الصفاء: لا مزيد من قوائم المهام!

ورقة النفايات يجب أن تخرج. عند فرز إعلان متجر أثاث قديم يقع خارج. "يجب" على علامة المدينة. بما في ذلك: في كل مكان في ألمانيا. يمكنني أن أضيف: وطوال الوقت. اشعر بالامساك على سبيل المثال ، اليوم في وجبة الإفطار: كما تفكر في الخبز المربى وصحن الحبوب مثل سرب الدبابير هزت.

أنا: "نحن بحاجة ماسة لغسل السيارة." صديقي: "الآن علينا أن نذهب إلى السوق ومن ثم يجب أن أذهب إلى الرياضة". أنا: "تذكر الغسيل ، يجب أن تدخل الآلة وما زالت الإقرار الضريبي معلقًا". في قائمة المهام التي يجب القيام بها: قم بإلغاء القبو ، اتصل بـ Anja ، حدّث ملف التعريف في Xing ، وأخيراً اشتري بنطال الجينز الضيق ، لذلك أنا بالفعل بلا رحمة وراء ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، علينا الخروج الليلة ، إنها في نهاية المطاف عطلة نهاية الأسبوع ...



متى كانت آخر مرة تركنا فيها مطرًا علينا؟كما قال الكاتب راحيل فارنهاغن ذات مرة؟ فقط دعنا ننجرف وننتظر ، ما الذي يجلبه اليوم؟ بدلاً من ذلك ، نقوم بإنشاء قوائم مهام لا تنتهي أبدًا ، كما لو كانت الحياة اليومية حيوانًا بريًا يمكن ترويضه بهذه الطريقة فقط. نشعر باستمرار بمخالبه في الرقبة ، مما يدفعنا إلى الأمام.

على أي حال ، رقبتي متوترة للغاية ، لا أستطيع أن أنظر لليمين إلى اليسار وإلى اليمين ، لا بد لي من احتساب التواريخ ، وتحديد المواعيد مع الأصدقاء أو درس اليوغا. هناك خطأ ما هنا.

تقول المعلمة باربرا بيرخان: "هذا هو روح العصر". يتحول العالم بشكل أسرع وأسرع ، وعلينا أن نراقب كل شيء من أجل أن يكون لنا رأي ، للتفكير في المستقبل ، لنكون مستعدين للعمل في الوقت المناسب. تقويم سميك مع مواعيد كل نصف ساعة بالإضافة إلى ذلك ، بالإضافة إلى الملاحظات اللاصقة الكبيرة على الحافة - التي تعتبر أنيقة.

وقال بيركهان "اهتمامنا يتركز على مدار الساعة لتحقيق شيء ما". "هذا هو ما يهم في مجتمعنا ، على الرغم من أن الجميع يتأوهون ، لكنهم فخورون بطريقة أو بأخرى بحيث لا يكونوا مطلبين ومشغولين" بعد كل شيء ، لا أستطيع أن أخبر أحداً أنني لم أفعل أي شيء ليوم واحد عندما كان ابن أصدقائي البالغ من العمر ست سنوات إما تدرب على كرة القدم أو دروس الفلوت أو الفرنسية بعد المدرسة.



لقد اشتعلتني روح العصر بغباء في ساعة الذروة من الحياة. هذا هو ما يسميه علماء الاجتماع الفجوة بين نهاية 20 وبداية الأربعين ، عندما تكون مشاريع الحياة الرئيسية اليوم مزدحمة. الوظيفي ، بناء العش ، إنجاب الأطفال - في غضون بضع سنوات ، يجب أن نكون قادرين على القيام بكل ما يحدد مستقبلنا: مهني ، عائلي ، مالي.

يقول بيركهان: "يضاف إلى ذلك مستوى متزايد من المطالب الداخلية والخارجية". يبدأ بالأشياء الصغيرة. بالنسبة لحفلة عيد الميلاد ، على سبيل المثال ، لا يكفي شراء كعكة مجمّدة ، بل يجب أن تكون كعكة الروبلي العضوية المخبوزة ذاتيًا. في الواقع ، يمكن أن يكون الخبز ممتعًا - لن يكون النقطة 85 في قائمة المهام الذهنية.

وتقول باربرا بيرخان: "إذا شعرنا أننا بحاجة إلى شيء ، فإننا نطور تلقائيًا مقاومة داخلية". "إنه دقيق للغاية ، لكنه فعال ويأخذك بكل سرور." بالإضافة إلى ذلك ، يخلق الضغط المستمر التوتر ، وهذا بدوره يعني أنه لم يعد بإمكاننا التفكير بوضوح ، لم يعد التمييز بين المهم وغير المهم. نحن نطور منظر نفق ، ونرى في النهاية كل شيء ضروريًا.



بالمناسبة ، هناك فعلا يجب أن يكون. قرية في شليسفيغ هولشتاين ، وبعض المنازل المصنوعة من الطوب الأحمر والمروج الواسعة التي ترعى فيها الأبقار. هذا المكان الذي يرغب فيه المرء ، عندما يغمر المرء إيقاظ كل ما يلزم القيام به. يجب أن تبدو حقيقية وكأنها تريد.

وإذا نظرت عن كثب ، فغالبًا ما تكون هي نفسها في الحياة. لذلك قررت أن أقطع الكلمة من مفرداتي. في قائمتي الآن: أريد أن أفعل هذا وذاك في الأسبوعين المقبلين - وعندما أشعر بذلك. بالطبع ، هذا يعني أيضًا أنني أتعلم تقليل مطالباتي قليلاً وتجاهلها أحيانًا عندما ينتظر جبل الغسيل أمام الغسالة.

ليس تمرينًا سهلاً للغاية ، ولكنه في النهاية مثل هذا: هناك دائمًا شيء يكذب على أي حال. بمجرد الانتهاء من المهمة ، يتم ضمان مهمتين جديدتين. بالمناسبة ، شعار شعار "Müssen" هو: "لا شيء يجب القيام به ، لكن كل شيء ممكن." هذا هو شعاري الجديد الآن.

بالورقة والقلم للأمهات // ٨ خطوات عملية لتنظيم الوقت ????⏰ (الجزء ٢) (قد 2024).



الصفاء ، ألمانيا ، سيارة ، تقرير المصير ، الحياة اليومية ، الصفاء ، التوازن بين العمل والحياة