علاج Kneipp: تجربة ذاتية رطبة كلاسيكية

يدخل الماء الدورة

"امرأة" ، تقول امرأة ترتدي معطفًا أبيض. أقف في قسم السبا في سباستيانوم في باد ووريشهوفن. من عام 1891 ، كان القس سيباستيان كنيب مشغولاً بالدلاء وعلب الري. من حيث المبدأ ، لم يتغير شيء. "Umdrahn" أسمع مرة أخرى ، ولأن البافارية هي لغة أجنبية بالنسبة لي ، يجعل المنقذ حركة مع الخرطوم. كل الحق. الآن فقط قامت بسقي العجول على الركبتين ب 38 درجة من الماء الدافئ ، والآن تأتي السيقان عليها. "Umdrahn والزفير". 19 درجة من الماء البارد تمر فوق ساقي ، ثم تحصل على 40 درجة ، ثم "الزفير" ، 17 درجة. هذا يبدو باردًا بالنسبة لي ، لكن ليس مثلجًا. حتى الآن ، كنت أعتقد أن Kneipp كان شيئًا لأبطال التصلب ، لذلك لا شيء بالنسبة لي. كنت مخطئا.

بعد استبدال الركبة ، أمشي في رداء حمام أبيض في كورهاوس ، الذي تأسس قبل أكثر من 120 عامًا كمركز ترفيهي للكهنة والدينيين الذكور ومنذ إعادة بناء وزراعة كبرى في عام 2012 "سيباستيانوم كنيب ومنتجع صحي". وخز جلدي وأوعيةي والمفاصل سعداء بالدورة الدموية المحفزة. قابلني الضيوف الآخرون الذين يرتدون أثواب حمام بيضاء. على السجادة في الرواق "في الماء هو الخلاص". أذهب إلى السرير ، وهذا جزء من العلاج. Umdrahn.

رفع دعوى قضائية ضد الأطباء Kneipp لالمراوغة

وقد نصح باستور كنيب: "هذه هي الطريقة التي يجب أن تعيشها" ، وبالتالي فقد كانت تعني الركائز الخمس لتعليمه الصحي: التمرين ، التغذية ، العلاج بالأعشاب ، العلاج بالماء وترتيب الحياة. كان الناس مهتمين بذلك ، لكن الأطباء رفعوا دعوى على كينيب ، الذي لم يكن طبيباً ، بسبب الشغب. عبثا ، جاء المزيد والمزيد من ضيوف السبا إلى Bad Wörishofen ، على الرغم من ظروف السفر السيئة. واليوم؟ بعض طرق العلاج تبدو مغبرة. يعتبر الدوس بالماء أكثر من مجهود العافية ، ولا يكاد أي شخص يفكر في دوامة الجسم - وهذا هو الري - إذا كان يريد تركها تسير على ما يرام.

حارة المشي لمسافات طويلة بيرفوت في حديقة السبا في باد ووريشهوفن

في Bad Wörishofen ، تبدو الأمور غريبة بالنسبة لي في البداية: ما هي عبوة القش الموجودة على بطني العلوي في الساعة الخامسة صباحًا؟ الدكتور هانز يورج أوليرت يضحك. كبير الأطباء في سباستيانوم هو أخصائي أمراض باطنة وأخصائي أمراض الروماتيزم والمتخصص في الطب الطبيعي والتأهيلي المتخصص في العلاج الطبيعي وهشاشة العظام - وهو مقتنع بالتعليم الذي طوره باستور كنيب منذ أكثر من 100 عام. "إذا كنت لا ترغب في الحصول على حزمة التبن حتى الساعة العاشرة ، فسيكون ذلك جيدًا ، ولكن في الصباح الباكر سوف يمنحك السلام لإنجاح العلاج". تمتلئ حقيبة القش مع القش قطع طازجة ، والتي تم تسخينها تحت البخار.

الحرارة تطلق التوتر العضلي وتحفز الدورة الدموية. الزيوت الأساسية التي تم إطلاقها تفسد الجلد والشعب الهوائية. يبقى التفاف لمدة نصف ساعة ، ثم ممرضة ليلية ودية تلتقطها بهدوء. عندما أستيقظ ، أشعر أنني بحالة جيدة جدًا. أم أنا فقط أتخيل ذلك؟ الدكتور يضيف أوليرت إلى ما أشعر به مع الحقائق: "يبدأ الجسم في التكوّن في الساعة الرابعة صباحًا ، لذا يُنظر إلى التطبيقات الدافئة على أنها تطبيقات خفيفة وباردة أكثر من مجرد محفز ، والعكس بالعكس بعد الساعة 4 مساءً." يستفيد علاج Kneipp من هذه الظاهرة - بنجاح ، وفقًا لما قاله الخبير: "إن محفزات التغير المطبقة بانتظام تنظم نظام الحكم الذاتي وتفعيل قوى الشفاء الذاتي للكائن الحي."

