المشي لمسافات طويلة مع الأطفال: نصائح وجولات
هاك ، كم هو جميل في الطبيعة! الجبال ، البحر أو المناظر الطبيعية الخضراء فقط. ولكن بالنسبة للأطفال ، فإن جمال Mother Earth ليست مثيرة حقًا ، فالمستكشفون الصغار يحتاجون عادة إلى أكثر من مروج خضراء للتشجيع على المشي لمسافات طويلة. حتى يتسنى للأطفال الصغار البقاء على الكرة ، لدينا بعض النصائح حول أفكار جولة جاهزة وجذابة للعائلات معًا.
المشي مع الأطفال: نصائح للتخطيط
أفضل وقت للسفر للمشي في الصيف يبدأ في أبريل أو مايو ويستمر حتى أكتوبر. يتطلب المشي مع الأطفال قبل بعض التخطيط. ما يجب أن تضعه في اعتبارك قبل:
- أطفال من تقريبا. 4 سنوات يمكن بالفعل تشغيل جولة صغيرةقبل ذلك الطفل. B. في حاملة الأطفال ، أو على الأقل لمسافات طويلة. لكن: ركض على أبعد تقدير خلال فترات الاستراحة واجعل اللعب.
- مشمع تمتد قصيرة والعديد من فترات الراحة و! سيتم استنفاد أطفالك أسرع منك ، حتى تكون سخية مع التوقيت.
- كدليل يمكنك أن تتذكر: وقت المشي المحدد × 2، وهذا هو ، إذا تم إعطاء وقت المشي لمدة 1.5 ساعة ، يجب أن تعتمد على حوالي ثلاث ساعات. يميل الأطفال دائمًا إلى التوقف بينهما لاكتشاف الأشياء أو البحث عنها أو الاستغناء عنها؟ وبالطبع ليسوا بنفس سرعة البالغين على أي حال.
- كم ميلا يصنعه الطفل؟ كدليل تقريبي ، تذكر جمعية المشي الألمانية: العمر × 1.5، لذلك: يبلغ من العمر 5 سنوات يدير حوالي 7.5 كيلومترات.
- و: إذا كنت تمشي مع أطفال أصغر ، فاحذر من الطريق الذي z. B. لا جدران أو ما شابه يجب أن تؤخذ. حتى الرحلات ليست خيارًا جيدًا ، فالقدرة على التحمل واليقين لا يتم إعطاؤهما حسب العمر.
المشي لمسافات طويلة مع الأطفال: 4 نصائح للتحفيز
- الأطفال فضوليون ومستكشفون على حق! دوار هي أكثر إثارةلأنه يوجد دائمًا شيء جديد لاكتشافه ، وهو ليس نفس المسار كما هو الحال في الطريق إلى هناك.
- بينهما ، يتغلب الطفل على المجموع الكسل، خذ هذا لجميع الحالات لعبة المفضلة مع أو شيء لتناول وجبة خفيفة على؟ أو أي شيء يرفع المزاج!
- هناك أيضا الكثير ألعابالتي يمكن لعبها على ارتفاع مع العائلة أو الأصدقاء. التفكير في عدد قليل مقدما! يمكن أن تكون هذه لعبة بحث ("من يكتشف النمل أولاً؟") أو ألعاب كلاسيكية مثل سلاسل الكلمات أو "أقوم بحزم أمتعتي".
- مهم جدا: واحد الهدف! مجرد المشي هو ممل إلى حد ما للأطفال. بالإضافة إلى الألعاب يحفز هدف مثير. يمكن أن يكون كن بحيرة للاستحمام أو قلعة أو ملعب مغامرة ؟ لذلك لا تزال مثيرة للاهتمام في أي حال.
المشي لمسافات طويلة مع الأطفال: 5 أفكار للجولات مع الصغار
لمنع الأطفال من الشعور بالملل أثناء المشي ، يحتاجون إلى الكثير لاكتشافه ولمسه وتجربته وتجربته! لدينا بعض الأفكار لك.
Pidinger طريقة النحل في بيرشتسجادن
إنها أكثر من مجرد نزهة ، ولكن خاصة إذا كنت لا تمشي مع الأطفال ، فيجب أن تبدأ صغيرًا. يدعوك Pidinger Bee Trail لمعرفة المزيد عن النحل وحفظه. لجولة بصحبة مرشد (عند الطلب) هناك أيضا إمكانية النحل في العمل في الخلية مشاهدة! مثيرة للاهتمام ، بالطبع ، للبالغين.
طول درب حوالي 1.2 كم
سكسونية سويسرا
يوفر Saxon Switzerland فرصًا كبيرة لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة للأطفال الصغار. على وجه الخصوص ، رحلات يومية قصيرة تقدم نفسها هنا ، مثل حكاية: جولة شاعرية حوالي 5 كم ، مع أيضا عربة أطفال مقبول أيضا Luchsweg يمكن تشغيله في غضون ساعة تقريبًا ، حيث يمكن العثور على معلومات حول الوشق ، ولكن الوشق الحقيقي!
مسار حكاية خرافية: المسافة حوالي 5 كم
Luchsweg: المسافة حوالي 2.3 كم
Alperlebnispfad Imberg im Allgäu
تبدأ الدائرة في Westallgäu في محطة Imbergbahn الجبلية ، وتؤدي عبر Lanzenbachtal والمستنقع. في الطريق هناك تقريبا. 47 محطة ،حيث يُسمح للصغار والكبار بتجربة المنطقة ،مشاهدة الحيوانات والحليب (أي الأبقار الحقيقية
تمرين بسيط يعادل ساعات من المشي (أبريل 2024).
