الخدار: ما هو مرض النوم؟
التفسير والأعراض: ما هو الخدار؟
الخدار هو اضطراب عصبي يؤدي إلى اضطرابات النوم. يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من اضطرابات النوم (فرط النوم) من التعب الشديد طوال اليوم وقد يعانون من نوبات نوم مفاجئة. كل عضلات راكدة (فشل عضلي = "الجمدة") ، والتي يمكن أن تؤدي إلى السقوط. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث اضطرابات النوم غالبًا أثناء النوم ، بحيث لا يُنظر إلى النوم الفعلي على أنه مريح. حتى الآن ، هناك فقط افتراضات حول كيفية ظهور المرض. يعتبر الخدار غير قابل للشفاء ، لا يوجد علاج مباشر للنعاس المستمر.
من الناحية النظرية ، يمكن أن تندلع اضطرابات النوم هذه في أي عمر ، ولكن تظهر في العديد من المرضى لأول مرة بين 15 و 30 عامًا. تشير التقديرات إلى أن حوالي 40،000 شخص في ألمانيا يتأثرون بالخدار. يمكن أن تتأثر نوعية الحياة بشدة بنوبات النوم غير المتوقعة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي النوم السيئ إلى الهلوسة. الحياة نفسها لا تقصرها الخدار.
ماذا يحدث مع الخدار في الدماغ؟
لم يتم بعد فهم الآثار المترتبة على الخدار على الدماغ. ومع ذلك ، تشير الدراسات الجديدة إلى أنه في مياه الدماغ من الخدار مقارنة مع الأشخاص الأصحاء ، يوجد مستوى أقل من نقص بروتينات المرسال. هذا الرسول متورط في تنظيم استيقاظ النوم. من المعتقد أنه في مرضى الخدار ، تتعرض الخلايا المسؤولة عن إنتاج ناقص الكرياتين للهجوم والتدمير الخاطئين بواسطة الجهاز المناعي.
النعاس الشديد: ما هي أسباب دواء النوم للخدار؟
السبب الدقيق لمرض النوم غير معروف حتى الآن ، ومع ذلك ، هناك العديد من الافتراضات حول ما يمكن أن يشارك في تطوير الخدار. وتشمل هذه:
- لقاح أنفلونزا الخنازير (حسب إحدى الدراسات ، يوجد رابط ، لكن اللقاح أثبت أنه السبب الحقيقي للخدار)
- الإجهاد (العقلي) القوي
- الالتهابات البكتيرية ، على سبيل المثال. مع العقديات
- صدمة الجمجمة
- الأورام
- أمراض الجهاز العصبي المركزي
العلاج: ماذا يمكنك أن تفعل مع الخدار؟
حتى لو كان الخدار نفسه غير قابل للشفاء ، فيمكن للمرء تخفيف الأعراض بعد التشخيص الناجح. على سبيل المثال ، هناك العديد من الأدوية للنعاس الشديد أثناء النهار. غالبًا ما يوصى الأشخاص المتأثرين بالعلاجات التي يتم تطوير ما يسمى باستراتيجيات المواجهة. عن طريق هذا ، على سبيل المثال ، يجب منع هجمات النوم المفاجئة الناجمة عن الخدار قدر الإمكان.
نصيحة فيديو: 6 نصائح للنوم المريح
