أنواع المطالبات الأربعة في الشراكة: كيف تؤثر على علاقاتنا بالسعادة

الأهداف والإنجازات والإدراك والموقف الداخلي؟ كل الأشياء التي نتعامل معها (وبحق!) كثيرًا وبجدية ، إذا أردنا مساعدة حظنا في القفزات. ما نهمله بين الحين والآخر: توقعاتنا! في الواقع ، يلعبون أيضًا دورًا كبيرًا في رضانا؟ على سبيل المثال ، في العلاقة ، كما أظهرت دراسة لجامعة بار إيلان في إسرائيل.

أنواع المطالبة 4 في العلاقات

في دراسة أجريت عام 2014 ، أجرى عالم النفس سيفان جورج ليفي مقابلة مع العديد من الأزواج حول تطلعاتهم وتوقعاتهم بشأن الشريك والعلاقة؟ ورضاهم في الشراكة. ركز جورج ليفي على علاقات أكثر نضجًا وطويلة الأجل: كان المشاركون أكبر من 50 عامًا وكانوا معًا لأكثر من 20 عامًا.



بناءً على إجاباتها ، قسّم عالم النفس المجيبين إلى أربع مجموعات ، أنواع الإدعاء الأربعة:

  1. نوع المطالبة المفرطة: كثيرا ما يسأل هذا الرجل نفسه إذا كان شريكه جيدًا بما فيه الكفاية بالنسبة له؟ وغالبا ما يجيب عليها بلا. لدى أنواع المطالبة المفرطة شعور ، في العلاقة والسرية ، بأن الآخرين مدينون بشيء لهم وعليهم الاعتناء بهم. يجدون دائمًا شيئًا يشكون من شريكهم ، وحتى بعد سنوات في علاقة حصرية ، ما زالوا يبقون أعينهم مفتوحة لشخص أفضل. مصطلح بديل لهذه المجموعة: نوع المطالبة النرجسية ...
  2. نوع المطالبة عالية: كان لدى المستطلعين الذين شكلوا هذه المجموعة عمومًا توقعات كبيرة للشريك. على سبيل المثال ، اعتبروا أنه من المسلم به أن الشخص الآخر يستجيب ويلبي احتياجاتهم ومطالبهم دون أن يشرح لهم ذلك. بشكل عام ، كانوا يميلون إلى توقع أكثر مما يعطون؟ وأحيانا أكثر مما يستحقون ...
  3. نوع المطالبة المكبوتة: بالنسبة لهذه المجموعة ، من المعتاد أن لا تميل إلى أن تكون جيدة بما فيه الكفاية. إنها تفترض غريزيًا أن احتياجات الشريك ومصالحه لها الأسبقية على علاقاتها. أولئك الذين يندرجون في هذه الفئة غالباً ما يواجهون مشاكل كبيرة في التعبير عن مطالبهم ورغباتهم الخاصة والدفاع عن أنفسهم.
  4. نوع المطالبة المحدد: "أنا أستحق الشريك الذي سوف يستجيب لي! أصرّ على أن أكون على علاقة بما يحق لي! أعتقد أن شريكي يمكن أن يكون سعيدًا بأن لديه مني! " المبادئ النموذجية لنوع معين من المطالبة. بوجه عام ، لم يجد من أجريت معهم مقابلات مع من ينتمون إلى هذه المجموعة صعوبة في التعبير عن رغباتهم واهتماماتهم في الشراكة ، وإذا لزم الأمر ، الكفاح من أجلها.

نوع المطالبة والرضا

لكن كيف يؤثر نوع المطالبة المعني على سعادة العلاقة؟ على الرغم من أن الأزواج الذين قابلتهم جورج ليفي كانوا معًا لعقود من الزمان ، إلا أن تحليل الإجابات كشف عن صورة واضحة: شعر نوع المطالبة المفرط والمضطهد بعدم الرضا في علاقتهما ، فقد صنّف نوع المطالبة الخاص والعالي درجة رضاهم في الشراكة ضده واحدة عالية؟ وكذلك شركائهم!



تفسير الطبيب النفسي: من الذي يأخذ نفسه مهمًا جدًا وبالتالي توقعات مفرطة للغاية من الشريك (النوع 1) ، لا يمكن أن يكون سعيدًا في أي علاقة؟ لأنه لا يوجد أحد قادر على تحقيق توقعاته. ومع ذلك ، من يعتبر نفسه غير مهم لدرجة أنه لا يعبر حتى عن احتياجاته (النوع 3) ، لديه فرصة منخفضة بنفس القدر للسعادة الحقيقية في العلاقة؟ لأنه إذا كان الآخر لا يعرف رغباتنا ، فإنه لا يستطيع الوفاء بها.

من ناحية أخرى ، وفقًا لجورج ليفي ، يتمتع النوعان 2 و 4 بفرص أفضل في مطالبتهما بالشراكة. على الرغم من أنها تدعي أنها مطالبات عالية ، ولكنها واقعية تمامًا يمكن أن تلبي الآخر (من هو صاحب المطالبة العالية ، إلا أنها تحتاج إلى الكثير من الحساسية ، لكن يجب أن يعطي مثل هؤلاء الأشخاص ... نعم. بالإضافة إلى ذلك ، هل تتوقع من شريك حياتك أن يشعر بالفعل أنه مائة في المائة منخرط في العلاقة ، وأنهم يرغبون في تشكيلها بنشاط؟ وتحتاج إليه! وهذا بدوره يزيد من رضا الشريك.



نصيحة الفيديو: 5 علامات على أن شريك حياتك هو مصاص دماء الطاقة

On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer (مارس 2024).



إسرائيل