أين هو توهج الحمل؟ ماذا تفعل إذا لم تفعل الهرمونات بشرتنا بشكل جيد
الجلد والهرمونات؟ عندما تسود الفوضى
يجب أن يجعلنا توهج الحمل المشيد كثيرًا. لا يقتصر التوهج على العينين ، والوجه كله وميض وردية ، والتجاعيد الصغيرة تختفي وتبدو أكثر جمالا من أي وقت مضى. ولكن ماذا لو كانت ظاهرة أمي ظاهرة للجميع؟ فقط فشل فقط في النفس؟
مشاكل الجلد: الحمل حب الشباب والبقع المصطبغة
التغير الهرموني في الحمل صارخ - يجب على العديد من الأمهات أن يكافحن مع الآثار. الدوخة الصباحية والإرهاق ، وكذلك مشاكل البشرة هي من بين الجوانب السلبية في الأسابيع الأربعين الرائعة حقًا. هذه هي المشاكل الأكثر شيوعا:
Schwangerschaftsakne
بالطبع ، البثور مسؤولة أيضًا عن الهرمونات ، وعلى الأخص الأندروجينات. أثناء الحمل ، يتم إطلاق هرمونات الذكورة بشكل متزايد. مع الآثار الجانبية السيئة التي يمكن أن الغدد الدهنية تكبير تسبب البثور وحب الشباب. من المحتمل أن يعاني أي شخص عانى سابقًا من بشرة دهنية وشوائب من مشاكل أثناء الحمل.
اصطباغ
تتسبب البقع الداكنة في هرمون محفز للخلايا الصباغية (MSH) ، والذي من المفترض أن يوفر حماية أفضل للجلد أثناء الحمل عن طريق زيادة تصبغ الجلد. لسوء الحظ ، لا يحصل الجسم دائمًا بشكل متساوٍ ، ثم تتشكل بقع الصباغ. وتسمى التغييرات الصباغ البني في منطقة الوجه والرقبة أيضًا الكلف أو "قناع الحمل".
ما يجب القيام به ضد فوضى الجلد؟
هل نحن عاجزون ضد الهرمونات؟ هل علينا فقط الانتظار حتى يولد الطفل؟ شيء واحد مقدمًا: عليك التحلي بالصبر في أي حال. حتى العناية بالبشرة الثابتة تحتاج إلى وقت لتحقيق النجاح ، لأنه من الصعب مكافحة السبب. ونعم ، في الواقع ، تتحسن حالة مشاكل الجلد المرتبطة بالحمل بعد الولادة مرة أخرى. طالما يتم الإعلان عن رعاية متناسقة ، يفرك الجلد الملطخ. يمكننا العمل فقط ضد الاضطرابات الصباغية مع عامل الحماية من أشعة الشمس العالية. ما لا يقل عن 50 SPF هي الاحتياجات اليومية في الربيع والصيف والخريف. تختفي معظم بقع الصباغ مرة أخرى بعد الولادة بثلاثة إلى ستة أشهر.
أفضل استراتيجيات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب
يمكن تطبيق أي شيء يعمل بشكل جيد على البشرة الدهنية على حب الشباب أثناء الحمل. من المهم أن تقلل البشرة بلطف و / أو تلطفها ، حتى لا تشتعل البثور. من يستطيع أن يتسامح مع ذلك ، ويعتني بزهور القطيفة أو مستخلص الخيار ، والشاي الأخضر ، والبندق الساحر أو بيسابولول (من الزيت الطبيعي للبابونج)؟ لأنها تحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
أساسا ، ينطبق ما يلي:
- مع التطهير اللطيف ، تقلل البشرة في الصباح وفي المساء. مناديل التنظيف المصنوعة من الألياف الدقيقة أو فرش الوجه رائعة ، وإذا أردت ، فحاول استخدام قناع التنظيف. الدهون و hornscale ببساطة التمسك بها عندما تقشر. اختبار المواد الهلامية غسل المواد المضادة للبكتيريا بعناية ، وأحيانا يجف الجلد.
- كريم مع مرطب غير دهني واحترس من العوامل المضادة للالتهابات.
- دائما يجف بلطف مع المناشف النظيفة بعد الغسيل.
- استخدم المكياج الخالي من الزيوت ودائماً ما يكون مكياجًا في المساء. إذا كنت تريد فقط تغطية بسيطة للاحمرار ، يمكنك اللجوء إلى سوائل خضراء مصبوغة أو كريمات BB.
- مرة واحدة في الأسبوع ، يساعد تقشير أنزيم لطيف بشرتنا على تجديد وتطهير الغدد الدهنية.
- يمكن لموعد مع خبير تجميل جيد ، يمكنه تنظيف البشرة وفتح المسام مع حمام بخار ، أن يحسن مظهر البشرة ، خاصة في المراحل الصعبة.
- الكثير من الماء (حتى لو كان الطفل يضغط بالفعل على المثانة) ، القليل من الطعام الحار والتمرين في الهواء الطلق يساعدان دائمًا النساء الحوامل ويجعلهن على ما يرام.
