تعرف على شخص ما - نصائح يمزح من الخبراء
الوضع الأولي:
آنا بيركينفيلد ، محرر الصور ، 40 عامًا ، من هامبورغ (تم تغيير الاسم بواسطة المحرر)
آنا بيركينفيلد عازبة منذ ثلاث سنوات. لديها ابن عمره سبع سنوات وعمل رائع. ولكن في كثير من الأحيان تتوق إلى شريك يمكن أن تستمتع به الحياة معا تزحف. أكبر أمنية لديك: تعرف أخيرًا على شخص ما.
آنا امرأة تحب المرح ولا تفوت إلا شيئًا واحدًا: الشريك المناسب. على الرغم من أن لديها علاقات سنوات عديدة منذ شبابها ، الرجل مدى الحياة لم يكن هناك بعد، باستثناء واحد ربما. لكن عندما سألت آنا عما إذا كان يريد الزواج منها ، كان يختنق بالبراز من مقعد البار. هل هي مدعوة إلى الأصدقاء ، تلتقي هناك فقط الأزواج. كانت ترفض باستمرار البحث في الإنترنت - قلقون من أن الرجال قد يكونوا مختلفين في الواقع عن وصفهم لأنفسهم هناك.
لكن في الحياة الواقعية ، لم تتقدم آنا إلى أبعد من ذلك: نادراً ما ترى أي شخص تجده مثيرًا للاهتمام تلقائيًا. وبينما هي نفسها بين النساء ، فإنها تتغير دون وعي بمجرد اقتراب الرجال المثيرين لها. تبدو عارضة تعرف على ذلك بالكاد ممكن. تقول آنا: "في علاقاتي السابقة ، اتخذ الرجال دائمًا الخطوة الأولى. ربما ليس لدي الشجاعة لمغازلة. ولكن لا يمكن أن يكون وحده على الأريكة ... "
في الصفحة التالية: ينصح مدرب الحياة
التي تنصح مدرب الحياة
توم ديسبروك ، عالم نفسي في الدبلوم ، ومدرب حياة ، هامبورغ ، مؤلف كتاب "Freedom ، دليل تعليمي" ؛ www.diesbrock.de
رغم أن آنا ترغب في مقابلة شخص ما ، إلا أنها تتصرف غالبًا مع رجال. بغير وعي ، تنظر من خلال النظرات الداخلية للتحليل وتفرز الرجال في أدراج دون أن تعرفهم حقًا: إما "لطيفة وفهم" - مثالية تقريبًا ، ثم - أو "متكبرة". في الأخير ، انطلقت على الفور ، مما يشير إلى عدم الاهتمام.
تحصل آنا على وظيفة النظر إلى الرجال في المستقبل ، دون الحكم عليهم بسرعة كبيرة. يجب أن تركز على تصورها الخاص ، وتدرك كيف تتعرف بالفعل على الرجل. إنها تقوي الجملة: "سأفعل ذلك بنفسي!" كلما حصلت على تمرين أكثر ، زادت ثقتها بنفسها في مقابلة الرجال والشعور بالثقة والاستقامة.
توم ديسبروك ، عالم نفسي في الدبلوم ، ومدرب حياة ، هامبورغ ، مؤلف كتاب "Freedom ، دليل تعليمي" ؛ www.diesbrock.de
في الصفحة التالية: الممثل يخمن
الممثل التخمينات
توماس راينيكي ، ممثل ومدرب ، مسرح شارلاتان ، هامبورغ ، www.thomasreinecke.biz
آنا امرأة جذابة متعاطفة ، تقف بثبات في الحياة وتعرف ما تريد. في المحادثة ، فإنها في بعض الأحيان تجعل نفسها أصغر مما هي عليه. ثم تجلس مع ظهر مستدير ، تذهب الرأس والعينان إلى الجانب ، ويصاب ضحكها بالتوتر. لا تشعر أنها مساوية للآخر ، لأنه يقول ما يبدو أكثر ذكاءً ، يراوغه جسديًا ولغويًا. والنتيجة هي: أنها بالكاد لاحظت. أكثر من 50 في المئة من اتصالاتنا هي تعبيرات وإيماءات الوجه.
أي شخص يقوم بالخطوة الأولى في التعرف على بعضهم البعض لا يهم. من المهم جدًا البقاء على مستوى العين أثناء المحادثة. تمكنت آنا من فعل ذلك من خلال الحفاظ على نظرتها لفترة أطول وبقائها حاضرة. خذ نفسًا عميقًا ، واستيقظ ، وانطلق - إذا كان مناسبًا - "نعم ، هذا ما يبدو عليه" في الغرفة. ستشعر آنا أنها تدركها هذه الحيل الصغيرة بشكل مكثف.
توماس راينيكي ، ممثل ومدرب ، مسرح شارلاتان ، هامبورغ ، www.thomasreinecke.biz
في الصفحة التالية: ينصح المستشار الفردي
التي تنصح مستشار واحد
نيكول شيلر كوبل ، مدرب واحد من وكالة شريكة عبر الإنترنت ، هامبورغ ، www.parship.de
الخطوة الأولى نحو الشراكة هي التوضيح الذاتي. لأن معظم الناس يركزون على الطريقة التي ينبغي أن يكون بها الشريك ، ولكن ليس على أنفسهم ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الانزلاق إلى نموذج شريك مثالي لا يلائم شخصيتك.
