التسوق النباتي: يجب الانتباه إلى هذا
التسوق النباتي في السوبر ماركت - نصائح نيكول جوست
- الفواكه والخضروات الموسمية للتسوق
- الحبوب مثل الخضر أو التهجئة غنية بالبروتين ومناسبة للنباتيين
- غالبًا ما يتم ترشيح النبيذ بالمواد الحيوانية - الانتباه إلى وضع العلامات النباتية
- غالبًا ما يتم تصفية الخل والعصير بالمواد الحيوانية - شراء أنواع غائمة طبيعياً
- عند صنع المعكرونة ، انتبه إلى ما إذا كان البيض مشمولاً
- بدلاً من منتجات الألبان ، يمكنك شراء منتجات الألبان البديلة مثل حليب الصويا وحليب الأرز ودقيق الشوفان وما إلى ذلك - يجدر بك تجربة أفضل أنواع الأذواق
- التوفو ليس طبيعيا فحسب ، بل أيضا التوفو المدخن أو مع إضافات مثل الطحالب والأعشاب وما إلى ذلك
- شراء الشوكولاته الداكنة للشوكولاتة - عادة نباتي
- بدلاً من السكر أو العسل ، يشتري النباتيون شراب الصبار أو شراب القيقب
- بالنسبة للمنتجات النهائية ، يمكنك دائمًا الاطلاع على قائمة المكونات بعناية
Lebensmitteleinkauf – الغذاء الحلال في ألمانيا (مارس 2024).
نيكول جست ، مكون ، نباتي فقط ، طبخ نباتي ، وصفات نباتية ، نيكول فقط ، تسوق نباتي