حافظ على الأسنان بشكل صحيح - هكذا تعمل
1. ما زلت فرشاة بيدي. هل يجب أن أتحول أخيرًا إلى فرشاة كهربائية؟
حقيقة أن رأس فرشاة الأسنان الكهربائية يقوم تلقائيًا بحركات صغيرة ، يبسط عملية التنظيف مقارنةً بفرشاة الأسنان اليدوية. ومع ذلك ، فإن هذه الميزة مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من محدودية حركتهم ، على سبيل المثال بسبب عمرهم أو أمراض معينة. لأنه باستخدام التكنولوجيا المناسبة ، فإن التنظيف باليد يقوم بنفس الشيء مثل الفرشاة الكهربائية. وهذا يعني ، وفقًا لطريقة KAI (أولاً الأسطح الإطباقية ، ثم الخارجية ، وأخيراً الدواخل) تهز كل سن نظيفة. ويجب أن تطبق هذه التقنية أيضًا ، من ينظف كهربائيًا ، لأنه حتى الجهاز الأفضل لا ينظف بمفرده.
2. عندما أذهب إلى طبيب الأسنان ، يقوم غالبًا بإجراء الأشعة السينية. هل هذا حقا يجب أن يكون دائما؟
قبل عام جيد ، أصدرت دراسة عناوين الصحف أن الأشعة السينية المتكررة لدى طبيب الأسنان تزيد من خطر ما يسمى الورم السحائي ، وهو ورم دماغي حميد. كان الأساس عبارة عن مسح لما يقرب من 3000 أمريكي. على الرغم من هذه الدراسة ، التي تحتوي أيضًا على بعض أوجه القصور ، فإن الأشعة السينية لا غنى عنها في طب الأسنان ، كما يقول الأستاذ الدكتور ميد. ديتمار أوستريتش ، نائب رئيس الجمعية الفيدرالية لطب الأسنان.
لأن تسوس الأسنان يحدث عند البالغين خاصة في المناطق غير المرئية بين المسافات بين الأسنان ، ولا يمكن اكتشاف بعض أمراض عصب الأسنان وجذره إلا عن طريق تقنيات التصوير المناسبة. "إن العبء منخفض للغاية ، وفحوصات الأشعة السينية لدى طبيب الأسنان لا تمثل سوى 0.1 في المائة من إجمالي التعرض للإشعاع الذي نتعرض له" ، يوضح أويريتش. ومع ذلك ، فإن كل الأشعة السينية تتطلب النظر النقدي والتبرير الطبي. لذا أخبر طبيبك إذا كنت تحتاج حقًا إلى الحصول على الأشعة السينية هذه المرة.
3. كم مرة يجب علي تنظيف الأسنان المهنية؟
الفائدة غير واضحة - هذه هي الطريقة التي يقوم بها مرصد القنفذ ، الذي تديره الخدمة الطبية التابعة للرابطة المركزية لصناديق التأمين الصحي النظامي ، بتقييم تنظيف الأسنان الاحترافي (PZR). في الواقع ، لا توجد دراسات تثبت علميا أن PZR حقا يحسن صحة الأسنان لدى الأشخاص الأصحاء. يقول البروفيسور أويريتش: إن معدل الإصابة بطب الأسنان مرتفع للغاية ، حيث يعاني كل شخص تقريبًا من تسوس الأسنان ، ويعاني أكثر من نصف البالغين من أمراض اللثة.
لهذا السبب فإن PZR مهم ومفيد. يقول أويريتش: "كم مرة يجب أن يتم إجراؤها وفقًا للمرض". "إذا كنت تعاني من التهاب حاد في الأسنان ، فإن وجود فجوة مدتها ثلاثة أشهر قد تكون منطقية ، ولكن هناك خطر ضئيل في بعض الأحيان يستغرق عامين." بالمناسبة ، يتم تحديد سعر PZR عند 3.62 يورو لكل سن في جدول رسوم أطباء الأسنان ، شريطة أن يكون مكلفًا في المتوسط. بشكل عام ، لا يزال أفضل تنظيف في الفئة الفنية بدون فائدة طويلة الأجل ، إذا لم يتم صيانة أسنانك جيدًا في المنزل.
