نقصان
أبريل 29, 2024

72 كيلو أسفل: ما يعنيه حقا أن تفقد الكثير من الوزن

"اطلال"

التقليل: العواقب العاطفية لفقدان الوزن

عادة ، تبدو صور النظام الغذائي الناجح كما يلي: ترى شخصًا يعاني من زيادة الوزن يرتدي ملابس عديمة الشكل - ثم شخصًا جديدًا تمامًا ، يضيء بالكاميرا النحيلة والجذابة والسعيدة.

هل هو حقا سعيد للحصول على ضئيلة؟

لا ، كما تقول الفنانة الأمريكية جوليا كوزرسكي ، التي قلصت وزنها إلى النصف في معركة طويلة. ويضيف: "أعتقد أن الجانب الأكثر إغفالً في فقدان الوزن هو الجانب العاطفي."

تعرف جوليا كوزرسكي ما الذي تتحدث عنه. بعد زفافها ، فقدت 72 رطلاً لأنها أرادت الاستمتاع بحياة طويلة مع زوجها. في مشروع صورها ، يعرضها نصف في صور ذاتية صادقة بوحشية ، ما لا يراه الآخرون عادة: الجلد الزائد وعلامات التمدد والدموع والفراغ والشعور بالاختفاء.

في الصور والكلمات تكشف آثار فقدان الوزن على جسدها وروحها.

أوديسا جوليا ك.

"لدينا جميعًا نوع واحد على الأقل يجعلنا غير مرتاحين ، وهو ما يجعلنا نشعر أننا لسنا" طبيعيين "، وبالنسبة لي ولعدد لا يحصى من الآخرين ، فإن وزن الفرد هو مصدر دائم لمثل هذا الشعور بعدم الأمان".

"الآثار رقم 2"

"كنت أزن 153 كيلوغراماً وعمري 25 عامًا. ومع مؤشر كتلة الجسم البالغ 49.9 ، كان جسدي حرفيًا نصف الدهن وصُنفت على أنني" مصاب بالسمنة المفرطة "."

"الذات"

"في طفولتي ومراهقتي ، تسبب وزني في نوبات اكتئاب بسبب مشاكل جسدية وعاطفية ، ولم أكن أريد لفترة طويلة أن أكون مختلفًا جسديًا ، معتقدًا أن ذلك سيجعلني أكثر سعادة."

"الكتف"

"في كانون الأول / ديسمبر 2009 ، قررت أن تأخذ حياتي بيدي والشروع في رحلتي المصممة ذاتيًا إلى حياة صحية ، مع حساب السعرات الحرارية ، والتركيز على النظام الغذائي وأحجام الأجزاء ، والمزيد من التمارين الرياضية ، التخسيس أكثر من 72 رطلاً".

"تبرئة"

"بينما كنت مقتنعا بأن عملي الشاق وتفاني من شأنه أن يجعلني الشخص" المثالي "في أحلامي ، فقد تحولت الحقيقة إلى عكس ذلك ، تجربتي تتناقض مع ما تظهره معظم وسائل الإعلام ، إنه أمر سهل ، والجسدي المادي الاحتفال بالتغييرات في مثل هذا المشروع وتقديره ، ولكن تحت الملابس وخلف الأبواب المغلقة ، يوجد واقع مختلف تمامًا ".