أسئلة للحب
في البداية ، يتم المبالغة في كل شيء: كل تغيير في المنظور يعد ، كل محادثة الوحي ، كل لمسة تعج بالحزن. عندما نقع في حب شخص آخر ، فهذا شعور رائع.
"نتحدث عن عشوائي عشوائي ، قرصة ساقي سراً ، في الفناء الخلفي ، يتشاجر الجيران وأنا أمتلك رقائق البطاطس مثل دباسة" ، تغني فرقة Element of Crime حول التاريخ الأول في أغنية "Mit dir sich وحدها". لسوء الحظ ، أن تكون على "سحابة سبعة" المثل لا يدوم إلى الأبد. في بعض الأحيان ، يأسرنا خيبة الأمل بعد بضع ساعات فقط.
ولكن حتى إذا استمر السحر لفترة أطول: في مرحلة ما ، يقرر ما إذا كان قد قضيت وقتًا ممتعًا معًا أم أنه أصبح الحب الحقيقي. لماذا هذا في كثير من الأحيان لا يمكن أن نوضح حقا - كم من ما نعنيه أن نعرف عن الحب ، حتى بين الخبراء هو مثير للجدل.
لماذا نقع في الحب؟
عليك أن تتخيل سيارتين من نفس الطراز ، يندفع كل منهما الآخر ويتصادمان وجهاً لوجه: "هكذا وصف عازف الجيتار في فريق البيتلز جون لينون اللحظة التي وقع فيها حب زوجته المستقبلية يوكو أونو ،" لماذا نقع في الحب؟ " الفيلسوف أفلاطون في صورة: اندمجت في الأصل رجل وامرأة في كرة ، ولكن هؤلاء العظماء كان لديهم الكثير من القوة وشكلوا خطراً على الآلهة ، الذين قسمهم زيوس إلى نصفين: "كل واحد منا هو قطعة من واحد كتب أفلاطون آخرون ، وهذا هو السبب في أننا نبحث جميعًا عن نظيرنا.
اليوم ، يحاول العلماء الإجابة على سؤال عما يحدث عندما نقع في الحب ، باستخدام تجارب مفصلة للإجابة. على سبيل المثال ، اكتشف الطبيب النفسي الإيطالي البروفيسور دوناتيلا مارازيتي أن سهم كيوبيد حرفيًا "يدفعنا إلى الجنون" ، لذا فإن الحب لا يمكن التحكم فيه بعقلانية. في تجربة معملية في الحب بعنف ، أثبتت أن هرمون السعادة الداخلية هرمون السيروتونين في هذه المرحلة ينخفض إلى مستوى منخفض بشكل مرضي - نفس النتيجة تظهر في المرضى الذين يعانون من الوسواس القهري. ولكن أن تكون في الحب يجعلك سعيدًا؟
ومع ذلك ، لماذا لا يزال عشاق الجري في المنطقة بابتسامة على وجوههم يُظهر التجربة التالية: The London Brain Researcher Dr. med. أندرياس بارتلز ود. وضع سمير زكي عشاقه في التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي وأظهر لهم صورًا للشخص الذي يعبد. النتيجة: في مواجهة موضوع الرغبة ، تتوقف مناطق الدماغ المسؤولة عن القلق وعدم الثقة عن أنشطتها. وحتى إذا كان مستوى السيروتونين منخفضًا: فبدلاً من ذلك ، توزع بسخاء هرمونات الأوكسيتوسين والفاسوبريسين والدوبامين ، التي تعزز المشاعر مثل الترابط والنشوة.
تقول عالمة النفس الاجتماعية كلوديا بوتز ، التي أجرت دراسة عن الوقوع في الحب في جامعة هامبورغ: "الوقوع في الحب يمكن وصفه بأنه رد فعل يسمح لنا بالتعامل مع الغرباء". "يعتقد علماء النفس التطوريون أن الحذر والقلق من الغرباء يحددون سلوكنا ، والتغيرات الهرمونية التي تحدث عندما تقع في الحب تقلل من تلك المخاوف." عندها فقط يمكن للإنسان البدائي أن يكون على اتصال وكان لديه فرصة أكبر لتحديث جيناته.
يخطو بعض الباحثين خطوة إلى الأمام ويصفون الحب كنوع من استراتيجية البقاء على قيد الحياة: لأن ذرية الإنسان تحتاج إلى دعم خارج الرحم ، فإن الحب في السنوات الأولى هو وجود له بصراحة ، كما يكتب الباحث في الدماغ البروفيسور جيرالد هوثر. لذلك ، نحن البشر "لم نكن روبوتات مبرمجة من قبل أي جينات لتأكيد الذات" ، ولكن "أطفال الحب".