التمرين هو الأفضل في الهواء الطلق

الدراسات العلمية تثبت التأثير. زميلتي المريض آن بوخ (تم تغيير الاسم) تضعه باختصار: "نعم ، هذا يساعد". نتبادل الخبرات والتجارب ثلاث مرات في اليوم في مطعم العيادة: ما مدى البرد الذي كان عليه طاقم العمل اليوم ، ما إذا كان النظام الغذائي Kneipp يساعد ، وهو الفيلم الذي يتم تشغيله في السينما. عادة ، يبلغ من العمر 53 عامًا يعمل في مزرعة العائلة. وهي الآن هنا منذ ثلاثة أسابيع تقريبًا ، وقد أعطاها تأمينها الصحي علاجًا لها. التشخيص: متلازمة التعب. في مقابل ارتفاع ضغط الدم ، تصاب بعجل بارد وتغير القوالب. للاسترخاء ، تقوم بالعلاج التنفسي وتمارس الرسم الإبداعي. تذهب للسباحة والجري.

وفي المستقبل ، تريد الاحتجاج على العبارة المعتادة ، "أوه ، أمي ستفعل ذلك". معظم المرضى الذين يشاركون في سيباستيانوم يعانون من "أمراض الحضارة" في عصرنا: الإرهاق والألم المزمن والتهاب المفاصل وضعف الجهاز العضلي الهيكلي وارتفاع ضغط الدم. ولكن فقط عدد قليل يدفع التأمين الصحي على العلاج. منذ إصلاح الرعاية الصحية في عام 1997 ، انخفض عدد مرضى التأمين الصحي في باد ووريشهوفن بشكل مطرد.انخفض عدد الإقامات لليلة واحدة في العام ، قبل الإصلاح الذي لا يزال 1.4 مليون ، بمقدار النصف ، وكان على كل منتجع صحي تقريبًا التخلي عنه الآن. على الأقل يمكن أن تعتمد المنازل المتبقية على الضيوف المخلصين: كل شخص يعود بانتظام للحفاظ على صحته أو استعادة حالته.

الأواني والمكونات باهظة الثمن ليست ضرورية لنيب

ينتمي الباقي أيضًا إلى علاج Kneipp

طريقة Kneipp ، حتى اليوم هي الإجراء الشمولي الوحيد في أوروبا ، وهي طريقة جيدة للقيام بذلك: تعرف كل أم أن الكمادات الباردة تساعد على مقاومة الحمى. وأي شخص كان لديه أي وقت مضى وميضًا ساخنًا مؤثرًا بتدليك أو لفائف قطنية باردة ، جرب التأثير المباشر: بعد ذلك ، يتم الأيض بأقصى سرعة ، ويستهلك الجسم السعرات الحرارية. الأدوات والمكونات غالية الثمن غير ضرورية لـ Kneipp ، العديد من الإجراءات سهلة الاستخدام بعد إحاطة إعلامية حتى من قبل الأشخاص العاديين. وبعد أسبوع ، أنا في المنزل في الحمام. أنا أقول "Umdrahn" و "Exhale" ونفعل ذلك. دافئ ، بارد ، أكثر دفئًا ، أكثر برودة. كل مسألة التعود. في Bad Wörishofen ، يقوم الأطفال بالفعل بإجراء علاجات Kneipp في مركز الرعاية النهارية. أشعر بالدفء والبرد الشديد الآن. واستمر في التنفس. ثم اذهب إلى السرير لمدة نصف ساعة. هذا جزء من العلاج.

و Kneipp علاج لكل يوم

للاستيقاظ: خذ حمام الذراع الباردة في الحوض أو في وعاء ضحل. من المهم أن تتمكن من الجلوس بشكل مستقيم دون توتر غير ضروري. قم بتصريف المياه من الأنبوب واغمر الساعدين حتى يستقروا في قاع البركة أو الحوض وتغطيتهم بالكامل. تبقى فترة تتراوح من 10 إلى 30 ثانية ، وهذا يتوقف على مدى تحملك للبرد. امسح الماء بيديك (لا تجففه) ، اترك ذراعيك يجف في الهواء. يعمل صب الجمال بشكل أفضل مع الحمام: قف عازماً للأمام ، اقلب الاستحمام قليلاً. الماء البارد في دوائر (ابدأ من اليمين ، توقف على اليسار) على الوجه ، حتى يشعر بالبرد ، اتركه حتى يجف.

للنزول: تحتاج إلى حوض القدم أو دلو المنزلية الكبيرة (20 لتر) لحمام القدم البارد. تشغيل في الماء البارد ، غمس القدمين والعجول ، من 10 إلى 30 ثانية. تحذير: غير مناسب لأولئك المعرضين لعدوى المثانة والكلى.

لجميع الحمامات والمسبوكات بالماء البارد: لا تستخدم لاضطرابات الدورة الدموية وآلام الأعصاب وليس عندما يكون الجسم باردًا. وقف الأحاسيس غير سارة على الفور. مزيد من المعلومات: www.kneipp-bund.de.

القراءة الموصى بها: Robert Bachmann / German M. Schleinkofer ، "صحي بشكل طبيعي مع Kneipp Fit وجميل: أكثر من 60 تطبيقًا مائيًا للمنزل" ، 160 صفحة ، 19.99 يورو ، Trias.

معلومات عن العلاج: سيباستيانوم كنيبيانوم باد ووريشهوفن