تريند نكتيوجا: "هيا ، اجعلني هرقل!"
غرفة مليئة بالناس العراة. الجميع ينظر إلى رجل في منتصف العمر. حتى معه ، أرى أشياء كنت أفضل أن أظل مخفية. يا الله ، هل انتهى بي المطاف في الغرفة الخطأ في تبادل لاطلاق النار الإباحية غريب؟ أوه لا ، انها مجرد اليوغا عارية. الجميع يفعل تمارينهم هنا بناء على تعليمات المعلم. بغض النظر عن المكان الذي أراه ، أرى القضيب ، والثدي ، والمهبل ، والأرداف. الكثير من العري يمكنك أن ترى فقط في مقاطع مثير على DSF. ما يتبادر إلى ذهني مرة أخرى: أنا أيضًا عارٍ. أنظر بسرعة إلى اليمين واليسار ولاحظ ، إنه لا يهم المشاركين كما أبدو عارياً.
يجري عاريا هو جزء من الحياة
هكذا ، أو شيء من هذا القبيل أتخيل دورة في Nacktyoga. الكل كما خلقهم الله ويشعرون بالراحة في أجسادهم. في العام الماضي ، في استراحة قصيرة في بحر الشمال ذهبت في نزهة مريحة على الشاطئ ولم ألاحظ حتى كيف ركضت في منطقة العراة على الشاطئ. أين تنظر ، أنه لن يكون محرجا. النظر إلى جثة السياح شعرت بالخطأ بالنسبة لي والخجل من إلقاء نظرة على الأرض كان أيضًا غير مناسب إلى حد ما. بعد فوات الأوان مضحك بطريقة أو بأخرى. أن تكون عاريا هو جزء طبيعي من الحياة. بعد كل شيء ، حتى اليونانيين القدماء لم يهتموا بهذه الرياضة. في الألعاب الأولمبية في العصور القديمة ، كان جميع المشاركين عراة. فقط النساء كن يرتدين سترة ، مع ثديهم الأيمن مجانا. بالتأكيد ، استمتعت هرقل الوسيم العاري بالنساء بالتأكيد. ولكن ممارسة الرياضة عارية مع الغرباء في غرفة اليوم أمر غريب إلى حد ما. أحد الأسباب هو بالتأكيد تعليمنا. أن تكون عاريا في الأماكن العامة ليست جزءا من اللعبة ، وكما تعلم ، يتم معاقبتها مباشرة. هذه هي قواعدنا. سبب آخر هو بالتأكيد المثل الجسم غير الواقعية التي تظهر في الإعلان.
بدون ملابس ، الجميع هو نفسه
في بداية اليوغا العارية ، كان الرجال المثليين هم الذين قاموا بتمارينهم معًا. بالنسبة إلى النساء في البداية ، لا تكون رادعة إلا عندما تكون القضيبات فقط على وشك رؤية الروم. مهدت نيويوركر إيزيس فينيكس الطريق إلى اليوغا العري للمرأة من خلال فتح الاستوديو الخاص بها ، "معبد فينيكس". هنا يتم تقديم اليوغا في دورات مختلطة. رجال ونساء عراة بجانب بعضهم البعض وبدون عيون جشعة أو مزاج فائق الكفاءة. بعد كل شيء ، هو عن نفسك وشعور جسمك. جربت أنيماري كونتي ، الصحفية في نيويورك ، اليوغا العارية ووجدتها ممتعة للغاية: "على الرغم من أنك تدرك عريتك الخاصة ، لكنك لا تشعر بعدم الارتياح ، لكنك متحررة."
اليوغا عارية لشعور الجسم أفضل
مدرسو اليوغا مقتنعون بأن التعرية أفضل للجسم وأن الأسانات ، أوضاع اليوغا الفردية ، أكثر فاعلية. بدون ملابس ، لا يوجد قرص غير مريح في تمارين مثل "الشجرة". أو الكلب ينظر إلى أسفل. بالإضافة إلى ذلك ، تتدفق الطاقة بسهولة أكبر عبر الجسم ويتم تزويد الجهاز اللمفاوي بشكل أفضل بالدم. ويظهره اليوغيون في التبت ولا يرتدون سوى ملابس خفيفة بدون ملابس داخلية. إذا كنت تفعل اليوغا بالفعل ، يمكنك أن تجربها عارية. لا يجب أن تكون في دورة كاملة الآن. حاول أولاً في غرفة المعيشة ، وربما تعرف على جسمك مرة أخرى.
