واقية من الشمس للوجه

العناية النهارية - هذا هو ما يهم

لطيفة مثل أشعة الشمس الأولى بعد فصل الشتاء الدافئ الوجه - لا ينبغي الاستهانة بالشمس! يكون الجلد رقيقًا وحساسًا بعد الأشهر المظلمة ، وقد تكون الأشعة فوق البنفسجية الخطيرة شديدة في مارس كما في أغسطس ، حيث تزداد طبقة الأوزون.

حكم الإبهام

يجب على أولئك الذين يقضون أكثر من 15 دقيقة يوميًا استخدام الرعاية النهارية باستخدام فلاتر واقية من الشمس يوميًا. أوصت مؤخراً الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية بحماية من الضوء اليومي. لقد تم اعتبار هذا أمراً مفروغًا منه في الولايات المتحدة الأمريكية منذ سنوات ، لكن أطباء الجلد كانوا يترددون هنا لفترة طويلة. ولكن في السنوات الأخيرة ، أكدت المزيد والمزيد من الدراسات بشكل قاطع الصلة بين الأشعة فوق البنفسجية وتطور سرطان الجلد والتجاعيد وتصبغ الجلد.



مع المكياج يعمل أيضا

يحمي المكياج بشكل عام من أشعة الشمس ، حيث تعكس الأصباغ الأشعة فوق البنفسجية. يحتوي بعضها على مرشحات واقية من الشمس ، وهي أكثر أمانًا لأن الأصباغ يمكن أن تفرك أثناء النهار.

عزيزي لا

لا تبالغ في تقدير حماية الرعاية النهارية باستخدام واقٍ من الشمس: إنه يكفي لتناول الغداء في مقهى الرصيف أو بالسيارة إلى المكتب. على الشاطئ ، لكن خذ واقٍ من أشعة الشمس مع حماية عالية ، ضع فركًا سميكًا وواضحًا على كامل الجسم!

ما هي الحماية الصحيحة؟

من الناحية المثالية ، تحمي فقط الكريمات الإشعاع ، على العبوة بالإضافة إلى UVB ويتم تحديد حماية UVA. توجيه الاتحاد الأوروبي يوصي النسبة بالضبط. من يريد أن يلعبها بشكل آمن ، يمكن أن يأخذ واقٍ من الشمس. لكن: المكياج يطمس على كريمات الشمس أقوى من كريمات الوجه.



نصائح من الخبير

ثلاثة أسئلة البروفيسور د. يورغن لاديمانالأمراض الجلدية والتناسلية ورئيس فسيولوجيا الجلد في شاريتيه في برلين:

ChroniquesDuVasteMonde: هل تمنع واقي الشمس اليومي الجسم من إنتاج فيتامين (د)؟

البروفيسور د. يورغن لاديمان: نعم ، إذا كنت تحبب نفسك حتى لا تحصل على أي أشعة الشمس على الإطلاق. ولكن إذا كنت تعرض الوجه لضوء النهار في وقت الغداء لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، فسوف تنتج كمية كافية من فيتامين (د). إذا كنت في الشمس لفترة أطول ، فالكريم النهاري مع عامل الحماية من أشعة الشمس أمر منطقي.

ChroniquesDuVasteMonde: حتى في فصل الشتاء ، عندما تكون زاوية أشعة الشمس ضحلة جدًا؟



البروفيسور د. يورغن لاديمان: في فصل الشتاء ، لا تحتاج إلى ذلك ، إلا إذا كنت تمشي في الثلج ، مما يعكس الضوء بقوة. ولكن من الربيع إلى الخريف ، يوصى بالتأكيد باستخدام واقي من الشمس.



ChroniquesDuVasteMonde: كيفية التعرف على نقص فيتامين (د)؟

البروفيسور د. يورغن لاديمان: لا تشعر به على الفور ، لكنه يؤدي في وقت لاحق إلى تلف العظام وضعف العضلات وزيادة التعرض للإصابة. إذا اكتشف الطبيب النقص ، يمكنك ابتلاع مكملات فيتامين د. ولكن من الأفضل قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق لتحفيز الإنتاج الخاص بك.

أحسن وأفضل واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة،الحساسة،العادية؛ تزيل البقع مع عالم الصيدلانية حنان (مارس 2024).



واقية من الشمس ، مقهى على الرصيف ، بشرة الوجه ، يورغن لادمان ، جمال ، واقٍ من الشمس ، وجه ، الأشعة فوق البنفسجية ، بشرة الوجه ، الحماية ، مطلق النار ، حساس