خبز الكعك بدون سكر - مع هذا المكون
جنبًا إلى جنب: نحن جميعًا نحب الكعك و Naschkram ونادراً ما نقاومه عندما يحضر الزميل الكعك المخبوز في المنزل إلى المكتب. وأولئك الذين يحبون الشوكولاته لن يكونوا قادرين على تفويت الكعك العصير ...
ولكن هناك أخبار جيدة عن مدمني الكعك: يمكنك خبز الكعك اللذيذ بدون سكر - وجعلها أكثر صحة بعض الشيء. للتمتع المطلق دون ضمير!
تحتاج إلى الكعك بدون سكر:
- 250 غ من حبوب الكلى
- 100 مل من الحليب
- 80 جرام دقيق الحبوب الكاملة
- 2 ملاعق كبيرة من خبز الكاكاو
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز
- 2 بيض
- الفواكه حسب الحاجة (لجعل الكعك أكثر عصارة)
هذه هي الطريقة التي خبز الكعك الخالية من السكر:
- توضع حبوب الكلى والحليب في وعاء وتخلط مع الخلاط.
- دقيق القمح الكامل ، خبز الكاكاو ومسحوق الخبز المخلوط في وعاء.
- يُضاف البيض وهريس الفول ويُمزج كل شيء مع عجينة ناعمة.
- أضف الفواكه مثل الكرز والخوخ واليوسفي والتوت حسب الرغبة.
- تُخبز في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
القيام به!
فيديو: ملح الكعك المملح
كحك العيد المذهل بمكونين فقط/بدون سمنة ولا زبدة ولا زيت ولا سكر ولا خميرة/كحك بالشوفان (قد 2024).
براوني ، قنبلة السعرات الحرارية ، الخبز ، السكر ، حبوب الكلى ، الكيك ، الشوكولاتة
