يحتاج التعلم إلى التعلم
الخطوة 1: القضاء على الفوضى
مجموعات من الكتب التي تهدد بالإطراء في أي لحظة ، وترفع الملاحظات بين أكواب الزبادي من اليوم السابق. لذلك لا يتعلم جيدا. جميع الأعذار "الفوضى الإبداعية" لا تحسب. سواء كان فوضوي أو أمر صنم: يجب أن يكون التعليم الناجح منظمًا ويجب عليك أولاً إنشاء النظام: ما لا تحتاج إليه ، يمكنك الفرز وتقديم ملاحظات الطيران وبالطبع تنتمي أكواب الزبادي إلى سلة المهملات.
الخطوة 2: إنشاء نظرة عامة
الآن يمكنك الحصول على لمحة أفضل عن الوضع العام. قبل أن تذهب أبعد من ذلك ، يجب عليك توضيح الأسئلة التالية: لأي من الموضوعات يجب أن أتعلم متى ، ما هي الأولوية؟ ما الذي أحتاجه إلى متى؟ ما الذي أحتاجه لوثائق إضافية؟
الخطوة 3: إعداد الجدول الزمني
بدون المواصفات الثابتة ، تفقد نفسك سريعًا في مزاج "I-clean-again-fast-the-apartment" ويزيل الوقت المتناقص إلى تاريخ الامتحان. لا يحدد الجدول الزمني أجزاء التعلم فقط ، بل يكسر أيضًا أنه يجب ألا تنسى في كل حماسك. ولكن يمكنك الالتزام بالإرشادات التالية: بعد 1؟ 1.5 ساعة يمكنك إدراج الشوط الأول من حوالي 15 دقيقة. حتى في الفترات الفاصلة بين الحين والآخر ، استريح لبضع دقائق لاستيعاب وفهم ما تعلموه. بعد 3؟ 3.5 ساعات ثم هناك أول استراحة كبيرة من ساعة واحدة. يجب عليك استخدام هذه للأكل شيء. ولكن ليس الفخم ، وتريد أن تتعلم أكثر في وقت لاحق. الأمثل هي الفواكه والخضروات التي تزود الجسم بالكربوهيدرات (طاقة للدماغ). نزهة قصيرة في الهواء النقي تعيد الخلايا الرمادية إلى الحياة بعد تناول الطعام. أيضا أثناء التعلم يجب عليك فتح النافذة بين الحين والآخر. الكثير من الحرارة يجعلها بطيئة. بالمناسبة ، درجة حرارة التعلم المثالية هي 18-20 درجة.
الخطوة 4: التعلم
الآن بعد أن تم إعداد كل شيء ، قمت بتقسيم المواد التعليمية إلى أجزاء صغيرة والجدول الزمني ، لا توجد طريقة للتغلب عليها: لقد حان الوقت للتعلم. في الأساس: لا تتعلم أبدًا مجالين متشابهين (مثل الفيزياء والكيمياء) خلف بعضهما البعض مباشرة ، وهذا يؤدي سريعًا إلى الارتباك. إذا غرق الدافع في القبو وشعرت أنه لا يمكنك تناول أي شيء بعد الآن ، فستساعد أحيانًا قطعة من الشوكولاته. إذا كنت تريد أن تتعلم بفعالية ، فمن الأفضل استخدام العديد من الحواس. لما تم إثباته علمياً قد تم الاعتراف به بالفعل من قِبل كونفوشيوس عندما قال: "ما تخبرني به لقد نسيت ، ما أخبرك به ، أتذكر ، ما سمحت لي أن أفعله." لذا ، كلما تذكرت أكثر ، لا تقرأ المادة فحسب ، بل حاول تغييرها ، فقد تكون الرسومات والرسومات مفيدة في التعلم بقدر ما تتعلم في التعلم. حاول أن تتحدث قدر الإمكان بين الكتابة والقراءة والاستماع ونوع التعلم أنت وطرق التعلم الأفضل لك اختبار معرفة ذلك.
الخطوة 5: كرر
هل تعلمت كل شيء وتشعر بالراحة للامتحان التالي؟ هذا جميل! ومع ذلك ، يجب عليك بالتأكيد إتاحة ما يكفي من الوقت لتكرار ما تعلمته وتعميقه وتوطيده. لأنه عندها فقط يمكنك أن تتذكر بعد ثلاثة أيام وترتكز الحقائق العديدة في عقلك. الحقائق وحدها ، ومع ذلك ، لم تلاحظ طويلاً. لذا ، حاول أن تملأ المعرفة الجافة بالحياة ، وابحث عن الأشياء المتوازية أو الأمثال ، وتصفح المواد مرارًا وتكرارًا. إذا قمت بذلك مرة أخيرة قبل النوم مباشرة ، فسوف تتساءل عن مدى سهولة تكرار اليوم التالي. بعد كل شيء ، يجب أن يكون هناك شيء عن حكاية خرافية مع الكتاب تحت وسادة.
الخطوة 6: مراجعة المستفادة
الخطوة الأخيرة هي اختبار معرفتك. إن قول شيء عن ظهر قلب مع الحل في يده هو خداع ذاتي نقي. لذا اطلب من شخص ما أن يسألك أسئلة ، إن أمكن بترتيب مختلف عن ملاحظاتك. في كثير من الأحيان يمكن أن يتذكر الدماغ تلقائيًا ما تعلمته أو يقرأ واحدًا تلو الآخر. ومع ذلك ، إذا أخذناها خارج سياقها ، فسرعان ما تدخل في شجار. إذا جمعت كل شيء معًا ، يمكنك أن تفخر بنفسك. هناك طريقة أخرى لاختبار نفسك وهي أن تتحدث قليلاً. قم بدعوة عدد قليل من الأصدقاء وجلب لهم علمك قبل فترة وجيزة. لذلك ، لا تحقق فقط ما تعلمته ، ولكن أيضًا تدرب مظهرك على العرض التقديمي التالي.
نصائح إضافية:
1. كافئ نفسك! حدد هدفًا للتعلم وبمجرد الانتهاء من تحقيق ذلك ، استمتع بأمسية مجانية أو بعد الظهر للتسوق واستمتع بوقت الفراغ بدون ضمير مذنب. 2. حتى لو كان من الصعب ، اخماد هاتفك وبرنامج البريد الإلكتروني. هذا يوفر فقط الهاء. وينطبق الشيء نفسه على التلفزيون ، بالطبع. 3. تخيل جسور الحمير - هذه هي الطريقة التي تتعثر فيها الأشياء التي يصعب عليك تذكرها. 4. أفضل طريقة للتعلم هي في ضوء النهار. في فصل الشتاء ، يمتد مصباح ضوء النهار من القدرة على التركيز. 5. الدماغ يتقبل ست ساعات في اليوم ، وهذه تتراوح بين 9-12 ساعة و15-18 ساعة. التعلم حتى وقت متأخر من الليل ومن ثم النوم لمدة نصف يوم ليس أفضل طريقة. على الرغم من أن الكثيرين يدعون أنهم "شخص ليلي".
| أي نوع من المتعلم أنت؟ > خذ الاختبار! |
