سريع القلبية: نخب بافاريا

6 قطع:

- 1 علبة من زلابية الخبز (أو 6 شرائح من خبز القمح الكامل) - 200 غرام من مخلل الملفوف (زجاج أو معلبات) - 100 غرام من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد رقيق - 6 شرائح من جبن Scheibletten أو ملح Gouda ، الفلفل الطازج المطحون

1. تحضير الزلابية وفقا لتعليمات الحزمة. قطع الزلابية بالعرض ، اضغط برفق.

2. شريحة مخلل الملفوف ، وتتبل بالملح والفلفل. ضعي مخلل الملفوف ولحم الخنزير المقدد على الزلابية ، ضعي قطعة من الجبن فوق كل منها. (إذا لم يكن هناك زلابية ، ضعي مخلل الملفوف ولحم الخنزير المقدد والجبن على شرائح التوست).

3. تُخبز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة (الحمل الحراري: 180 درجة ، الغاز: المرحلة 4) لمدة 15 دقيقة تقريبًا وتُقدّم على الفور.

مدة التحضير: 40 دقيقة لكل قطعة: 195 سعرة حرارية ، 9 جم شرق ، 12 جم إف ، 12 جم KH