مطلب ولكن مريح: Road Glove Dash 2 by Merrell
يا له من حذاء جميل! يجلس في الواقع مثل "قفاز" على القدم ، لا تضغط ، رائع! ومع ذلك ، فإن الركض غير عادي مرة واحدة ، بسماكة 4 ملليمترات فقط ، من الخلف إلى النعل الخارجي المسطح. يجب أن تسمح ولكن وفقا للشركة المصنعة اتصال أرضي جيد في منطقة المشط. كل الحق ، على ما أعتقد. ولكن بعد 15 دقيقة ، يشكو ربلة الساق اليسرى ، وبعد 5 دقائق أخرى يشكو من ربلة الساق اليمنى. من الواضح أنني أمشي بشكل أساسي على مقدمة القدم ، حتى لا أرتدي بقوة وأجهد مفاصل الفخذ. بالإضافة إلى ذلك ، أشعر بحركة في قدمي: يبدو أن حذاء حافي القدمين ينشط العضلات هناك؟ أنا أحب ذلك مرة أخرى. تحت الأرض لا يسبب أي مشاكل، حتى التربة الرملية الصخرية والحصى هي لطيفة على المشي. ولكن بعد نصف ساعة ، تهدد عجولتي برفض العمل. على الساقين الرصاصية أسحب نفسي المنزل.
ل: ركض المدربين والعدائين الطبيعية الفئة: حذاء بيرفوت (أي نوع من أحذية الركض يناسب قدميك؟ انقر هنا لاختبار حذاء الركض) السعر: حوالي 110 يورو الوزن: 150 جرام متجر الباحث:www.merrell.com الخلاصة: حذاء مريح سوبر! يجب أن يبدأ المبتدئين في الجري حفاة بمسافات أقصر للتعود على الحذاء ببطء.
شراء الاحذية: أهم النصائح
- ابحث عن متجر جيد للرياضة أو الركض واحصل على المشورة هناك. يجب على البائع الاستفسار عن مقدار التدريب والسطح المفضل وزنك.
- شراء الاحذية أفضل في المساء ، تتسع القدم خلال النهار.
- إذا كان ذلك متاحًا ، احضر حذاءك القديم إلى المتجر. من ارتداء النعال ، يمكن للبائع استخلاص استنتاجات قيمة للنموذج المناسب لك. أيضا ، تحليل الفيديو مفيد إذا تم تقديمه في المتجر.
- يجب أن تكلفك أحذية الجري في المتوسط حجمًا أكبر من أحذيتها العادية. يجب ترك سنتيمتر واحد على الأقل أمام أطول إصبع قدم.
- تريد توفير المال؟ ومع ذلك ، انتقل إلى متجر متخصص - واطلب نماذج توقف أسعارها معقولة من العام السابق.
