خدعة الباذنجان: خبز Knobi اللذيذ بدون خبز!
هذا الخبز منخفض الكربوهيدرات هو الوجبة الخفيفة المفضلة الجديدة لدينا. الحيلة: نحن نأخذ الباذنجان بدلا من الغلوتين - ويتم تقديم عشاء لذيذ في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.
الوصفة - هذه هي الطريقة التي تعمل بها
يبقى الباذنجان كاملاً ونقطع حوالي 1 سم مربعات كبيرة في السطح. الآن يتم خلط زيت الزيتون والثوم المفروم والبقدونس والبارميزان على الباذنجان المقطوع. يُسكب الملح والفلفل والبارميزان فوقه ، ويُلف في ورق الألمنيوم ويُوضع في الفرن لمدة ساعة تقريبًا.
الآن يأتي الجزء الأفضل: يمكنك الآن فقط سحب القطع الفردية من الباذنجان من الخضروات والتمتع بها - ممممه!
التعليمات الدقيقة يمكن العثور عليها في الفيديو:
تخطي خبز الثوم لهذه الخدعة الباذنجان الأخف وزنا.
أرسلت بواسطة صحة المرأة في المملكة المتحدة يوم الخميس 28 سبتمبر ، 2017
بالطبع لدينا أيضا تعليمات للخبز الثوم الكلاسيكي مع الجبن.
أصابع الباذنجان الشهية المقلية والمقرمشة (قد 2024).
الباذنجان ، وصفة ، الثوم ، وجبة خفيفة ، وجبة خفيفة الحزب ، العشاء ، وصفات نباتية