كيف أحصل على شخص ما في الحب معي؟
والخبر السار هو: يمكن لأي شخص مغازلة - تعلم! ولأن الممارسة هي المعلم الرئيسي ، يجب ألا يكون هناك سؤال لك: هل يجب أن أخاطب شخصًا يعجبني أم لا؟ فقط افعلها! إذا كنت تريد أن تجعل شخصًا ما يقع في حبك ، فيجب أن تتورط معه - وهذا أحد أهم القواعد لممارسة التمرينات المثالية. لذلك شاهد نظيرك واستمع. يجب أن تحتوي المجاملة دائمًا على حقيقة. العبارات العامة مثل "لديك عيون جميلة" ليست ذات قيمة تذكر ، بل قل "في عينيك أرى ..." - سواء "الفضول" ، "التوتر" ، "التعطش للمغامرة" أو "الفرح": ستجد غريزيًا الشيء الصحيح.
يخاف الكثير من الكلمات الأولى ، "الافتتاحية" ، بعد كل شيء ، لا يعرف أحدهما الآخر حتى الآن. إليك القاعدة التالية: كن مرحًا ، لا تأخذ نفسك على محمل الجد. اسأل ، "عفوا ، أين أريد أن أذهب؟" أنت تجعل نفسك رقصة ، ولكنك ستجني بالتأكيد ابتسامة - على الأقل. عندما تجعل شريكك المغازل يضحك ، يفتح لك جزءًا من روحه.هكذا أصبحت غريبًا! هذا هو ما يمزح حول: العمل من أجل جعل الآخر لا تنسى. جملة أولى جيدة أخرى: "هل تعرف مكانًا قريبًا يمكنني مقابلتك فيه؟" لذلك لا تسأل عما إذا كان الآخر سيأكل معك ، لكن متى.
بالنسبة للموعد الأول: ابحث عن سمة مشتركة وابحث عنها - حتى لو كان عليك التحدث عن كرة القدم أو العافية لفترة أطول قليلاً مما ترغب عادة في فعله. حسنا و؟ أنت ترغب في إنشاء عالم مشترك مع شريكك اللعوب ، لذلك فهو يدفع لاستثمار الوقت. وعندما تصبح زوجين (وهذا أمر لا مفر منه إذا كنت تتبع هذه القواعد): لا تتوقف أبدا عن المغازلة! حتى بعد 20 عامًا ، قم بلصق ملاحظاتك على مرآة الحمام أو أخبر شريكك ، "معك الثلج سيكون أكثر بياضا!" يمزح ، يمزح ، يمزح - هذا هو السر ، لذلك تصبح لا تقاوم والآخر سوف يقع في حبك مرارا وتكرارا.
لماذا في بعض الأحيان مشاعر الحب الجميلة لا حب كبير؟
الجواب بسيط: أن تكون في الحب ليس حبًا! هناك رغبة في هذا السؤال في الإبقاء على المشاعر الجميلة للساعات والأيام الأولى معًا والحفاظ عليها. لكن الجميع يعلم أن هذا غير ممكن. بالنسبة للعشاق ، فإن مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين متشابهة لدرجة أنه لا يوجد أي فرق بين الرجل والمرأة. هذا ما يفسر شعورنا بالانصهار في بداية الحب. ومع ذلك ، فإن هذا التوق الذي لا يشبع في كثير من الأحيان للتوحيد هو لفترة قصيرة إلى حد ما ، لأن هناك حاجة أساسية أخرى إلى جانب الاندماج: الرغبة في الاستقلال والنمو.
هذه الرغبة تبدو بعيدة في بداية الحب. من يقع في الحب ينكر الواقع. وهذا غير واقعي جميل! نحن وأنت نقع في حب صورة في رؤوسنا ، والتي نفرضها على بعضنا البعض. صورة عن الطريقة التي أرغب بها وأتمنى لك. لذلك يتم برمجة خيبات الأمل عندما تكون الصورة والواقع متباعدان بشكل دائم. بالطبع ، الحب في الحب لا يؤدي بالضرورة إلى الإحباط ، ولكنه بداية لفرصة عظيمة. من المهم أن تستخدم ، لمدى الحياة. مع نفس الشريك أو مع شريك آخر. مع الحساسية والإدراك لنفسك والآخرين.
وكيف ندير تحويل افتتاننا إلى حب دائم؟ كل زوجين يجب أن يجدوا الطريق الصحيح لأنفسهم. ومع ذلك ، فإن كل الشراكات الموصوفة بأنها محظوظة لها الكثير من العوامل المشتركة. الكلمات السحرية هي الاحترام والإنصاف والجاذبية: احترام لي وأن أكون ممتنًا تجاهك ؛ التعامل بشكل عادل مع بعضها البعض. التمتع بالجاذبية التي تعطى لنا. الاحترام والإنصاف يمكننا تدريب ، جاذبية يهرب من الإرادة. هذا هو أيضا نهاية التخيلات الجدوى. لا يمكننا التعامل مع علاقاتنا ، ناهيك عن الحب. يمكننا فقط أن نتكيف بشكل جيد مع بعضنا البعض ثم نأخذها كما هي.
