قائمة الهليون: نحب الربيع!
وأخيرا عاد الهليون! سبب يكفي للاحتفال ، نجد. وكيف يمكن للمرء الاحتفال بموسم الهليون أفضل من قائمة الهليون الاحتفالية؟ من البداية إلى الدورة التدريبية المتوسطة إلى الدورة الرئيسية ، في هذه القائمة ، يجب ألا يكون الهليون مفقودًا في أي دورة تدريبية. باستثناء الحلوى بالطبع؟ ولكن هناك نخدم رسل الربيع الأخرى: الفراولة!
وصفات لقائمة الهليون الخاص بك
سمك السلمون ceviche وسلطة الهليون
نبدأ مع مزيج نبيل في قائمة الهليون لدينا: الهليون الأخضر مع مكعبات سمك السلمون المتبل ، مؤطرة بواسطة رقائق الهليون.
إلى الوصفة: سمك السلمون ceviche وسلطة الهليون
هناك المزيد من الوصفات لسلطة الهليون هنا.
الهليون consommé مع شرائح الخبز
© توماس نيكيرمانحان الوقت للدورة الثانية مع قائمة الهليون: كونسومي غرامة. هناك أيضا شرائح الخبز المحمص مع الهليون والفاصوليا المهروسة.
إلى الوصفة: الهليون consommé مع شرائح الخبز
الهليون الغرانيت مع البرتقال على الشمبانيا
© توماس نيكيرمانجرانيت راقي مع برتقال ، يُقدم على نبيذ فوار - هذا الفاصل المنعش هو الوسيط في قائمة الهليون لدينا.
إلى الوصفة: الهليون الغرانيت مع البرتقال على الشمبانيا
فيليه لحم البقر مع الهليون والكينوا
© توماس نيكيرمانالثلاثي الكبير: فيليه اللحم البقري يحتوي على قشرة الجوز ويتم تقديمه مع الهليون والكينوا الفانيلا.
إلى الوصفة: فيليه لحم البقر مع الهليون والكينوا
رافيولي القمح الكامل مع ملء الهليون
© توماس نيكيرماناتصال قوي: الهليون الأخضر الحساس يعمل بشكل جيد مع رائحة قوية من إكليل الجبل.
إلى الوصفة: رافيولي القمح الكامل مع ملء الهليون
وهنا المزيد من الوصفات للهليون والمكرونة.
بانا كوتا مع الفراولة
© توماس نيكيرمانDream Team Panacotta والفراولة: نضارة حلوة للحلوى.
إلى الوصفة: بانا كوتا مع الفراولة
إعداد قائمة الهليون: في اليوم السابق
- Granité إعداد وتجميد.
- طبخ الهليون تستهلك وتبرد وتغطي البرد. مزيج الهليون وانتشار الفول.
- إعداد ceviche وثلاجة بين عشية وضحاها.
- تحضير العجين رافيولي ، وملء ويطهى لمدة 2 دقيقة. شطف ، واستنزاف جيدا وغطاء تبريد. البرد. تغلي صلصة ، بارد وتغطي البرد.
- فيليه لحم البقر المشوي ، يضاف الأسهم ويترك لتبرد في عموم التحميص. قشر الهليون ، ضعه في قطعة قماش مبللة وبرودة. فقط طهي الكينوا ، لا تقلى.
- إعداد Pannacotta ، وملء الجرار والبرد.
تحضير الهليون: في نفس اليوم
- انزع الشواء من الثلاجة. عندما يكون لديه درجة حرارة الغرفة ، توضع في الفرن. مشوي حوالي 1 1/4 ساعات. ضع الهليون في لحم البقر المشوي مع شرائح لحم البقر بعد حوالي 40 دقيقة. يُضاف مزيج الجوز إلى الشواء بعد حوالي ساعة من الطهي وينهي الطهي.
- خردة الجرانيت.
- Consommé الحارة. شرائح الخبز المحمصة ، مع انتشارها.
- اقطع الهليون في الكفتة إلى شرائح وتتبل لفترة وجيزة.
- يُطبخ الرافيولي في الماء المغلي المملح لمدة دقيقتين. صلصة الحرارة.
- يقلى الكينوا بالفانيليا ويقدم دافئًا للقلي.
- صب هريس على pannacotta.