العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق: وهذا يساعد!
خاصة في موسم البرد والرطبة ، يجعلنا سريعًا: فجأة نعاني من عسر البلع ، يخدش الحلق ، ثم يصل إلى بحة في الصوت. التهاب الحلق غالبًا ما يكون أحد الأعراض الأولى لنزلات البرد. معظم الفيروسات تهاجم الأغشية المخاطية وتتسبب في التهاب مؤلم.
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق: ما يساعد حقا
على الرغم من أن الشكاوى غالباً ما يتم حلها بمفردها بعد بضعة أيام ، إلا أنه لا يزال بإمكاننا تقديم بعض التخفيف من بعض العلاجات المنزلية في غضون ذلك. هذه النصائح تساعد بلطف على التهاب الحلق ، دون أن تضطر إلى اللجوء إلى معينات من الصيدلية:
الغرغرة بالماء المالح
حتى في وقت الجدة كان يوصى به كعلاج منزلي بسيط لعلاج التهاب الحلق ، الغرغرة بالماء المالح. لماذا؟ يمكن لمحلول المياه المالحة أن يقتل الجراثيم وينظف البلعوم ويجعل المخاط منتفخًا. امزجي ملعقة صغيرة من الملح مع 250 مل من الماء ثم غرغيه. يمكنك القيام بذلك خمس أو ست مرات في اليوم.
يلف البطاطا ولفائف الكوارك
ما هو التفاف الرقبة الذي يساعد في تخفيف الألم بشكل فردي: بعض الناس يفضلون الأغطية الدافئة ، على سبيل المثال مع البطاطا. يتم طهيها وسحقها ثم لفها بقطعة قماش نظيفة. يتم تثبيت التفاف حول الرقبة بقطعة قماش ثانية أو وشاح. أولئك الذين يشعرون بالبرد وليس لطيفا يجب أن يحاولوا لف رقبة مع جبن كوخ بدلا من البطاطس.
شاي
لا يكاد أي شيء جيد لنزلات البرد والتهاب الحلق وكذلك كوب من الشاي لطيف. أنواع الشاي العشبية المختلفة يمكن أن تخفف الأعراض. وتشمل هذه:
- حكيم؟ لديه المضادة للالتهابات ويهدئ الغشاء المخاطي
- الزعتر؟ يحفز ما يسمى أهداب الزفير
- البابونج؟ يتصرف مثل حكيم ضد الالتهابات
استنشاق
الاستنشاق له تأثير متحرر على الجهاز التنفسي ، مثل غرغرة المياه المالحة. لهذا بعض الزيوت الأساسية والمراهم ، التي يمكن للطبيب أن يصفها. ما عليك سوى وضع بضع قطرات منه في الماء الساخن ، ووضع منشفة في جميع أنحاء رأسك ، والانحناء على الوعاء والتنفس بعمق لبضع دقائق.
الزنجبيل والعسل
يمكن للزنجبيل والعسل أيضًا جعل الحلق الأكثر شيوعًا يختفي سريعًا - كيف يعمل هذا بالضبط ، تشاهد في الفيديو أعلاه!
حرارة
مع نزلات البرد نتجمد بسرعة لأن الجهاز المناعي يحتاج إلى كل طاقة الجسم لمحاربة مسببات الأمراض. من المهم جدًا أن نرتدي ملابس بحرارة لتقرح الحلق والبلع ؟ خاصة على القدمين. لأنه عندما نكون دافئين ، فهذا يحفز الدورة الدموية؟ أيضا الأغشية المخاطية في الحلق والأنف. هذه هي الطريقة التي نتخلص بها بسرعة من الفيروسات الباردة والبكتيريا!
حساء الدجاج
نصيحة قديمة ، ولكن لا يزال لها شرعيتها: حساء الدجاج ، وأفضل محلية الصنع ، ينبغي أن يكون دائما في القائمة لتناول البرد مع عسر البلع. أنه يحتوي على بروتين يسمى سيستين ، والذي يقال أنه مضاد للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يوازن حساء الدجاج توازن الماء والمعدن.
وإذا لم يظل مع التهاب الحلق ، ستجد في مقال "لوز صديدي: كيف تتخلص منها!" مساعدة.
هناك المزيد من العلاجات المنزلية للبرد في هذه المقالة!
نوضح هنا أيضًا كيفية علاج البرد المزمن وما الذي يمكنك فعله إذا كان أنفك مسدودًا أو تعاني من البرد.
شريط الفيديو: إذن أنت تنقذ نفسك في خنق
