الغرض الوحيد الذي سيجعلك سعيدًا في عام 2017
ما هي خططك ونواياك للعام القادم؟ هل المزيد من الرياضة مرة أخرى؟ انقاص وزنه؟ أقل يجادل؟ وأخيرا ، لبناء منظور وظيفي جديد؟ لإيجاد حب جديد؟
الأغراض جيدة ، لأنها تساعدنا على تعميق رغباتنا وأحلامنا. ومع ذلك ، لديهم عيب واحد: نحن نركز على حقيقة أننا يمكن أن نكون سعداء فقط بطريقة معينة. من خلال وضع نيتنا في العمل.
في بعض الأحيان تأتي السعادة غدرا
في كثير من الأحيان ، يتنكر الحظ ويُربكنا. نواجه الشريك المناسب ، ولكن ليس بعد بحث دام أسابيع على موقع مواعدة عبر الإنترنت ، ولكن في العمل - دون الحاجة إلى التحقق من ذلك. العطلة التي تنفجر تسبب لنا أن نفعل شيئا بشكل عفوي أفضل بكثير مما كنا نعتقد في البداية. ويؤدي طلب الوظيفة ، الذي تم رفضه ، إلى اتصال جديد بعد خمسة أشهر.
في كثير من الأحيان نتمنى في مسارات مدربة جيدا. لذلك ، فإن الغرض الوحيد الذي سيجعلك سعيدًا في العام المقبل هو:
ليس لديك توقعات!
- تريد أن تفقد الوزن؟ ثم لا تشدد على اتباع نظام غذائي صارم ، ولكن حاول أن تفهم احتياجات جسمك. ما هي الأطعمة التي يحتاجها؟ متى يكون ممتلئا؟ ما هو التسامح وما لا؟ هذا قد يتعارض مع القواعد الغذائية المعتادة ، ولكن بالتأكيد ليس جسمك.
- لا يمكنك العثور على الرجل المناسب؟ توقف عن البحث لفترة من الوقت وقم بأشياء مفيدة فقط لنفسك ، واحترس من يصادفك في هذا الوقت. حتى لو كان الرجال مسامحين أو كبار السن / صغارًا جدًا ، إلا أنه يُسمح دائمًا بالمغازلة وأنت تدرك ما تريده حقًا.
- علاقتك مرهقة؟ أيضًا ، في هذه الحالة: ركز على نفسك واحتياجاتك لفترة من الوقت. خذ مهلة داخلية دون مغادرة. من خلال القيام بذلك ، يمكنك الضغط على العلاقة. وبعد فترة من الوقت قد تكون الشخص الذي تريد أن تكون مع نفسك.
بالطبع ، يمكن أن تستمر هذه السلسلة. بالمناسبة ، عدم وجود توقعات لا يعني أننا لا نستطيع أن نكون طموحين. على العكس من ذلك. هذا يعني فقط أننا لسنا ملتزمين بالهدف.
