الأعشاب الطبية: العناية بالجسم من الداخل

نبتة الذرة (Centaurea cyanus)

© JvF / photocase.com

عندما تم اختطاف ابنة ديميتر إلى العالم السفلي ، مزقت آلهة الخصوبة عباءةها الزرقاء إلى قطع حزينة. جاء ذلك القنطريون العنبري نبات في العالم. رمزا للشوق. والعبور - يقول علماء الأنثروبولوجيا. في وقت مبكر جدًا ، تتلاشى أزهارهم الزاهية عند اختيارهم.

اليوم ، تتوقف الأعشاب الحقلية السابقة المتساهلة من عائلة Korbblüter تحت حماية الطبيعة. أصناف الزينة ، التي غالبا ما تزين الحدائق الصيفية ، ليس لها أي تأثير الشفاء. ومع ذلك ، فإن زهور "القرنفل" الحقيقية غنية بالمواد المريرة والمواد الفعالة بيولوجيًا صحية ، الفلافونويدات. في العلاج الطبيعي ، يعتبرون تقليديًا أنهم أفضل في حالة سكر مثل الشاي قبل الوجبات علاج لشكاوى المعدة والأمعاء ، وفقدان الشهية وعسر الهضم من أي نوع.



لكن كمادات الشاي أو الحمامات يمكن أن تخفف أيضًا من مشاكل الجلد. ضخ الزهور المجففة أو الطازجة هو مهدئ منشط للبشرة الملتهبة والمتهيجة، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومطهر - مثالية لعلاج حب الشباب. يساعد ضغط العين في تضخم العينين والإجهاد الزائد والتهاب الملتحمة.

وصفة: ردة الذرة منشط تحتاج: 1 ملعقة كبيرة من أزهار الذرة (منزل عشبي ، صيدلية)

كيف تعمل: اسكب الأزهار بكوب من الماء المغلي. يترك لمدة 5 دقائق ويصفى. السماح لتبرد واستخدام كمنشط. يمكن أيضًا ملء المنشط في زجاجة رذاذ. على حوالي 50 مل من الشاي ردة الذرة تعطي 1 قطرة من زيت اللافندر الأساسي. يهز جيدا واستخدامها مثل رذاذ الوجه. أو نقع بضغط للعينين مع شاي ردة الذرة البارد وضعيه على العيون واتركه يعمل لمدة 5 دقائق.

لا تستخدم إذا كانت الحساسية لديزي الأسرة.



اقرأ أيضا

اختبار: ماذا تعرف عن الأعشاب الطبية؟

لاذع القراص (Urtica dioica)

وقد أثنى الشاعر اليوناني أوفيد على بذورهم كمنشط جنسي. في الأديرة في العصور الوسطى كانت القراص لهذا السبب ممنوع ، كان من المعروف أنهم ملوثين بالنبيذ عند إدخاله في النبيذ. ومع ذلك ، فإن "عشبة الشيطان" ، التي تحب التربة النيتروجينية ، كانت إضافة مرحب بها في نبات القراص لإنتاج القراص.

تهاجمنا ، وهي تكاد تكون عدائية ، تقابلها على شكل صليب مُرتب على الساق ، مسننة بشكل حاد ومغطاة بأوراق شعر محترقة. إذا اقتربت كثيرًا ، فاقلع طرف الشعر الكروي ومن ثم يطلق عصيرًا عضًا. لقد عرف القس سيباستيان كنيب كيفية استخدام هذا التحفيز للاحترار: من أجل ألم الروماتيزم وألم الظهر ، أوصى بـ "التحفيز" ، مع ضرب أجزاء الجسم المصابة بالقراص الطازجة.

وفي الوقت نفسه ، يفضل استخدام التطبيقات ذات "اللدغة" الأقل. عصير ، يشرب كعلاج ، مصنوع من أوراق الشاي الطازجة والمجففة ، الغنية بالكلوروفيل والفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم وحمض السيليك ، تنقية الدم ، بمثابة مدر للبول ، وطرد السموم من الجسم ، حتى في الروماتيزم والنقرس ، وتمنع التهاب ، وخاصة المسالك البولية، لذلك ، كانت براعم القراص الطازجة لاذعة تنتمي أيضًا إلى كل "حساء الأعشاب التسعة" في الربيع ، منزوع السلاح عن طريق الطهي.

اليوم ليس على أحد أن يحرق أصابعه أثناء التجميع ، ولكن يمكنه شراء العصائر الجاهزة. يجب أن يتجنب الأشخاص الحساسون العشبة التي تحتوي على نسبة عالية من الهستامين ، وهي مادة تلعب دورًا مهمًا في الحساسية ، ولكن بشكل أفضل.

وصفة: تنقية الشاي لعلاج الربيع تحتاج: 40 غ من نبات القراص 20 غ من المروج البيضاء 20 غ من الليمون لويزة ، يترك 20 غ من أوراق البتولا

إليك الطريقة: اسكب ملعقة صغيرة من الخليط في كوب واحد من الماء المغلي. دعه يستريح لمدة 4 دقائق ، سلالة. من الأفضل شرب 1 - 2 كوب في اليوم لمدة أسبوعين.