4. كيف يمكنني تنظيف المسافات بين الأسنان بشكل صحيح؟
الشيء الرئيسي هو بالتأكيد تنظيفها على الإطلاق - ويفضل أن يتم ذلك مرة واحدة يوميًا - لأن الفرشاة تصل إلى حوالي 70 بالمائة فقط من سطح السن. سواء كنت تفضل الخيط أو Zwischenraumbürstchen بعد ذلك ، فهي مسألة ذوق. ومسألة العمر ، كما أوضحت النمسا الخبيرة: "حتى منتصف العمر ، يكون الخيط عادة أفضل ، ثم أوصي بالفرش".
على أي حال ، من المنطقي أن يتم شرح تقنية التنظيف الصحيحة من قبل طبيب الأسنان أو خلال PZR. الجهاز العصري ، الذي ينظف المساحات بين الأسنان باستخدام نفاثة ماء فقط ، لا يزيل الأغطية البكتيرية في الغالب ، وفقًا للخبير Oesterreich: "يمنحك هذا وحده الأغشية الحيوية القاسية للبكتيريا بالكاد من الأسنان. التنظيف الميكانيكي مع خيط تنظيف الأسنان أو الفرشاة أكثر فعالية. "
5. لم أصبت أبدًا بنزيف اللثة - هل لا يزال بإمكاني الإصابة بمرض اللثة؟
إن التهاب الجهاز الحامل للأسنان ، وهو ما يسمى التهاب اللثة ، هو خائن: لأن الأعراض الخطيرة لا تحدث عادة إلا بعد سنوات ، وغالباً ما يعرف المصابون فترة طويلة من المرض. على الرغم من أن النزيف قد يكون مؤشراً على العمليات الالتهابية ، إلا أن أي شخص يعاني من التهاب اللثة باعتباره مدخن يميل إلى النزف بشكل متكرر أكثر من كونه صحيًا. لذلك ، يدفع التأمين الصحي القانوني كل عامين ، وهو الكشف المبكر ، أي تحديد مؤشر فحص اللثة (PSI) ، حيث يتم قياس عمق جيوب اللثة مع مسبار.
ومع ذلك ، فإن فحص النباتات الفموية - في الوقت نفسه ، هناك بالفعل اختبارات ذاتية للمنزل - أمر منطقي فقط مع وجود قيود. وقالت النمسا: "ترتبط أنواع معينة من البكتيريا بالتهاب اللثة ، لكن البكتيريا وحدها لا تسبب أي مرض".
6الذهب أو السيراميك أو البلاستيك أو الملغم: أي من الملء هو المناسب لي؟
يعتمد على. على ما الأسنان التالفة إلى أي مدى ، وبالطبع على ما يمكنك أو تريد أن تنفق. كما يستخدم الملغم على نطاق واسع لأنه رخيص ودائم للغاية. على الرغم من كل المخاوف ، لا يوجد حتى الآن أي دليل علمي على أنه يسبب مشاكل صحية - باستثناء الحساسية النادرة جدًا. يتحمل سجلات النقد تكاليف حشوات الملغم ، ولكن لا يمكن إصلاح عيوب كبيرة جدًا باستخدام المادة.
إذا كان لا بد من إعادة تأهيل الأسنان في المنطقة المرئية ، فإن التأمين الصحي يتحمل عادة تكلفة إصلاح البلاستيك. نظرًا لأن المادة تتحمل الضغط العالي بشكل أقل ، فهي محدودة في منطقة السطوح الإطباقية. لهذا الغرض ، لا سيما مع التلف الأكبر ، حشوات الذهب شديدة المقاومة أو باعتبارها مادة بديلة بلون فضي أرخص مصنوعة من المعادن غير الثمينة. كما تم تحقيق الصلابة والاستقرار من خلال المواد الخزفية الحديثة والتي ، بسبب قلة المرونة ، ليست شيئًا لطحن الأسنان.
