شفاء بلطف مع جين شين Jyutsu

صداع مملة بعد يوم طويل في العمل؟ الجلوس على الأريكة. شد ساقيك ، وعقد أصابعك قليلا. بعد عشر دقائق ، كنت تفعل أفضل بكثير. الغزل؟ لا - جين شين جيوتسو. يساعد فن الشفاء هذا الذي يعود إلى آلاف السنين ، والذي يعامل بشكل حصري مع اليدين ، في أمراض مختلفة مثل آلام الظهر والأزمات العقلية واضطرابات النوم.

يعتمد العلاج على فكرة وجود 26 منطقة في الجسم تسمى "أقفال طاقة الأمان" (كلها مكررة). إذا استمر الضغط ، فستستقر هذه الأقفال. أنه يخلق حواجز الطاقة ونتيجة لذلك الانزعاج مثل التوتر والألم والاكتئاب - وفقًا لفهم إشارات التحذير Jin Shin Jyutsu ، والتي تعطينا فرصة لمواجهة في الوقت المناسب.

إن "التدفق" ، لذلك التعبير عن العلاج ، هو فتح أقفال الأمان ، وإعادة الطاقات مرة أخرى إلى التدفق وتمنحنا قوة جديدة. بعد الحديث التمهيدي ، ينظر ممارس جين شين جيوتسو أولاً إلى الجسد (ملقى على ظهره) ويسجل علامات واضحة على عدم التوازن والتوتر ، مثل الكتفين المائتين. ثم يمسك الرسغين بالشعور بـ "البقول". وهذا يعني في جين شين Jyutsu تدفق الطاقة داخل دورات مختلفة ("التيارات العضوية"). بعد ذلك ، يقرر القوة التي يستخدمها ويحافظ على كل من أقفال طاقة الأمان هذه لبضع دقائق. بشكل عام ، يستغرق العلاج حوالي ساعة.

مكثفة "الجري"

لا يعد Jin Shin Jyutsu أي علاجات معجزة ويجب ألا يكون بديلاً عن العلاجات الطبية. لكنه يساعد. غالبًا ما يتم التخلص من الشكاوى الحالية (مثل التوتر) من قِبل ممارس بعد "التدفق" الأول. للحالات المزمنة (مثل الصداع النصفي وحمى القش) يستمر التأثير لمدة 24 ساعة.

يمكن لعشرة مواعيد على فترات كل بضعة أيام إحضار راحة دائمة ، إذا قام الشخص المصاب بفعل شيء آخر من أجله ، على سبيل المثال ، تغيير نظامه الغذائي. حتى في حالة استمرار الحزن أو الحزن أو في أزمة الحياة ، يمكن للعلاج أن يؤدي إلى عمليات شفاء للتغيير "في التدفق" والدعم. والكثير منهم يفعلون ذلك لشعور جيد.

يمكن أن يكون الجري شديدًا لدرجة أنه يجب عليك الاستلقاء بعد العلاج ؛ الكحول قد يعمل بجد بعد ساعات من المعتاد.

قبل كل شيء ، من المفترض أن Jin Shin Jyutsu يساعد في المساعدة الذاتية. لذلك ، يشجع الممارسون مرضاهم على "التدفق" بأنفسهم. هذه ليست مشكلة ، لأنه على عكس العلاج بالابر ، فإنه لا يتعلق بتحديد نقاط محددة. في مكان ما في مساحة حوالي سبعة سنتيمترات أصابع أو شنق يدك - هذا كل شيء. لكن لمدة تصل إلى عشر دقائق لا تفعل شيئًا سوى ، على سبيل المثال ، لتثبيت الإصبع الأوسط بيد واحدة ، بعضها صعب في البداية.

في وقت لاحق ، تعمل المعالجة الذاتية أيضًا بالمناسبة ، على سبيل المثال عند مشاهدة التلفزيون. بالمناسبة: الكثير منا "يتدفقون" أنفسهم دون معرفة ذلك. إذا كنت تميل جبهتك في يدك أثناء التفكير في الأمر ، فسوف يلمسك قفل الطاقة الأمني رقم 20 ، الذي يهدئ العقل ويقوي الحدس ...

لمحاولة: الاسترخاء على الفور

التيار المركزي (انظر الرسم) في جين شين Jyutsu كمصدر للحياة. إنه يرتاح على الفور ، ويستخدمه الكثيرون كمساعد للنوم. مع العلاج المنتظم ، هذا التيار يجلب التوازن البدني والعقلي ويمكن أن يخفف من الانزعاج المزمن.

وهذه هي الطريقة التي تعمل بها: ابدأ بحوالي ثلاث دقائق لكل من المواضع التالية. مع بعض الخبرة سوف تشعر بنفسك عندما يحين الوقت لتغيير الموقف. يمكنك أيضًا توزيع التمرين في عدة أقسام على مدار اليوم أو حذف المواضع.

ضع إصبعًا واحدًا أو أكثر أو كف يدك اليمنى في منتصف رأسك واتركه هناك حتى تمر بجميع النقاط.
ضع إصبعًا واحدًا أو أكثر أو راحة يدك اليسرى بين حاجبيك.
ضع إصبع واحد أو أكثر من اليد اليسرى على طرف الأنف.
ضع اليد (اليد) اليسرى على عظمة الصدر بين الثديين.
ضع الإصبع (الأصابع) اليسرى على أسفل القص (حفرة المعدة).
ضع اليد (اليد) اليسرى على العانة.
اترك اليد اليسرى على عظمة العانة وأخيراً ضع اليد اليمنى (أو الجزء الخلفي من اليد) على عظم الذيل.

مزيد من المعلومات

جين شين Jyutsu هو مصطلح محمي. هناك منظمة شاملة تأسست في الولايات المتحدة الأمريكية من قبل ماري بورميستر الأمريكية (كانت طالبة يابانية جيرو موراي ، أعادت اكتشاف جين شين جيوتسو في أوائل القرن العشرين) (www.jinshinjyutsu.com).أسست هذه الجمعية: يمكن للممارسين - في ألمانيا حاليا حوالي 600 - تسمية فقط أولئك الذين يمكنهم إثبات دروس العلاج الذاتي ولديهم ما لا يقل عن ثلاثة دورات تدريبية عملية لمدة خمسة أيام.

تتوفر العناوين والمعلومات وثلاثة "كتب مساعدة ذاتية" وكتاب الأطفال "الأيدي السعيدة" لماري بورميستر (السعر لكل فرقة: 13.50 يورو) من رافائيل فيرلاغ ، بون ، وخدمة جين شين جيوتسو ، كلاوس راينر بوتش هاتف: 0228/234598 (www.jinshinjyutsu.de).

معلومات على الإنترنت أيضا في www.jsj-hamburg.de و www.jsj-altona.de.