ما يمكن أن نتعلمه من الناس الذين أزعجونا
حسنا ، من أنت متحمس أكثر ...؟
- الرجل الذي يتحدث بصوت عالٍ في المترو ،
- المرأة البائسة في الخروج من السوبر ماركت ،
- أو صبي توصيل البيتزا الذي يركب على ضوء المشاة باللون الأحمر ، على الرغم من وجود طفل عبر الشارع؟
أم أنك محصن ضد سلوك الغرباء المزعج؟ ثم ربما سوف تحصل على المكسرات عندما صديقتك ...
- يأتي بعد فوات الأوان
- لا يمكن الحصول على حياتها بدأت
- أو دائما مشغول فقط مع نفسك؟
جنبًا إلى جنب: نلتقي جميعًا تقريبًا في حياتنا اليومية أشخاص آخرين يثيروننا ، في أغلب الأحيان ، والبعض الآخر أقل كثيرًا. لكن هذا له أيضًا شيء جيد ، لأن هؤلاء الأشخاص يمكنهم مساعدتنا على النمو. قبل كل شيء ، يخبروننا جميعًا عن أنفسنا.
إذا أغضبتنا ، ابقينا أمام المرآة
قام المؤلف والمدون تيل سوان بصياغة العبارة:
الأشخاص الذين يسببون مشاعر سلبية فينا هم رسل؟ رسل جروحنا الخاصة.
كيف يعني ذلك؟ هكذا. الرجل في مترو الانفاق ، والمرأة في تسجيل النقدية ، والرجل توصيل البيتزا؟ لا يمكننا تغيير أي منهم. وحتى صديقتنا ، لا يمكننا مساعدة حياتها على الخط ، إذا كانت ببساطة لا تقبل مشورتنا ودعمنا.
نظريا ، لذلك ، سيكون غضبنا لأنه لا يمكننا فعل أي شيء حيال الطاقة المهدرة والعاطفة. إضافة إلى ذلك ، إذا كنا في سلام تام مع أنفسنا ، فسنغفل بسهولة الآخرين ، لأن: ما الذي يؤثر علينا بالفعل؟ لهذا السبب يعتقد سوان ، من بين أشياء أخرى ، أن الأشخاص الذين أزعجونا حملوا مرآة تعرضنا لشيء يثيرنا؟ وأننا نميل إلى تجاهل خلاف ذلك.
رسائل الناس مزعج
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون المتدرب في المترو مؤشرا على أن لدينا القليل من الوقت للراحة والتأمل. لأنه لماذا يجب أن يزعجنا إذا كان شخص ما يجلس بجوارنا بعد دقائق قليلة؟ قد تُظهر لنا المرأة في السجل النقدي مرة أخرى مدى ضغوطنا أو نفاد صبرنا ، وإذا كان صديقنا دائمًا مهتمًا بها فقط ، فقد نشعر بالإهمال ونريد اهتمامنا.
ولكن حتى لو كان كل هذا هراءً ومضايقتنا تدور حول الآخرين: لا يمكن أن يضر ، في المرة القادمة ، عندما نشعر بالانزعاج تجاه شخص ما ، فقط أسألنا ، لماذا بالضبط نحن منزعجون. وربما ، بمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكننا القيام بشيء حيال ذلك.
نصيحة الفيديو: 7 علامات على أنك لا تحب نفسك بما فيه الكفاية