7. أي معجون أسنان يجعل أسناني أكثر بياضا؟
لا يمكن توقع المعجزات البيضاء من أي معجون أسنان. على الأكثر يمكن أن يساعد في إبراز لون الأسنان الطبيعي ، ولكن القليل منهم فقط أبيض ناصع. كريمات التبييض تعمل على مبدأين. إما أنها تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين التبييض ، الذي قد لا يكون تركيزه مرتفعًا للغاية. أو يجب أن تكون نسبة عالية من أدوات التنظيف أكثر تلميعًا للأسنان ، ولكن يمكن أيضًا أن تلحق الضرر بسطح السن إذا تم تنظيفها بضغط كبير.
يكون التبييض أكثر فعالية مع طبيب الأسنان ، الذي يضمن أيضًا العناية بالمناطق الموبوءة بالمرض قبل التبييض ، بحيث لا يستطيع بيروكسيد الهيدروجين اختراق الأسنان. عندما يتعلق الأمر بمعجون الأسنان ، هناك شيء واحد مهم بشكل خاص: أن الفلورايد فيه. لأن هذه تصلب السن بحيث يتحمل في أفضل الأحوال نوبات البكتريا. "بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي بالنسبة لبعض أمراض الأسنان ، بالتشاور مع طبيب الأسنان ، اختيار معجون الأسنان عليها" ، قالت النمسا.
8. ما الذي يساعد على تلون الأسنان؟
لا يساعد التبييض على مكافحة الضباب الأصفر أو الرمادي الخارجي الناجم عن النيكوتين أو الشاي أو النبيذ. فعال ضد هذه الرواسب ، ومع ذلك ، تأثير تنظيف الأسنان المهنية. ومع ذلك ، يمكن أن تتغير الأسنان الفردية من الداخل ، على سبيل المثال بعد الإصابات. بعد ذلك ، قد يتم دمج بعض عوامل التبييض مباشرة في السن ، أو قد يتم تكسيرها حديثًا بواسطة تاج أو قشرة.
بالمناسبة ، فإن حقيقة أن طقم الأسنان مظلمة بشكل عام مع تقدم العمر هو جزء من العملية الطبيعية التي لا يمكن منعها بالكامل عن طريق الرعاية الخارجية والتبييض. ومع ذلك ، تلعب التغذية دورًا: لمنع الرواسب المظلمة ، فإن كل ما يحفز اللعاب ، مثل تقطيع الأطعمة النيئة مثل الجزر أو الكرفس ، يساعد.
9. لدي دائمًا بثور صغيرة غير سارة على لثتي - هل هذا سيء؟
لا ، ولكن مؤلمة. يشتبه العديد من الذين يعانون من الإجهاد أو نزيف الحيض أو الأطعمة مثل الفراولة كمحفز. ولكن حتى يومنا هذا لا أحد يعرف من أين تأتي البثور الالتهابية المسماة "الأفتا" - وكيف يمكن الوقاية منها. ومع ذلك ، يمكن تخفيف الشكاوى عن طريق العلاجات المنزلية مثل شاي البابونج أو صودا الخبز ، وكذلك في الصيدلية هناك مواد هلامية مسكنة أو مراهم. عديمة الفائدة ، من ناحية أخرى ، هي العوامل التي لها تأثير مضاد للفيروسات. وإذا لم تختف البثور المؤلمة بعد أسبوع ، فيجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان من أجل السلامة.
10. وإذا كنت بحاجة إلى سن جديد ، فهل يجب أن تكون عملية زرع مكلفة؟
يبدو مغرًا: الأسنان الصناعية تملأ الفجوة ، وكل شيء على ما يرام. لكن الخبراء النمسا يحذرون من التوقعات المبالغة: "الغرس ليس أفضل الأسنان. إنه حل واحد من بين العديد. يجب أن يكون الحفاظ على السن في المقدمة دائمًا". بالمناسبة ، من النادر استخدام الزرع على الفور. في بعض الأحيان ، يجب إعادة بناء عظم الفك أولاً لترسيخ جذر السن الاصطناعي. نظرًا لأن تكلفة الزرع أيضًا تصل إلى 1000 يورو ، يجب عليك دائمًا التفكير في إيجابيات وسلبيات جيدة وجيدة وربما الحصول على رأي ثانٍ. تقول النمسا: "عادةً ما تكون الرعاية المعتادة جسراً ، وهي خيار قوي وترضي في كثير من الأحيان"
