الذكاء العاطفي: 9 أحرف لديك EQ عالية
الناس الذين لديهم إجابة لكل شيء؟ أود أيضا أن أسميها الحمير الذكية؟ انا اشك لقد بدأت في المدرسة ولم تتغير حتى اليوم. أعتقد أن هناك حاجة إلى المزيد من التألق مع التعليم العام فوق المتوسط أو التفاخر بالخبرة المكتسبة بشق الأنفس.
أحب الأشخاص الحقيقيين ، الذين يعرفون أنفسهم جيدًا ، والذين يمكنهم ربط العواطف التي تؤثر على أنفسهم أو الآخرين وفهمها وتصنيفها والتعامل معها. مثل هؤلاء الناس تحلب الثقة بالنفس التي تؤثر على الجميع من حولهم. يمكنك أن تفهم نفسك والآخرين وأشياء أخرى أفضل من الأشخاص الذين لم ينعموا بها. إنه يعطي الثقة وأنا مقتنع بأن هذا هو بالضبط ما يجعل الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي العالي ناجحين.
ولكن ما هو بالضبط هذا الذكاء العاطفي وكيف تدرك أنك تتعامل معه أو حتى أنك ذكي للغاية عاطفيا؟ بعد د. قال ترافيس برادبيري ، مؤلف مشارك لـ Emotional Intelligence 2.0 ، إن هذه هي السلوكيات التسعة التي تظهر أن الشخص لديه مكافئ عالي بشكل خاص.
1. لوصف العواطف ليست مشكلة
نحن جميعا تجربة العواطف. لهذا السبب ما زلنا لا نستطيع التعرف عليهم. لكن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عال من الذكاء العاطفي يمكنهم فعل ذلك تمامًا ، فهم يفهمون عواطفهم الخاصة ويمكنهم حتى وصفها دون زخرفة. هذا يمنحهم ميزة واضحة ، لأنه كلما كان الشعور أكثر دقة ، كان من الممكن أن يتفاعل معه. القرارات غير المنطقية والخلط لها فرص قليلة.
2. التغييرات هي تغيير موضع ترحيب
وظيفة جديدة أو مدينة جديدة أو أحد أفراد الأسرة الجدد: يتطلع الأشخاص ذوو الكفاءة العالية إلى التحدي الجديد والتنوع في حياتهم. إنها قابلة للتكيف والمرونة في تفكيرها وتصرفها ، مما يجعلها تشعر بالقلق عندما يتعلق الأمر باتخاذ خطوة جديدة.
3. الأفكار السلبية ليس لها مكان
أولئك الذين يفكرون كثيرا يضيعون الكثير من الطاقة. الأفكار الأكثر سلبية التي تنتج عن هذا لا علاقة لها بالحقائق. أولئك الذين أنعموا على EQ عالية توقف هذا الفكر دائري ، والتي لا تنتهي عادة في شيء ، وتكرس نفسها لأفكار إيجابية ، والتي بدورها تعطي الطاقة بدلا من سرقة لهم.
4. الناس ليسوا لغزا
في بعض الأحيان ، قد يبدو الأشخاص ذوو الكفاءة العالية مخيفين بعض الشيء. لأنهم سادة حقيقيون في قراءة وفهم الآخرين ، لأنهم يقرؤون حقًا. بمعنى آخر ، ترى ما هو غير واضح. وفي بعض الأحيان يمكنك أن تشعر بأنك علقت.
5. قول "لا" ليس عقبة لا يمكن التغلب عليها
كثير من الناس يميلون إلى جعل إخوانهم من البشر على حق قبل أن يفكروا في أنفسهم. في النهاية ، يفعلون أشياء لا يريدون فعلها. شعب ذكي عاطفيا وضع علامة شيء مختلف. لا يقولون نعم إذا كانوا يريدون أن يقولوا لا ولا يتحدثون لفترة طويلة
6. الأخطاء موجودة للتعلم منها
يمكن للأشخاص الأذكياء أن يعترفوا بأخطائهم جيدًا. ومع ذلك ، فهم لا يعتمدون عليها دائمًا لأنهم يمكنهم أن ينأىوا بها وأن يسجلوها كتجربة تعليمية.
7. أشخاص آخرون مثيرة
لا يُنظر إلى الأشخاص الأذكياء عاطفيًا على أنهم مزعجون ، لكنهم مثيرون. لا سيما الحساسيات ذات الاهتمام ، لأنه مع هذا التحدي دائما يجب أن تجد طريقة أخرى للتعامل معها. بالمناسبة ، التعاطف هو واحد من السمات الرئيسية للأشخاص الأذكياء عاطفيا
8. الكمالية ليست مرغوبة
الكمال غير موجود. وهذا هو بالضبط ما يعرفه الأشخاص الأذكياء ، وهذا هو السبب في أنهم لا يتطلعون إليه. هذا يوفر لهم شعور الفزع في كثير من الأحيان من الفشل في الحياة. أي شخص لا يتساءل باستمرار عما كان يمكن أن يفعله بشكل أفضل ، لكنه يتطلع إلى الأمام أو فخور بالأشياء التي تحققت بالفعل ، لديه ببساطة حياة أكثر راحة مع نفسه.
9. النوم مهم
الانتهاء بسرعة من الحلقة الأخيرة من سلسلة Netlix ، على الرغم من أن العيون بالفعل نصف الصاري؟ لا يوجد خيار للأشخاص الأذكياء عاطفيا. انهم حريصون على الحصول على قسط كاف من النوم ليكون لائقا وراحة لبيئتهم في اليوم التالي.
