الزنك لعلاج حب الشباب - حتى يساعد الدواء مع البثور
إنها مزعجة وقبيحة ومؤلمة في كثير من الأحيان: البثور والبثور والرؤوس السوداء عادة ما تأتي في سن المراهقة و هي سبب الإفراط في إنتاج الزهم وتقرن الغدد الدهنية. تتراكم الخلايا الزهمية والقرنية بشكل متزايد في الغدد الدهنية وبصيلات الشعر وتسدها. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب وبالتالي البثور.
من خلال الرعاية الجيدة أو العلاج من تعاطي المخدرات مع المراهم أو أقراص حب الشباب يشفي بعد البلوغ من تلقاء نفسه مرة أخرى. لا يزال حوالي عشرة بالمائة فقط من المصابين يعانون من البثور والرؤوس السوداء بعد سن 25. البثور ليست بأي حال تعبيرًا عن عدم وجود نظافة. على الرغم من التطهير اليومي ، يمكن أن تنبت الكوميديا والبثرات. كثير من الناس الذين يعانون من حب الشباب يعانون من نقص الزنك الذي يعزز البثور.
أسباب حب الشباب: نقص الزنك
إزالة المكياج اليومية هي واحدة من روتين الجمال القوي. واصطف الحمام الخاص بك مع غسل هلام ، منشط وفرك. وكذلك لتنظيف التجميل تذهب بانتظام. ولكن ما زلت لا تستطيع التخلص من البثور والبثور والرؤوس السوداء؟ ثم يجب عليك إعادة النظر في عاداتك الغذائية. ل كثير من الذين يعانون من حب الشباب أيضا نقص الزنكوالتي يمكن تنظيمها أساسا عن طريق اتباع نظام غذائي صحيح.
وداعا مشاكل الجلد! لهذا السبب الزنك هو جيد لعلاج حب الشباب
كعنصر من العناصر النزرة ، يعد الزنك عاملاً مهمًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي ، مثل انقسام الخلايا واستقلاب البروتين. إذا كان الجسم لا يحصل على كمية كافية من الزنك من خلال النظام الغذائي ، فإن الأمر يتعلق ب ينزعج نقص الزنك واستقلاب الخلية. التهاب الجلد مثل البثرات أو الحطاطات هي النتيجة، والتي تتجدد ببطء فقط بسبب بطء التئام الجروح. وبالتالي ، فإن توفير كمية كافية من الزنك ليس مهمًا فقط لنظام المناعة المعزز ، ولكن أيضًا للبشرة الصحية:
- الزنك طبيعيا إنتاج الزهم
- الزنك يدعم التئام الجروح
- ويقوي الجهاز المناعي
لذلك ليس من المستغرب أن يؤدي نقص الزنك إلى مشاكل في الجلد مثل حب الشباب.
استخدام الزنك لمكافحة حب الشباب من الداخل
في مكافحة حب الشباب ، من المهم منع نقص الزنك وامتصاص كمية كافية من الزنك من خلال النظام الغذائي. يوجد الزنك بشكل رئيسي في الأطعمة التالية:
- الحبوب ومنتجات الحبوب (الشوفان)
- البقوليات (العدس والذرة وفول الصويا)
- الحليب ومنتجاته (جبنة منزلية ، جبنة)
- اللحوم والسمك والبيض
- جوز (برازيل برازيلي ، فول سوداني)
بدلا من ذلك يمكنك الحصول على نقص الزنك في شكل قرص أو أكثر من المكملات الغذائية مواجهة. مكملات الزنك متوفرة في الصيدليات والصيدليات. من الناحية المثالية ، يجب عليك استشارة طبيبك حول متطلبات الزنك.
هذه هي الطريقة التي يساعد بها الزنك في حب الشباب من الخارج
تحتوي على مراهم الزنك أكسيد الزنك، مزيج من الزنك والأكسجين ، وهو معروف بتأثيره المطهر. يجف البثور وفي نفس الوقت يحارب البكتيريا بشكل موثوق، يمتص إفرازات إفراز الجرح ويمنع بالتالي توسع البكتيريا وبالتالي زيادة البثور. في نفس الوقت يشكل الزنك طبقة واقية ويساعد الجلد في الجسم تجديد وتضميد الجراح.
من الناحية المثالية ، ضع مرهم الزنك بين عشية وضحاها مع مسحة القطن على مناطق الجلد المصابة. هام: لا تنطبق أبدًا على مساحة كبيرة ، لأن مرهم الزنك قد يسبب مزيدًا من البثور بسبب محتواه المرتفع من الدهون. بالاقتران مع كريمات فيتامين أ (الريتينول) ، من المأمول أن تصبح البثور قريباً من الماضي.
ليس فقط نقص الزنك هو سبب سوء الجلد. ماذا يمكنك أن تفعل حيال حب الشباب والجلد السيء ، تقرأ هنا.
شريط الفيديو: لهذا السبب يجب عليك عدم التعبير عن البثور
