قل لي عاداتك الغذائية وسأخبرك من أنت
كل شيء مع الأفوكادو
ماذا يأكل: الأفوكادو هو ثمرة الساعة. في السابق ، كانت تُرَكَّب من القشرة ، وهي الآن في العصائر والأوعية والكعك. كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة بشكل طبيعي ، بلابلابل.
ما تريد أن تقوله معها: "الاتجاه! الاتجاه! أنا أكل الاتجاه!" فاكهة الدهون الخضراء تصرخ على اللوحة. عملي: يمكنك فقط وضعه على كل شيء ، حتى على الكعكة. وهي تبدو جيدة في صورة Instagram. ومع ذلك ، فإن الاتجاه المفترض قد انتهى بالفعل قليلاً مرة أخرى. من الأفضل أكل الأفوكادو من قبل فئة الكلبات الأساسية. وهو ما يقودنا إلى أطروحة جريئة: من يأكل الأفوكادو ، الذي يرتدي أيضًا أحذية Ugg. في الواقع ، فأنت تريد أن تكون مفعمًا بالورك ، فرديًا وخاصًا - لكنه ليس كذلك.
كل شيء نباتي فقط
ماذا يأكل: "أنا آكل الزهور لأنني آسف للحيوانات" - غنى الأطباء في عام 1988 (!). تناول الخضروات والفواكه والفواكه فقط ليس بالأمر الجديد كمفهوم. Vegans هو نسخة عالية من النباتيين.
ما تريد أن تقوله معها: لا يهتم عدد قليل من النباتيين بالجانب الصحي من القدرة على مواصلة زراعة اضطرابات الأكل لديهم.
كل شيء دون الغلوتين
ماذا يأكل: في حالات عدم التوافق المفترضة (هذا لا يعني صراحة مرض الاضطرابات الهضمية). غالبًا ما يكون هناك شرير. ومن هنا الغلوتين. الغلوتين عبارة عن الجلوتين من الحبوب المختلفة التي تربط البروتينات معًا. قماش يضمن أن العجين لا ينهار. في كثير من الأحيان يتم ذكره مع مثل هذا الاشمئزاز في الصوت ، تشعر أنك على الفور لزجة للغاية.
ما تريد أن تقوله معها:
على غرار النباتيين ، يعتبر هذا الاتجاه رائعًا لإخفاء اضطرابات الأكل. حذار ، الغلوتين حساس ويبكي بسرعة. يمكنك دائمًا طلب المطهرات ، (مثبت!). يحب أن يتم دمجه مع عدم تحمل اللاكتوز لجعل الأمر برمته أكثر دراما. هنا الشرير هو بروتين الحليب. أو ربما هؤلاء الناس خائفون فقط من غازات الجسم.
كل شيء فقط macbiotic
ماذا يأكل؟ الماكروبيوتيك هي في الأصل من آسيا وينبغي أن تضمن حياة طويلة. ولكن يؤدي في شكله الواضح مثل الوجبات الغذائية من جانب واحد تقريبا إلى أعراض نقص. يتغذى على الأرز والحبوب والبقوليات والخضروات والطحالب والمكسرات والبذور ومنتجات الصويا وقليلًا من الفاكهة والسمك.
ماذا تريد أن تخبرنا؟ إذا كان نمط الحياة الماكروبيوتيك هو اختيار أخصائي التغذية على الطاولة ، فقد يكون أكبر سنًا. كان أبرز ما يميز هذا الاتجاه هو نمط الحياة المنسي في نفس الوقت الذي حققت فيه مادونا آخر ضربة في العالم. سواء كانت أطول قليلا ، لذلك. منذ عام 2004 ، عندما أصدرت مجلة Vogue قضية خضراء ، قفزت بقية حقائب هوليوود على عربة الأطفال. ما تبقى هي مادونا وجوينيث بالترو. كلاهما لديه مشكلة مع الشيخوخة والخوف تقريبا من الذعر التجاعيد. لذا فإن الرسالة هي: الشباب إلى الأبد ، من فضلك. تذوقه ، كل ما يتطلبه الأمر.
كل شيء مجرد لحم
ماذا يأكل: في باليو ، يأتي اللحم أولاً. بالمناسبة ، هناك أيضًا أشخاص يتناولون نباتي نباتي (pegan). ولكن هذا مرة أخرى دون اللحوم. ولكن مع التوت والمكسرات والطحالب وسلطة.
ماذا تريد أن تخبرنا: العودة إلى العصر الحجري ، juchu! وذلك لأن الأشخاص الذين يتوقون إلى بساطة الحياة المزعومة عادة ما يطعمون أنفسهم. الذين يعيشون في حزمة ، ويجلسون حول النار في المخيم وربما أيضا polyamorous. بعد كل شيء ، كنت هناك عاجلا. المراحيض والنظافة والأحذية - مبالغ فيها بلا رحمة. هناك خيار ثان: الأشخاص الذين يحبون الشواء. منذ الشهوة الجسدية لم تعد تنتهي.
