما يسقط حجر فيها ، تنتقل الاهتزازات المهدئة في جميع أنحاء الجسم. "هذا يطلق التوتر ، ويحفز الدورة الدموية لجميع الأنسجة والأعضاء ، ويحشد قوى الشفاء الذاتي ويطلق طاقات إبداعية" ، يوضح هيس. تقبلا بشكل خاص: مناطق الانعكاس على القدمين واليدين ، والضفيرة الشمسية في الجزء العلوي من البطن ، ومنطقة القلب والنقطة بين الحاجبين ، "العين الثالثة".
التدليك السليم يجعل الروح تتأرجح
يوجد في كل جزء من أجزاء الجسم أوعية بألوان مختلفة عالية أو منخفضة ، والتي يمكن أن تختلف من خلال ضرب بكرات مختلفة. خاصة بالنسبة لتوترات الرقبة والكتف والصداع واضطرابات الدورة الدموية والنوم ، والأقراص ، والمفاصل ، والشكاوى في الجهاز الهضمي والألم المزمن تساعد الاهتزاز لطيف من أصوات الشفاء. ولكن أيضًا عند التحضير للولادة ، وفي الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط وفي إعادة التأهيل بعد أن يحقق المعالجون بالسكتات الدماغية نتائج جيدة. تشير الدراسات الأولية على الشكاوى الفردية إلى أن الاسترخاء العميق يؤدي إلى حالة من الاسترخاء التام والفراغ الداخلي. فبدلاً من الألم والتوتر ، يُنظر إلى الاهتزازات المهدئة.
وهذا الشعور يعمل ، وأنا أدرك. على الرغم من أنني قمت الآن بتشغيل ظهري وأصوات الطنين الآن على الصدر وعظمة الترقوة ، فإن فقرات أسفل الظهر تواصل اهتزازها بلطف في كل مرة. لم أكن هادئًا ومرتاحًا لفترة طويلة! وحتى عندما أقف بحزم على قدمي مرة أخرى ، ما زلت أشعر كيف يهتز بي.
من الجيد أن نعرف: يستمر التدليك الصوتي حوالي ساعة ويتكلف 40 إلى 50 يورو. الأموال القانونية لا تسدد التكاليف. هناك عناوين المعالج والندوات حول التأمل السليم للمنزل في معهد بيتر هيس ، Uenzer Dorfstr. 71 ، 27305 أوزن ، هاتف: 042 52/93 98 09 ، www.peter-hess-institut.de. الرابطة الأوروبية للعلاج بالتدليك الصوتي e. V. www.fachverband-klang.de ، تقوم حاليا بإنشاء نظام لضمان الجودة ، معلومات عن العلاج أيضا في www.klangkongress.de.
القراءة الموصى بها: بيتر هيس: "غناء الأوعية من أجل الصحة والانسجام الداخلي" ، Südwest- Verlag ، 2004 ، 10،95 يورو