لا سيما إزالة السموم وقوية جدا آثار تنشيط علاج العصير الطازج مع القراص. هذا العلاج موصوف في كتاب سوزان فيشر ريزي "طب الأرض".



سيج (سالفيا أوفيسيناليس)

© Fotolia.com

كان طويل حكيم كإكسير الحياة ، كضامن للحياة الأبدية. بعد كل شيء ، وفقًا للأسطورة ، كانت السيدة العذراء مريم ، أثناء رحلتها إلى مصر ، قد نجحت في إخفاء نفسها عن متابعيها تحت غراب. كانت "Taste Leaf" ، التي كانت موطنها أصلاً في البحر الأبيض المتوسط ​​، دائمًا واحدة من "أعشاب أغسطس" ، وهي النباتات الطبية التي زينت الكنيسة يوم يوم ماري ويجب أن تحميها من النار والبرد والسحر. قيل إن القوى السحرية تنمو على السيقان الخشبية ، والأوراق الضيقة مع كومة المخمل الرمادي الداكن ، والأبواب وحتى القلوب يجب أن تفتح ، وكتب أحدهم اسم الحبيب.

آذان الزهور الزرقاء البنفسجية ، من ناحية أخرى ، هي الملحقات الزخرفية. فقط الأوراق العشبية العطرية غنية بالزيوت الأساسية والمواد الكيميائية النباتية القيمة. بالفعل تستخدم Hildegard von Bingen راتبها تأثير مطهر على التهاب الحلق واللوزتين والفم والحنجرة والتهاب اللثة، ساليبي يساعد أيضا ضد السعال ونزلات البرد. وهو يضعف بفضل المكونات الشبيهة بالإستروجين والهبات الساخنة والتعرق الليلي أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك ، يجب أن تستخدم فقط في الاعتدال. لأن الزيت العطري غني بالثوجون ، وهو كحول نباتي يمكن أن يتسبب في آثار جانبية غير سارة مثل الخفقان والدوخة والتشنجات بجرعة أكبر.

وصفة: حكيم للقضم وجبة خفيفة لذيذة للبيرة والنبيذ هي ما يسمى "الفئران المريمية". للقيام بذلك ، غمس أوراق الحكيم مع القليل من petiole في الخليط البيرة ويقلى عميق في الدهون الساخنة حتى لونها بنيا ذهبيا. عظيم أيضا لخدمة الحساء.



غوندرمان (غليكوما هيديراسيا)

باختصار ، قزم تقريبًا ، وبصورة غير واضحة يعرج على الأرض. فقط عندما تظهر أزهار على شكل شفة زرقاء بنفسجية ، تظهر ساق فردية. قيل في وقت سابق ، إن الأرواح الطيبة ، مثل الكعك ، تعيش تحت أوراقه على شكل قلب إلى أوراق على شكل كلي ، مسجلة على الحافة. بالفعل مع Teutons كان و Gundermann ، وتسمى أيضا Gundelrebe، وبالتالي باعتبارها محطة توليد الكهرباء مفيدة ، كمانح للصحة والطاقة الحياة. حتى في العصور الوسطى ، كان تقليديًا يبخر كل شوربة يوم الخميس من Maundy ، باعتبارها عشبة واقية ذات تأثير مضاد للشياطين. أي شخص يرتدي البراعم مرتبطة بأكاليل الزهور في Walpurgis Night يأمل في استبصار ، من أجل "وجهة نظر العالم الآخر".

يتم احتواء قوة الشفاء في الزيت الأساسي ، الذي يخرج أثناء فرك الأوراق المشعرّة البيضاء. إنه يعمل المضادة للالتهابات ، ويذوب المخاط ويحفز عملية التمثيل الغذائي، الشاي المصنوع من الأوراق الطازجة يخفف من نزلات البرد والسعال والمثانة والكلى الممتدة ويقوي ويقوي بعد مرض طويل. يطبق خارجيا عدة مرات في اليوم ، يدعم النفط شفاء الجروح العنيدة.

وصفة: وايلد هيرب Guacamole تحتاج: 2 أفوكادو ناعم 1 حفنة من الأعشاب الطازجة متوازنة ناعماً: جوندرمان ، تشيرفيل ، الجرجير أو الرجلة 1 فص ثوم ، ومسحوق الفلفل الحار المطحون ناعماً ، 2 نصائح سكين مسحوق الفلفل الحلو ، 2 نصائح سكين عصير نصف ملعقة

كشط لحم الأفوكادو بملعقة من نصفي الأفوكادو وسحقها بالشوكة. اخلطي الأعشاب والتوابل وعصير الليمون جيداً. يقدم مع الأعشاب الطازجة أو أوراق الخس. تناسبها كطبق جانبي للسندويشات والسلطة وكملء كريب والفطائر.



