أسرة منفصلة: العيش معا ، والنوم وحده
© هنريك سورنسن / غيتي إيمدجزعندما تقع كورينا البالغة من العمر 45 عامًا ورفيقها مارتن البالغ من العمر 52 عامًا في أحلامهم ليلًا ، نادرًا ما يكذبون بجانب بعضهم البعض لأن لديهم أسرة منفصلة - غرفة نوم كبيرة وغرفة إضافية. أن يجد الآخرون أنه غريب لا يزعجهم على الإطلاق. "لم ننظر أبدًا إلى ما يعتقده الآخرون ، نحتاج إلى المسافة في علاقتنا ، وفقًا للشعار ،" لا يمكنني البقاء إلا إذا أمكنني ذلك ، "يتفق كلاهما.
لكن كورينا ومارتن لم يكونا دائمًا صديقين للمسافة الليلية التي بدأت قبل سبع سنوات فقط ، عندما ولد ابنهما. "بعد ذلك ، وجدنا أن أنماط نومنا مختلفة تمامًا ، وكان من الواضح لنا أن الجميع احتاجوا إلى الراحة في الليل". والجنس؟ "لقد أصبح لا أكثر ولا أقل في علاقتنا ، لم يعد هناك" تلقائيًا "هناك. والآن يتعين عليك توضيح ذلك للشخص الآخر عندما تشعر بذلك".
يزعج العديد من الأزواج بعضهم البعض أثناء نومهم: لأنهم يعانون من الشخير أو لديهم ساقان مضطجعان أو يستيقظان في الليل. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يكون الشريك نائمًا أو نائماً ، ويستيقظ متضايقًا في الصباح ويحمل التوتر أكثر في العلاقة. الجنس لم يعد مفهوما على أي حال. هل الأسرة المنفصلة هي الحل الأمثل للعديد من الأزواج ، أليس كذلك؟
على الأقل هذا قد يوقع العديد من الباحثين في النوم. "النوم الليلي المريح في سرير مشترك يصبح أكثر صعوبة في الشيخوخة: من سن 65 ، 40 إلى 50 في المئة من جميع الناس يشخرون" ، د. تيلمان مولر ، باحث نوم في جامعة مونستر.
لفصل الأسرة كحل براءة اختراع للعلاقات ، وعلم النفس هامبورغ واثنين من الطبيب المعالج. لا يزال غير إلمار باس. "لا يتم ذلك دائمًا بالمنطق. تخيل أنك تقول بهدوء لشريكك ، يا عزيزي ، أحبك كثيرًا ، لكن إلى جانبك في السرير لا أنام جيدًا ، لذلك أود الانتقال إلى غرفة نوم أخرى بشكل دائم ". من المحتمل أن تنظر إلى وجه بخيبة أمل إلى حد ما. غرفة النوم المشتركة في مجتمعنا أصبحت الآن مشحونة عاطفيا بالأفكار والأحلام. لا يمكنك التخلص من بعض الحجج. "
وقال انه لن شيطان ولكن سرير منفصل. "إذا كان الزوجان سعداء ، على سبيل المثال ، إذا كانا متقاربين جدًا ولهما علاقة جنسية جيدة ومنتظمة ، فإن اقتراح النوم في أسرة منفصلة ربما لا يمثل مشكلة ، ولكن غالبًا ما يتم تطوير هذا السبب لزيادة المسافة في العلاقة "يشرح الدكتور إلمار باس.
سرير منفصل: بداية النهاية؟
هكذا شعرت ماريون البالغة من العمر 30 عامًا في علاقتها السابقة مع جورج البالغ من العمر 35 عامًا. "أراد يورج فجأة أن يكون لديه غرفة نوم لنفسه ، لأنني زعمت أنه أيقظه في الليل مرارًا وتكرارًا." لم أستطع العيش معه وأكد لي شكوكًا أنه يريد رفضي عاطفياً وجسديًا أبقى لفترة أطول. "
ينصح معالج الزوجين Elmar Basse بالاستماع بعناية إذا شعرت أنت أو شريك حياتك بالرغبة في النوم في أسرة منفصلة بشكل دائم. "من المهم أن ننظر إلى المشكلة على أنها مشكلة مشتركة ، وليس مواجهة الشريك بالادعاءات أو القرارات النهائية ، وقد تكون هناك خيارات أخرى لقضاء ليلة نوم جيدة: علاج الشخير ، سدادات الأذن أو غرفة الطوارئ في الليالي الشديدة".
ومع ذلك ، يمكن أيضًا اتخاذ قرار مشترك للأسرة المنفصلة - على سبيل المثال ، لتحديث الحياة الجنسية المتقاعدة. يقول إلمار باسي: "كل ما هو جديد وقُرِّر معًا هو ملهم وجيد للعلاقة".
المسافة الليلية أو القرب؟ لا يوجد عام لا أو نعم ، فقط قاسم مشترك واحد: عليك أن تفعل شيئا من أجل الحب. لأنه لا يتم خياطة العلاقة الجيدة والجنس الجيد في المرتبة المشتركة.
تقاسم السرير مع شريك أو بالأحرى النوم وحده؟ التصويت!
لا تعليق
وماذا عنك؟ هل تستمتع بالوجود مع شريك حياتك بجوارك ، أم أنك بحاجة لسرير خاص بك للنوم جيدًا؟ هل هذا هو السبب في وجود بعض الخلافات حول علاقتك؟ هنا يمكنك التصويت في المجتمع والمشاركة في المناقشات!
