النجاح في النوم؟ هذا ما يجعل هذه المرأة السلطة مختلفة منا!

ما الذي تفعله النساء الناجحات مثل أوبرا وينفري أو جيسيكا ألبا ، وما الذي لا نفعله؟ لبدء اليوم المليء بالطاقة ومتابعة الأمور المهمة ، يُقال إن النوم الصحي يحتل مكانة عالية في قائمة النساء المشهورات.

ليال قصيرة لأنهم لم يتمكنوا من تمزيق أنفسهم من سلسلة Netflix المفضلة لديهم مرة أخرى ، أو بدء الصباح الوعر ، لأنهم لا يستطيعون التوقف عن الغفوة ، ربما لا تظهر هؤلاء السيدات. إذا كنت تعتقد "The Everygirl" ، فإن السيدات المشهورات على إيقاع قوي.

إذا كان وقت النوم المعتاد هو سبب نجاحهم فعلاً ، فهو سؤال مفتوح. أن النوم الجيد هو المهم ، ومع ذلك ، ليس شيئا جديدا. لذلك لا يضر أن ننظر إلى ذلك من السيدات في معرضنا.



The Choice is Ours (2016) Official Full Version (أبريل 2024).



أوبرا وينفري ، جيسيكا ألبا ، وقت النوم