لافندر (لافندولا أوفيسيناليس)

كل ما هو سيء في هذا العالم - الخزامى الأصلي نبات البحر الأبيض المتوسط ​​عبق مكثفة لطالما اعتبرت وسيلة فعالة للحماية. كان بإمكانها حتى صد العين الشريرة ، قيل لوقت طويل في توسكانا ، لوضع الشياطين في رحلة. على سبيل المثال ، استخدمت أزهار البنفسج الأزرق ، التي تزين آذانها الطويلة ، كبخور مطهر منذ العصور القديمة. وحتى اليوم ، تنظف أكياس الخزامى رائحة الكتان الطازج وتطرد العث من خزائن الملابس.

يعرف أي شخص سافر من أي وقت مضى إلى بروفانس من أجل أزهار اللافندر أن مشهد هذا الشبح ، بأوراقه الضيقة التي تشبهه ، يمكنه أن يخيف التوتر والأفكار الغائمة. يمكن أن تكون "الحقيبة العصبية" المحببة للدفء والمتنامية على الشجيرات مريحة ومحفزة وتقوية. لهذا اعتدت النساء على ولادة النساء عند ولادتهن للمثابرة.

من المعروف الآن أن الزهور تحتوي على زيت أساسي يريح الجسم العصبي المركزي ويريحه ويوازنه. كإضافة للشاي والحمام يخففان من التوتر والإرهاق ، والاسترخاء ويمنحان نومًا جيدًا في الليل.

وصفة: الاسترخاء حمام الخزامى تحتاج: 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي 5 قطرات من زيت إبرة الراعي الأساسي

إليك الطريقة: اخلطي الزيوت في 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من العسل السائل وأضفها إلى ماء الحمام.



ثمر الورد (روزا كانينا)

الأمل والفرح في الحياة هي في ارتفع الورك والقدرة على الحفاظ على السر عند حمله معك. حب ، كما يقول العامية ، "التوت" ، الذي كان من المفترض بالفعل المورقة حديقة الالهة الجرمانية الحب والخصوبة فريا عقد على.

بطبيعة الحال ، فاكهة كاذبة حمراء زاهية ، والتي تنشأ في الخريف من الزهور الوردية الحساسة من الورد البري أو البري ، هي أيضًا صحة: محتواها العالي بشكل استثنائي من فيتامين C - 400 إلى 500 ملليغرام لكل 100 غرام - جلب إلى الألياف البكتين الغذائية وغيرها من المنتجات الحيوية اعتاد الناس أن يكونوا في مأمن من الشتاء القاسي.

يستخدم الطب التقليدي الوركين الورد الطازج ، محرراً من حبيباتهم الصلبة ويصنع في المسك ، وكذلك شاي قشر مجفف. كلاهما ينبغي تقوية الجهاز المناعي ، ومنع الالتهابات والمساعدة في علاج نزلات البرد، الآثار التي تعتبر غير كافية للطب التقليدي.ولكن بفضل مذاقها الطازج اللذيذ قليلاً ، غالبًا ما تتطور الورديات إلى قوتها الصحية في خلطات الشاي.

وصفة: ثمر الورد بارفيه تحتاج إلى 4 إلى 6 حصص:

6 صفار البيض 1. ملعقة كبيرة عسل الغابة 200 غرام من نخيل ثمر الورد المحلى بالعسل من متجر الأطعمة الصحية أو متجر الأغذية الطبيعية 3 ملاعق كبيرة كريم سائل حلو

وإليك الطريقة: قم بتحريك صفار البيض والعسل حتى يصبح رغويًا ، وأضف الزهرة المهروسة بالكريمة والقش وتُخفق في حمام مائي دافئ حتى الرغوة وسميكة. تجمد في آلة الآيس كريم.

للتحضير بدون صانع آيس كريم ، ضاعف مرتين كمية الكريم حتى تصلب وارفعه بعناية تحت الخليط. املأ الفطائر وحفظها في الثلاجة. أخرجه من الدرج قبل 10 دقائق من التجمد ، ثم ضعه لفترة وجيزة في ماء ساخن ليذوب الجليد من الدرج. صب على طبق الحلوى وتزيين مع نخاع الورك أو البندق.

وصفة من سوزان فيشر ريزي: "أوراق الأشجار". AT-دار نشر.

معلومات عن المؤلف

تعمل سوزان فيشر ريزي ، طبيبة محترفة ، مع النباتات الطبية منذ أن كانت في الثانية عشرة من عمرها. في ذلك الوقت حصلت على كتابها الأول عن الأعشاب الطبية من جدها. منذ حوالي 30 عامًا ، كانت تشارك معارفها في الندوات والمحاضرات والكتب.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول النباتات الطبية والوصفات الرائعة في كتب سوزان فيشر ريززي "طب الأرض" و "أوراق الأشجار" ، AT Verlag ، www.fischer-rizzi.de

وصفات عشبية لتبييض البشرة-الدكتور رضا الشمري (مارس 2024).



العناية بالجسم ، قوة الشفاء ، الأعشاب الطبية ، الصيدلية ، سيباستيان نيب ، الأعشاب ، النباتات الطبية ، العلاج بالنباتات ، الأدوية العشبية