التفكير القدم: ما هو؟
التفكير القدم - ما هو؟
إن ريفلكسولوجي القدم هو تقنية للتدليك يتم فيها علاج الأمراض والاضطرابات بالضغط على مناطق معينة من القدم. تم تطويره من قبل المعالجين والمدلكين الأمريكيين في أوائل القرن العشرين.
يعتمد العلاج الانعكاسي للقدم على فكرة أن بعض أجزاء القدم تقترن بمناطق معينة من الجسم. إذا أصيبت بقعة في القدم بالألم أو تغيرت جلدها ، فهذا من أعراض تلف العضو. وعلى العكس ، فإن الضغط على منطقة منعكس القدم يحفز العضو المرتبط ويعزز وظيفته.
في الأصل كان يعتقد أن الرواسب تتشكل في النهايات العصبية للقدم. يفرك التدليك الودائع ويخفف الانزعاج. وفي الوقت نفسه ، تعتبر هذه الفكرة أيضا من قبل مؤيدي العلاج التفكير القدم كما عفا عليها الزمن.
ما هي الأساليب المستخدمة في التفكير القدم؟
يتم التشخيص عن طريق الجس والنظر إلى القدم. أثناء التفكير الانعكاسي الفعلي ، يتم تدليك نعل القدم والجزء الخلفي من القدم ، من الداخل والخارج من القدم بالإبهام أو بالإبهام والسبابة.
ما هي الشكاوى المستخدمة في التفكير المنعكس؟
تشمل تطبيقات التفكير في القدم اضطرابات في الأعضاء الداخلية وآلام المفاصل وألمها. حتى مع وجود شكاوى نفسية جسدية مثل اضطرابات النوم أو عسر الهضم أو توتر العضلات ، يتم استخدام هذه الطريقة.
كيف جيدا هو علاج القدم التفكير ثبت علميا؟
علاج القدم الانعكاسي غير موثق بما فيه الكفاية من خلال الدراسات العلمية. على وجه الخصوص ، فكرة أن هناك صلة بين القدم وأعضاء الجسم ليست قابلة للتطبيق. أيضا ، لا يمكن اكتشاف الرواسب في النهايات العصبية في القدم. يعزى تأثير العلاج الانعكاسي للقدم إلى تأثير الاسترخاء العام للتدليك.
ما هي حدود التفكير القدم؟
لا تعد هذه الطريقة بأي علاج للأمراض الحادة ، ولكنها تهدف فقط إلى دعم عملية الشفاء. العلاج يمكن أن يكون في بعض الأحيان مؤلمة بعض الشيء. لا ينبغي الخوف من الآثار الجانبية ، ومع ذلك ، قد يحدث تدهور مؤقت للحالة الصحية بشكل مؤقت. للأمراض الالتهابية والمؤلمة للقدمين والساقين لا ينصح التفكير القدم.
لمن هو التفكير القدم مناسبة؟
ريفليكسولوجي القدم مناسب لأي شخص مستعد للانخراط في اتصال جسدي مع معالج موثوق به. العلاج الذاتي أو تدليك الشريك ممكن أيضًا بدون معالجين. من المفيد أيضًا تدليك باطن القدمين إذا لم تلتصق بمناطق منعكس القدم.
كم هو العلاج؟
يأخذ العلاج الأول بما في ذلك anamnesis حوالي ساعة ويكلف ما بين 40 و 60 يورو. تستغرق التطبيقات الأخرى وقتًا أقل وأرخص وفقًا لذلك. شركات التأمين الصحي القانونية لا تدفع التكاليف.
يمكن العثور على تعليمات العلاج الذاتي في العديد من كتب المستشارين ، على سبيل المثال في كتاب Gabriele Otto بعنوان "التفكير في القدم: العلاج الذاتي البسيط. تدليك مهدئ بلمسة لطيفة من الإصبع يعالج بفعالية الشكاوى الأكثر شيوعًا" (Südwest Verlag، 7.95 €) أو كتاب Franz Wagner "تدليك التفكير" (Grafe + Unzer ، 6 ، 90 يورو).
