مع الطلاق فقدت دائرة أصدقائي - ماذا أفعل؟
جواب الخبير
من المفهوم أنك تفوت أصدقاء مشتركين ، وربما تتساءل أيضًا عن سبب إبعاد الأصدقاء العاديين عنك. يبدو الأمر كما لو كنت ألوم نفسك على نهاية الزواج لأن الانفصال يبدو أنه جاء منك. قد يشعر زوجك السابق أيضًا بأن لديه الحق في الحفاظ على دائرة أصدقائه القدامى كشبكة.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فيرجى التحدث إليه بهدوء ووصف رغبتك في البقاء على اتصال مع بعض ، وربما ليس جميع أصدقائك السابقين. يمكنك أيضًا التفكير في تحديد الأشخاص الموجودين في هذه الدائرة الذين يمثلون أهمية بالنسبة لك ، حتى تتمكن من الاتصال بهم مباشرة والاتصال بهم. ثم يمكن تبديد سوء الفهم في محادثة.
ومع ذلك ، نود أن نوصي بأن تصبح نشطًا والتعرف على أشخاص جدد. من خلال الأنشطة الرياضية أو الأنشطة الترفيهية الأخرى ، ستتعرف بسرعة على أشخاص آخرين ، لذلك قد يكون لديك قريبًا تبادلات مثيرة للاهتمام وبيئتك الخاصة لمرحلة جديدة من الحياة.
نيل كوهلر هو عالم نفسي. تعمل كمعالجة في ممارستها الخاصة بالقرب من هامبورغ.
