بحة: عندما يفشل الصوت
تينا تيرنر لديها أيضا والممثلة جيسيكا شوارز: صوت قش قوي قليلا يبدو مثير للغاية. وهذا هو السبب في عدم إزعاج بعض النساء في البداية ، عندما يكون الصوت مشغولًا بالبرد ويبدو وكأنه مبشرة. بعد كل شيء ، فإن الأعراض المعتادة لنزلات البرد مثل سيلان الأنف عادة ما تكون غير سارة أكثر من بحة في أي حال.
يقول د. مايكل ديج من الجمعية الألمانية للأنف والأذن والحنجرة. "بما أن الكثيرين لديهم شعور: ليس سيئًا للغاية."خطأ ، لأن بحة في الصوت هو أحد الأعراض الخطيرة.
ما هي أسباب بحة في الصوت؟
غالبًا ما تهاجم الفيروسات والبكتيريا الحبال الصوتية والحنجرة والقصبة الهوائية أثناء نزلات البرد. إنه قريب أيضًا: يرتبط مباشرة بالفم والأنف عبر الحلق. وبالتالي فإن الفيروسات والبكتيريا هي السبب الأكثر شيوعًا للبحة.
ما يجب القيام به ضد بحة في الصوت؟
عندما يبدأ الصوت في نقطة الصفر في حالة البرد أو تحصل على بحة مباشرة ، لذلك يجب أن تفعل الخير في أقرب وقت ممكن. قبل كل شيء ، هذا يعني:
اشرب كثيرا
نتيجة لذلك ، تبقى الحلق رطبة. ولكن يجب علينا على المشروبات مع نسبة عالية من التانين (القهوة والشاي الأسود والأخضر) و الامتناع إلى حد كبير عن عصائر الفاكهة الحمضية. الماء والشاي العشبي والعفاريت العصارة تساعد في مواجهة بحة في الصوت.
استنشق
يستنشق ويغرغ المرء أفضل حكيم مرهم أو الماء المالح. من ناحية أخرى ، يجب أن يُجرع البابونج بعناية ، وإلا فإنه سوف يجف الأغشية المخاطية.
التفاف البطاطا
لالتهاب الحلق الحاد والبحة يساعد أيضا التفاف البطاطا (اطبخ من ثلاث إلى أربع بطاطس ، واسحقها ولفها في منشفة لمدة 30 دقيقة حول الرقبة).
احفظ صوتك
يجب تجنب الإفراط في استخدام الصوت. الهمس ، ومع ذلك ، ليس بديلاً ، لأن هذا يضع ضغطًا على الحبال الصوتية. من الأفضل التحدث بهدوء عند بحة في الصوت ولتجنب البيئات التي يتم فيها رفع مستوى الصوت بشكل لا إرادي.
إذا كان صوت المحتال يبقى
إذا تجاهلت الحبال الصوتية المصابة ، فسوف تمرض لفترة أطول ، حتى مع نزلة البرد البسيطة. في أسوأ الحالات ، قد تحدث سماكة في الحبال الصوتية وعقيدات الحبل الصوتية - يمكن للشفاء من بحة في الماضي ثم تستمر لعدة أشهر. وبمجرد أن يضعف الجهاز المناعي بسبب وجود صوت مشوه ، يصبح من السهل الإصابة بنزلة برد جديدة. إذا استمرت بحة الصوت لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين ، يُنصح بالتشاور مع طبيب الأذن والأنف والحنجرة.
ماذا يفعل الطبيب مع بحة في الصوت؟
مع مرآة صغيرة ، ينظر الطبيب إلى الحلق وينظر إلى الحنجرة والحبال الصوتية. هل انت احمر تورم؟ هل الغشاء المخاطي سميك؟ أم هو العطس البارد على الحبال الصوتية ويجعل الصوت صوتاً هشاً وهشاً؟ إذا كان الفيروس قد تسبب في نزلة البرد ، فهذا الإفراز مشرق وواضح. في هذه الحالة ، لا تساعد المضادات الحيوية. ومع ذلك ، يمكن علاج العدوى البكتيرية ، والتي يمكن رؤيتها على المخاط السميك والملون ، بنجاح بالمضادات الحيوية.
دورات ضد بحة في الصوت
يمكن لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الصوت في كثير من الأحيان أن يفعلوا شيئًا مستدامًا من أجل تقنية صوت وصوت أفضل: في الدورات (وفقا لطريقة Ilse Middendorf ، ض. B. ندوة يوم في الكليات) أو من خلال التدريبات الفردية مع معالج النطق (يصف الطبيب أو الطبيب في ظل ظروف معينة).
حتى أفضل: منع
حرارة التدفئة تجعل الهواء في الشقة جافًا للغاية في فصل الشتاء. لتكون صحية ومقاومة ، يجب أن تكون الأغشية المخاطية في الأنف والحنجرة رطبة. في المنزل والمكتب ، يجب ألا تقل الرطوبة عن 55٪. يمكن التحقق من ذلك باستخدام عداد خاص ، والذي يتوفر مقابل حوالي 10 يورو في كل سوق للالكترونيات.
يمكن تحقيق مناخ داخلي أكثر صحة ورطوبة من خلال الأوعية الكبيرة من الماء أو المبخر أو الأقمشة المبللة على المشعات والنباتات الخضراء. وخارجها؟ عندما يصبح الجو باردًا جدًا: التنفس من خلال الأنف لتجنب بحة في الصوت. ثم تجف الأغشية المخاطية بدرجة أقل ويتم تسخين الهواء الجليدي قبل أن يضرب طياتنا الصوتية الحساسة. هذه الطيات الصوتية تشكل أصواتنا عند التنفس وبالتالي فهي ضرورية للتحدث.
مساعدة ، التهاب الحنجرة (التهاب الحنجرة)!
وتشارك الحنجرة بشكل كبير في تشكيل الأصوات. في التهاب الحنجرة (والذي قد يكون مزمنًا أيضًا) ، يكون الغشاء المخاطي للحنجرة ملتهبًا ، مما قد يؤدي إلى السعال والتهاب الحلق وبحة في الصوت. وعادة ما يتطور من خلال التهاب يسببه الجهاز التنفسي ، ولكن هناك أيضًا أسباب أكثر تحديداً ، مثل التدخين أو التهاب الحنجرة المرتبط بالارتجاع ، حيث تتدفق محتويات المعدة الحمضية إلى المريء والحنجرة. يمكن للطبيب اكتشاف التهاب الحنجرة كجزء من تنظير الحنجرة (تنظير الحنجرة). يشفي التهاب الحنجرة عادة بعد بضعة أيام من تلقاء نفسه.
هل أنفك مسدود ، هل تعاني من قشعريرة ، هل تتضايق من سعال جاف أو سعال قوي؟ العلاجات المنزلية لنزلات البرد والعلاجات المنزلية للسعال والعلاجات المنزلية لعلاج التهاب الحلق يمكن أن تساعد برفق!
شريط فيديو: خمسة علاجات منزلية فعالة وعلاجات طبيعية لعلاج التهاب الحلق
