أنت لا تعرف ماذا تفعل مع حياتك؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة 5!
بطريقة ما يبدو أن الحياة مرهقة وغير هشة على الإطلاق؟ أنت لا تعرف تماما ما هي أهدافك وما معنى كل ذلك على الإطلاق؟ ثم يجب عليك التركيز مرة واحدة على هذه الأسئلة 5. يمكنهم مساعدتك في الحصول على منظور مختلف عن حياتك - والخروج من السرير في الصباح بمزيد من النشاط.
1. ما نوع الأشياء التي اعتادت أن تكون ممتعة في الماضي؟
في الحياة اليومية ، كثيرا ما ننسى أن نفعل الأشياء التي تملأ لنا حقا. الهوايات التي قد نتابعها في وقت سابق مهملة أو لم تعد تمارس. هذا خطأ جوهري. لأنه مع كل العمل والالتزامات اليومية ، فإنه يحتاج إلى لحظات ممتعة - وليس فقط بعد ظهر يوم الأحد ، عندما ندع الروح. يجب أن ندمج أنشطة الوفاء في الحياة اليومية ، ولو لبضع دقائق فقط. هذا يزيد من الدافع لأشياء أخرى ونقوم بإزالة رؤوسناللتفكير في مستقبلنا واحتياجاتنا.
2. من هو قدوتي؟
هل هناك شخص يلهمك ويفكر: واو ، أود أن أكون هكذا؟ ثم انظر إلى بعض الأشياء منه، أو - إذا كان شخص ما من بيئتك - تحدث إليه. ربما يمكنك استخلاص بعض النصائح المفيدة من خلفيته أو رؤاه.
3. أين أريد أن أكون بعد عشر سنوات؟
في الواقع ، سؤال نموذجي تحصل عليه في مقابلة عمل. يمكن أن يساعد على تخيل المكان الذي تريد أن تكون فيه في المستقبل البعيد وإذا كنت على الطريق الصحيح لتحقيق هذا الهدف. أولئك الذين لا يستطيعون تخيل أي أهداف على الإطلاق يجب أن يحاولوا تذكرها ما كنت تستخدمه كطفل أو مراهق للمستقبل، ربما لا تزال الحالية أو ما شابه ذلك.
4. ما الذي أفتقده بالضبط؟
الحب ، الوظيفة ، الأصدقاء ... حاول أن تسمي بالضبط ما لك في أي مجال من مجالات الحياة فقط في عداد المفقودين، في كثير من الأحيان عليك فقط أن تكون على علم به مرة واحدة للحصول على الجواب. نصيحة: التقط القلم والورق واكتبه. ثم زن الأشياء ثم ركز على الرقم 1. إذا استطعت تسمية المشكلة الرئيسية في حياتك ، فيمكنك أيضًا إيجاد حل أسرع.
5. أين يمكنني الحصول على المساعدة؟
لا محرك ، لا يوجد دافع ولا منظور. يعتقد الكثير من الناس أنه يتعين عليهم التعامل مع مشاكلهم لأنهم يشكلون عبئًا على أصدقائهم أو أسرهم. الفكرة نفسها جديرة بالثناء ، حتى أنها لا تحصل في أي مكان. المهم هو لطلب المساعدة بنشاطسواء كان ذلك مع أفضل صديق لك أو مع معالج مستقل.
