كيف يساعد الطب الشامل على الشفاء
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: هل حقا يتحدث جسمنا إلينا؟
يواكيم باور: جسمنا يعطينا علامات. يجب أن نولي الاهتمام لهذه الإشارات دون أن نكون قلقين أو ناقصين. إذا لم نستمع إليهم أو لم نفهمهم ، فقد يجبرنا الكائن في وقت ما على الانتباه إليه ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض وتسبب عدم الراحة.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: لدينا جميعًا طبيب داخلي.
يواكيم باور: هذا ما يمكن أن نسميها. لكنك تعلم: كثير من الناس يخافون من الطبيب. انهم تجربة ما علامات على أجسادهم تنبعث من الخوف والرعب. هذا هو السبب في أن الكثير من جسدها لا يريد أن يعرف أي شيء. لكن المهم هو أن لدينا ثقة أساسية في أدائه وحكمته ولا نخاف عندما نشعر بشيء فيه.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: كيف أتعلم إيلاء المزيد من الاهتمام لعلامات التحذير؟
يواكيم باور: من خلال قضاء بعض الوقت في أن أكون وحدي وجودي. عندها فقط لدي السلام والتركيز اللازمين لإدراك جسدي. يمكن ممارسة مثل هذا اليقظه خاصة عن طريق التوقف ، والاسترخاء. ومع ذلك ، يمكننا أيضًا أن نشعر بأن الجسم يتحرك ، على سبيل المثال أثناء الجمباز ، أو أثناء تدريب اللياقة البدنية أو الجري أو السباحة.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: هل هناك "أداة ترجمة" للعلامات التي أرسلها الجسم؟
يواكيم باور: كل شخص يتحدث لغته الخاصة. هذا يعني أن كل شخص يجب أن يتعلم فهم هذه اللغة الفردية من جسده. يحدث هذا لأننا نولي الاهتمام للسياق ، أي الحالة الخارجية التي تحدث فيها علامة أو أعراض. يجب على أي شخص يصاب أحيانًا بألم في الرأس أو آلام في العضلات أو شكاوى في المعدة أو الأمعاء أو الدورة الدموية ، أن ينتبه لما حدث في الفترة السابقة أو لما يحدث بعد ذلك. كلاهما ، شيء من ذوي الخبرة مؤخرًا وأشياء أتوقعها في المستقبل القريب ، يمكن أن يكون مهمًا وينتج عنه علامات جسدية.
الأستاذ الدكتور يرأس يواكيم باور قسم الطب النفسي الجسدي في عيادة جامعة فرايبورغ. وهو يدافع عن الطب الشامل الذي يشمل الجسد والروح
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: كيف ولماذا يمكن للعلاقات الشخصية المضطربة أن تمرضك؟
يواكيم باور: كل شيء ندركه مع حواسنا في العلاقات الشخصية يتم تسجيله بواسطة الدماغ. بالمناسبة ، معظم ما ندركه دون أن ندرك ذلك. يحول الدماغ كل التصورات ، بما في ذلك اللاوعي ، إلى تفاعلات بيولوجية. الدعم واللطف عادة ما تفعل الجسم بشكل جيد. في حالة عدم الاحترام أو الطلب الزائد أو التخويف ، فإنه يستجيب مع انخفاض الحافز وعلامات المرض.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ما مدى ارتفاع تقييم تأثير العلاقات المتناغمة؟
يواكيم باور: العلاقات الجيدة لها تأثير كبير على صحتنا. وليس عليهم أن يكونوا متناغمين فقط. سواء في العمل أو في الحياة الخاصة ، يمكن لعلاقات جيدة ويجب أن تتحمل النزاعات! العلاقة التي لا أستطيع أو لا ينبغي أن أظهر غضبي ليست علاقة جيدة. ومع ذلك ، ينبغي علي دائمًا أن أعرب عن غضبي بطريقة لا يشعر بها الشخص الآخر بالإهانة ، لكن ربما أقبل ما يجب أن أقوله له.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ما هي أهمية الروح في تطور وعلاج السرطان؟
يواكيم باور: لقد ثبت أن الافتراض بأنه نوع معين من الشخصية أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من غيره. لا يوجد "شخصية السرطان". ومع ذلك ، فإن ما ظهر في العديد من الدراسات هو وجود علاقة بين الاكتئاب وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. الإجهاد طويل الأمد والاكتئاب يضعفان الجهاز المناعي للجسم وبالتالي دفاع الجسم ضد الخلايا السرطانية. على الرغم من أهمية التوازن النفسي في الوقاية من السرطان ، فإننا لا ندخن ، بل نستهلك الكحول بشكل معتدل ، ونتحرك ونأكل بشكل صحي.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: هل يستطيع الطب العقل والجسم أن يحل محل الطب التقليدي على المدى الطويل؟
يواكيم باور: ليس تمامًا. نحن بحاجة إلى دواء متقدم تقنيًا. لا يحتاج المريض المصاب بمرض الشريان التاجي والنوبة القلبية الحادة إلى محادثات طويلة متعاطفة في لحظة نوبة قلبية ، ولكنه يحتاج إلى طبيب قلب سريع المفعول في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، إذا لم تتم العناية بمريض القلب بحساسية من قبل الأطباء أثناء وبعد العلاج الطبي التقليدي ، أو إذا تعرض في وقت لاحق لنفس الضغط في بيئته الخاصة كما كان من قبل ، فسوف يعاني قريباً من الهجوم التالي.يجب أن يعمل طب الجسم والطب النفسي الجسدي معًا ، فهذه هي الطريقة الوحيدة لصنع حذاء منه.
للشخص: الأستاذ الدكتور يواكيم باور يدير قسم الطب النفسي الجسدي في جامعة فرايبورغ. وهو يدافع عن الطب الشامل الذي يشمل الجسد والروح.
