7 أخطاء صحية يجب تجنبها في الحمام
في الحمام ، بعض البكتيريا cavort. وحتى إذا كنت تعتقد أن "كل شيء نظيف معي" ، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها.
اكتشف المركز الطبي لجامعة نيويورك أن ما يسمى بالهباء الجوي يتم إطلاقه في كل مرحاض. وهذا يخلق نوعا من سحابة قطرات ماء المرحاض. هذا يطفو في الغرفة وينفجر بعد وقت قصير؟ وليس فوق مرحاضك مباشرة ، ولكن أينما كان. وبالتالي تنتشر أيضًا البكتيريا الموجودة فيه. هذا ليس ضارًا بالصحة ، لكن يجب عليك تجنب بعض الأخطاء في المستقبل بهذه المعرفة:
الخطأ 1: اترك غطاء المرحاض مفتوحًا
مع العلم بسحابة Klowasser هذه ، لا تريد أن تتخيل أين ستنخفض هذه القطرات في النهاية وربما تضع فرشاة أسنانك. غطاء مغلق هو أيضا أجمل بصريا بكثير.
خطأ 2: خذ الهاتف معك على المرحاض
ليس فقط على المرحاض نفسه ، ولكن أيضًا على الأسطح مثل مقابض الأبواب والحنفيات ودفق المرحاض آثار من البراز. لا ينصح بأخذ الهاتف معك أو وضعه على الأرض ، خاصة في دورات المياه العامة. وأيضًا عند التنظيف ، ترش المياه بالبول والبراز في جميع الاتجاهات ، ويمكن أن تصل إلى هاتفك الخلوي الذي تحمله في يدك. تشير الدراسات إلى أن ربع جميع حقائب اليد لها آثار البراز.
خطأ 3: تخزين أواني الجمال مفتوحة
© Shutterstock / vnlitالكلمة المفتاح: Klowasser cloud! لهذا السبب يجب عليك تخزين كل شيء في خزانة الحمام أو في أكياس الثقافة في المستقبل. ولكن بشكل عام ، ليس من الجيد إذا كان مكياجك ينظف الغبار أو يستقر عن طريق بث حبوب اللقاح وما شابه على فرشك ومسحات القطن.
خطأ 4: لا تغسل اليدين
بعد عصابة المراحيض لا بد منه! ولكن أيضًا قبل المكياج ، يجب عليك دائمًا غسل يديك. عدد لا يحصى من الجراثيم تتشبث بها ، حتى لو كنت شخصًا جيدًا. لذلك ، يوصى باستخدام الفرش أو الإسفنج للتطبيق ، على سبيل المثال ، الأساس.
خطأ 5: لا تنظيف الأواني
© Shutterstock / S_Photoحتى لا تتكاثر الجراثيم في المقام الأول ، يجب عليك استبدال أو تنظيف فرشك وإسفنجك ومناشفك أسبوعيًا. بالنسبة للمناشف ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، يتم تطبيق قاعدة الثلاثة أيام. ولكن يجب دائمًا مسح موزعات الصابون وليس فقط مسحها.
خطأ 6: تنمو البكتيريا على فرشاة الأسنان
كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ، يجب تغيير فرشاة الأسنان على أبعد تقدير وفقًا AOK Dental Clinic Rhineland / Hamburg. البكتيريا التي يمكن أن تسبب ليس فقط التهاب اللثة ، ولكن أيضا نزلات البرد ، والتمسك بها. بالمناسبة ، يجب أن تظل فرشاة الأسنان رأسًا على عقب في كوب فرشاة الأسنان ، وقبل كل شيء ، لا في خزانة الحمام ، ولكن في الهواء.
الخطأ 7: استحم إلى الدفيئة
في الحمام ، والرطوبة والحرارة تلبية؟ وهذه هي البيئة المثالية لتكاثر البكتيريا. سواء كانت المناشف أو الأواني الأخرى ، التي تكون رطبة بخار الحمام أو بالمنشفة المبللة ، يجب تجفيفها. هذا يعني: يجب أن يتم وضع المناشف في المدفأة ولا يجب وضع الفرش والإسفنج تحت أي ظرف من الظروف في صناديق فقط عندما تكون جافة ، لا توجد فرصة للبكتيريا.
توصية الفيديو:
