عدوى المثانة
منع
أثبتت دراسة نرويجية أن الأقدام الباردة تسبب بالفعل التهابات المثانة. لذلك: الحفاظ على قدميه دافئة. وشرب لتران في اليوم. أولئك الذين هم عرضة للإصابة بالتهابات المثانة يجب أن يتناولوا 500 ملغ من فيتامين C كل يوم - وهذا يجعل البول أكثر حمضية وبالتالي يمنع تكاثر الجراثيم. التوت البري (مثل الفواكه المجففة أو العصير) يمنع أيضا التهابات المثانة. إن وجبة الإفطار المبنية على نظام غذائي مكون من خمسة عناصر لها تأثير وقائي أيضًا: بالنسبة إلى حصتين ، تقلى 1 كوب من الحنطة السوداء لفترة وجيزة دون دهون ، أضف كوبين من الماء والبخار لمدة 15 دقيقة. 1 - 2 فرك التفاح ، ورذاذ مع عصير الليمون ويقلب مع قرنة الفانيليا اللب ، 1 ملعقة كبيرة من اللوز المفروم والعسل تحت الحنطة السوداء.
التطبيب الذاتي
لالتهاب المثانة الخفيف ، اشرب أربعة أكواب من شاي المثانة يوميًا (صيدلية ممزوجة بأجزاء متساوية من أوراق البتولا ، الأريكة القاعدية ، goldenrod ، العلجوم ، وجذر عرق السوس). من المفيد أيضًا استخدام حمامات المقعدة ، ويفضل مرتين في اليوم لمدة سبع دقائق تقريبًا من 38 إلى 41 درجة بماء دافئ مع ذيل الحصان كإضافة.
متى الطبيب؟
إذا استمر التبول لمدة يوم أو يومين بعد التبول. عندما تأتي الحمى إذا تم تغيير لون البول أو رائحته غريبة. حتى مع التهابات المثانة المتكررة ، يجب عليك توضيح الأسباب مع الطبيب. عندما تكون الجراثيم قد وضعت ، لا يمكنك عادة تجنب المضادات الحيوية.
اكتشف المزيد من النصائح حول التهاب المثانة!
