7 مصائد يمكن لعلماء النفس المتفرغين الاستفادة منها

كامرأة ، ليس عليك أن تدرس علم النفس لكي يكون لك رأي في موضوعات حساسة. وهكذا في جولات الأصدقاء ، يتم تحليل أعماق الحياة ومرتفعاتها تمامًا - بكل سرور مع النصيحة الصحيحة التي تم التقاطها في مكان ما. هذا ما تحتاجه النساء.

ولكن لطيفة كما هو الوقوف إلى جانب الآخرين. ليس كل محادثة جيدة جدا. بالنسبة للنصيحة التي نقدمها للآخرين ، غالبًا ما تشير إلى نقاط الضعف التي يتعين علينا نحن أنفسنا التعامل معها. نحن نعرضهم على الآخرين.

لذلك يجب أن يدرك علماء النفس في الهوايات دائمًا أنهم ليسوا محايدين وأنهم لم يدرسوا علم النفس.

لذلك ليس عليك الاستغناء عن المحادثات الكثيرة مع الأصدقاء ، وإليك نصائحنا:



1. يمكن للمرء أيضا أن يكون خطأ

ذات يوم ، قال عالم الطبيعة إسحاق نيوتن: "يمكنني حساب حركات الأجرام السماوية ، لكن ليس جنون الناس". وهذا يعني أن كل شخص مختلف وكل شخص لديه مشاكل مختلفة. لهذا السبب لا يمكن أن تساعد النصائح الثابتة الجميع. يجب أن لا تنسى ذلك.

2. تحدث من منظور الشخص الأول

نظرًا لأن علماء النفس في الهوايات لا يمكنهم أبدًا ، كما قلت ، أن يتعاطفوا مع مئة في المئة من عواطف الآخرين ، يجب صياغة نصائحهم بوضوح من منظور الشخص الأول. هذا يعطي الآخر الفرصة لوزن نفسه ما يريد قبوله أم لا. كل شيء آخر يذهب في اتجاه التلاعب. لذلك دائما تبدأ مثل هذا: "أعتقد / أعتقد / أشعر المشكلة حتى ..."



3. احذر من الوصم

يصرخ الصديق ويقول الآخر: "هذا يبدو كأنك مصاب بالاكتئاب". ينبغي للمرء أن يكون حذرا حول هذه الشروط. أولاً ، لا يمكن إجراء التشخيص إلا بواسطة أخصائي ، وثانيًا ، يقوم هذا بتقييم الشخص الآخر في الوقت الحالي لأن بعض الكلمات مثل "الاكتئاب" يتم تزاوجها سلبًا اليوم. ينبغي على من يهمهم الأمر تشجيع الآخرين على البحث عن مقابلة مع الطبيب. ولكن لا تدفع المزاج أكثر من ذلك إلى القبو.

4. الذي يعطي المشورة ، يجب أن تكون قادرة أيضا على قبول المشورة

المشاكل الوحيدة هي الآخرين؟ ربما لا. يجب أن يتمكن أي شخص يحب تحليل الآخرين في جميع المجالات من قبولهم ، حتى لو تم فحصهم.

5. لا تضع نفسك فوق الآخر

لا ينبغي لأحد تقديم المشورة من الأعلى. هذا لا يجعل الآخرين يثقون بك. علاوة على ذلك ، يعد ذلك علامة على الاحترام للقاء المحاور على مستوى العين.



6. لا تحكم بسرعة كبيرة

لن يستمع أي معالج لمشكلات مرضاه وسيقطع بالفعل بعد ثلاث جمل. على الرغم من أنها من المحتمل أن تسمع مشاكل مماثلة في كثير من الأحيان. يجب أن لا تنسى ذلك في حياتك الخاصة. يستغرق بعض الوقت والصبر لفهم شخص آخر حقا.

7. دع الآخر يتكلم

لا يحتاج الأصدقاء و / أو الشركاء في كثير من الأحيان إلى أي نصيحة. إنهم يريدون فقط أن يكونوا قادرين على قول إحباطهم. ويجب أن نعطيهم هذه الفرصة أيضا. بالمناسبة ، غالبًا ما تنشأ جمل مثيرة للاهتمام ، إذا كان من الممكن الوقوف صامتًا في "الفجوات". إذا توقف المتصل ، فلن نقطعه. بعد ذلك ، يفتح الشخص الآخر قلبه غالبًا لأنه كان لديه وقت لجمع أفكاره.

كيف تقدم عرض / برزنتيشن دون توتر أو خوف|| Presentation without fear - art giving (يونيو 2024).



فخ ، إسحاق نيوتن ، عالم نفسي هواية ، علم النفس ، علم نفس المطبخ