يجب أن يكون التأمل الذاتي ملموسًا قدر الإمكان ، مع أمثلة من الحياة اليومية. مواقع التعارف عن طريق الانترنت غالبا ما تقدم الاختبارات هنا. اسأل نفسك السؤال التالي: كيف يبدو صباح يوم الأحد المعتاد؟ كيف هي شقتي مفروشة؟ يجب على آنا تمرير هذا التفضيل بالضبط في ملفها الشخصي على الإنترنت. على سبيل المثال ، أضافت أن ابنها "يذهب إلى الصف الأول ويحب كرة القدم (القديس باولي) بقدر ما أحب". على أساس هذه البيانات والتفضيلات الفردية ، يتعرف الباحثون بسرعة على ما إذا كانوا على نفس طول الموجة.
نيكول شيلر كوبل ، مدرب واحد لشريك التعاون ChroniquesDuVasteMonde.com Parship ، هامبورغ ، www.parship.de
في الصفحة التالية: ... وهذا ما فعلته
... وهذا ما فعلته
بعد أسبوع:
أنا سعيد بعدم دفع مشكلتي إلى أبعد من ذلك ، ولكن لأتناولها بشكل ملموس وأيضًا لأفكر في نفسي: أن أفكر في نوع من نوعي ، وما هي الصفات - قبل كل شيء - الرجل الذي أريده ، أنا مندهش من مدى انفتاحي مع التدريب الفردي: لم أعد أستبعد البحث على الإنترنتلأنني أعتقد أنه لا يوجد شيء يمكن أن يحدث لي لا أريده. إنها طريقة ، لكنها ليست الطريقة الوحيدة. كان إنشاء ملف التعريف الخاص بي ممتعًا. الطريف في الأمر هو أن التعرف على بعضنا البعض يتم من الخلف ، فأنت في البداية تخبر شيئًا ما ، ثم تلتقي شخصيًا. رجل قد كتب لي بالفعل. على الرغم من أن هذا لم يكن مناسبًا ، إلا أنني أدرك أنه يمكنني التعامل معه بشكل جيد ، وأعتزم أيضًا كتابة واحدة على الأقل بنفسي.
لدي شعور بأنني نظرت إلي بالفعل من قبل الرجال بشكل مختلف ، وربما تغير تصوري بالفعل. على أي حال ، أنا أكثر بكثير معي وليس لدي شكوك كما كنت أعتقد دائمًا. أستطيع أن أتحدث في الواقع إلى رجال غريبين دون أي تغييرات مضحكة. الخبيران الذكور معارضان جيدان لهذا.
لم أفكر أبدا في نظارتي الداخلية قبل هذا الأسبوع أيضا. على الرغم من أنني أعلم أنني أميل إلى فرز الأشخاص في الأدراج ، ولكن ما هي النسب التي تحتوي عليها ، لم أكن أظن ذلك. من المفترض أنني وقفت في طريق الأقوياء ومن خلال تفكيري "كيف تبدو؟" ربما فقدت العديد من الفرص. أحاول تغيير ذلك الآن. لقد تمكنت بشكل جيد من وضع النظارات الداخلية جانباً والنظر إلى الأشخاص المحيطين بي بدقة أكبر وغير متحيزة.
في الصفحة التالية: بعد شهر واحد ....
بعد شهر
أول تاريخ أعمى هو ورائي! أنا حتى اقترح أنه بعد تغيير البريد القصير. قبل الاجتماع ، كنت متحمسًا ، لكنني مرتاح جدًا ، فاجأني ذلك بشكل إيجابي. الشخص الوحيد الذي كان مختلفًا عما كان متوقعًا ، بدا أكثر تعاطفًا في الوصف الذاتي ورسائل البريد الإلكتروني عندما عثرت عليه في الاجتماع. لكن: تمرين جيد ، وأنا فخور بأنني اتخذت الخطوة الأولى بنفسي. بعد ذلك لديّ موعدان آخران مع رجال مجهولين لتناول طعام الغداء. مرة أخرى ، لم تكن الكيمياء والأناقة على ما يرام ، لذلك أنا سعيد لوجبات استراحة الغداء ولا أمسيات.
لقد أدركت أنني بالضبط ما أنا عليه الآن. في علاقاتي السابقة ، لقد تكيفت أكثر ، وأعتقد الآن ، يجب أن يكون شخص ما للتكيف مع رغباتي. أنا متأكد من أنني أقوم بذلك حقًا لنفسي وليس لأن الأصدقاء يعتقدون أن الرجل جيد بالنسبة لي. أنا أكثر تقديراً لذاتي ، وأكثر نشاطاً ، لا أذهب إلى المنزل بعد العمل مباشرة ، ولكن حدد موعدًا. المدهش هو كم من الرجال يبتسمون لي وهم يمرون. أظن أنهم فعلوا ذلك دائمًا ، لم أدرك ذلك.
جسدي التصور هو أكثر وضوحا من ذي قبل. كان بالضبط كيف التقى الممثل الفاعل بنقطتي الضعيفة مع تحليله للموقف كان مخيفًا تقريبًا. في إحدى الحفلات ، أخذت أخيرًا غرفتي واقتربت من المرأة التي كنت أرغب في التحدث معها لفترة طويلة. أمسية ناجحة! في أمّ والدين أيضًا ، شعرت أقوى من المعتاد وأشرت إلى حجة عظيمة: "لقد أوضحت ذلك جيدًا ، ولكني أشعر بشيء مختلف تمامًا". أمارس التعبير عن رأيي وأصبحت أكثر انفتاحًا وثقة بالنفس. ليس فقط للرجال. في الاجتماعات والمحادثات ، أجرؤ على توجيه نفسي. هذا جديد ويشعر بالراحة! وهكذا ، بالمناسبة ، أتساءل كيف سيكون ذلك عندما يكون هناك رجل يجلس على الأريكة معي فجأة ، وكيف سيكون حينها. سؤال مثير للغاية ...
