شخص صباح اليوم؟ من يغفو ، لديه هذه الخاصية الخاصة!

لا تستيقظ في الصباح وزر قيلولة بعد الظهر هو أفضل صديق لك؟ ثم مبروك! كما كشفت دراسة طبقًا لـ "Kompakt" ، الأشخاص الذين يعالجون أنفسهم بعد المنبه يقرعون جرعة إضافية من النوم ، خاصة الأذكياء والمبدعين.

لماذا هذا؟

لا يمكن أن يتأثر Snoozer برنين المنبه. بدلاً من ذلك ، يستمعون إلى ساعتهم الداخلية ويستيقظون برأس أكثر تحرراً وكثير من الطاقة.

بالمناسبة ، هذا ما تؤكده دراسة أجرتها جامعة مدريد. في اختبارات الذكاء ، كان أداء الناهضين المتأخرين أفضل بكثير من قفز الأشخاص من الفراش في الصباح.

لذلك ، صباح الغد عندما يرن المنبه مرة أخرى: لا توتر أو غفوة أو جولة!

Sleep-Deprived Dog Has A Nightmare Every Night | Animal in Crisis EP46 (أبريل 2024).