حكة فروة الرأس - ماذا تفعل؟
كل امرأة ثانية في ألمانيا تعاني من فروة الرأس المتهيجة ، وفقًا لدراسة أجراها معهد أبحاث السوق إبسوس. يمكن أن تكون أسباب هذا الاستعداد ، والإجهاد ، والنظام الغذائي السيئ أو هواء التدفئة الجافة. اكتشف الباحثون أن فروة الرأس الحكة لا تشعر بعدم الارتياح فحسب ، بل إن الخدش المرتبط به يضر أيضًا بسطح الشعر. ماذا يساعد؟
رعاية خفيفة
يحكم فروة الرأس ويشدها ، ويحتاج إلى شامبو خفيف ومكيفات مع حمض اللينوليك المضاد للالتهابات ، وعرق السوس المهدئ أو مستخلص مستخلص الكينا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب كل شيء ، مما يهيج فروة الرأس - على سبيل المثال ، مجفف الشعر ، فرش معدنية بشعيرات حادة أو ماء ساخن للغاية. يوضح الدكتور ميد: "تخفف الحرارة من الحكة لفترة قصيرة ، ولكنها تزيل الدهون من الجلد مع الماء وتهيجها أكثر على المدى الطويل". جانا براسلر ، أخصائية الأمراض الجلدية في قسم الأمراض الجلدية بجامعة فريدريش شيلر في يينا.
عند التصميم ، يجب عليك أيضًا البحث عن منتجات لفروة الرأس الحساسة: فهي تحتوي على قيمة pH محايدة للجلد ولا تحتوي على أي روائح أو ألوان أو مواد حافظة. على الرغم من أن الكحول لا يزال موجودًا ، إلا أنه يختفي قبل أن يصل إلى فروة الرأس.
لا مزيد من قشرة الرأس
فروة الرأس حكة تصبح غير مريحة بشكل خاص ، حتى لو كان هناك قشرة الرأس. السبب الأكثر شيوعا لقشرة الرأس هو ما يسمى الفطريات الخميرة Malassezia ، والتي يمكن أن تحدث بسبب الإجهاد ، وسوء التغذية ، والمناخ الرطب أو التغيرات الهرمونية ، مثل بعد وقف حبوب منع الحمل المضادة للطفل. لأنها تتغذى على الزهم ، كما أنها شائعة جدًا في الشعر الدهني. وتنتج الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تهيج فروة الرأس. في المقابل ، فإن الشامبو المضاد للقشرة يمنع تثبيط الفطريات. جيد أيضًا: شطف من لتر من شاي القراص ونصف لتر من خل التفاح ، مما يؤدي أيضًا إلى تألق الشعر. إذا توقف الشخص عن العناية الخاصة ، فإن الفطريات "تتعافى" ، وبعد بضعة أيام تظهر مرة أخرى بشكل متزايد على فروة الرأس. إذا لم يتحسن على المدى الطويل أو إذا لم يضر المنتج على الإطلاق ، فمن الأفضل أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد الأمراض المحتملة.
استبعاد الحساسية
إذا كانت فروة الرأس مهيجة ، فقد يكون ذلك أيضًا بمثابة رد فعل تحسسي للعناية أو منتج تصفيف أو تلوين - وهذا ممكن حتى بعد سنوات من الاستخدام. السلامة يعطي اختبار الحساسية. "نظرًا لعدم تضمين بعض مكونات صبغة الشعر في سلسلة الاختبارات القياسية ، فإن أفضل طريقة لأخذ العبوة إلى موعد الطبيب" ، ينصح الدكتور ميد. كورينا بيتر ، طبيبة جلدية من هامبورغ.
ابتعد!
يبدو عاديا ، لكنه يصنع الكثير: حكة فروة الرأس ، إن أمكن ، لا تخدش ، وإلا فإنها تغضب. بالإضافة إلى ذلك ، الخدش يدمر بنية الشعر بشكل دائم.
التشاور الشعر
إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول مشاكل فروة الرأس ، فيمكنك الحصول على المساعدة فيما يتعلق باستشارة الشعر المزعومة. يتم تقديم هذه في بعض الممارسات الجلدية والعيادات الجامعية. تتوفر نظرة عامة على المستوى الوطني في مركز الأبحاث السريرية لعلوم الشعر والجلد (CRC). لفحص فروة الرأس بشكل صحيح ، يجب عدم غسل الشعر من يوم إلى يومين قبل الموعد.
فيديو: مساعدة للشعر الرقيق
