القضية: خيانة ، كذب ، اشتعلت. و الآن؟
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: غالبًا ما يظل الأشخاص الذين يعرفون أن شريكهم يغشون أمرًا مضطربًا لفترة طويلة. يمكن للمرء أن يتحدث عن "الصدمة" علاقة؟
كريستوف كروغر: لا ، لأن الموضوع لا يمثل خطرًا مميتًا ، لكن يبدو أن العديد من المصابين يشعرون بالتهديد الوجودي من قبل خيانة شريكهم - حيث أن الخيانة الزوجية لا تعني بالضرورة أن الجنس متورط. يبدأ الاحتيال دائمًا حيث تنتهك حدود علاقتي الرئيسية ، وحيثما تعمل هذه الحدود ، يحدد كل شريك لنفسه. حتى العملاء الذين يتمتعون بخلفية متحفظة للغاية قد توصلوا إلى علاجنا لأن أحدهم كان يعشق الحفلات. لقد تم تجريمهم بشدة مثل الأزواج في علاقة جدية: فهم أكثر عرضة للاكتئاب من أولئك الذين سقطوا في فقر ويعانون أيضًا من أعراض القلق المشابهة لتلك التي تحدث بعد حادث سيارة خطير.
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: ما هي الأعراض؟
كريستوف كروغر: اضطرابات النوم ، الفزع ، التوتر ، نوبات الغضب. عدم اليقين المستمر ، والذي ينبغي تخفيفه عن طريق التحكم الدائم. كذلك ، فإن الاستعادة المفاجئة للحالات الماضية هو رد فعل نموذجي - يختلط بأوهامك الخاصة التي يمكن أن تحدثها بعض التفاصيل اليومية. السرير: هو معها أثناء ممارسة الجنس ، ما الذي يحدث بالضبط هناك؟ مطعمنا المفضل: هل فكرت به طوال الوقت الذي كنا فيه هنا آخر مرة؟ في علاجنا ، نحاول أولاً التحكم في أعراض القلق هذه وخلق جو يمكن للشركاء التحدث فيه مع بعضهم البعض مرة أخرى.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: كالمعالج ، تحتاج إلى توضيح الموقف العاطفي للغاية. كيف يعمل هذا؟
كريستوف كروجر: بادئ ذي بدء ، لدينا حدود واضحة. الحد الأول: يجب إكمال العلاقة الخارجية ، على أبعد تقدير بعد الجلسة الخامسة. وإلا فإننا لن نواصل العلاج.
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: بعض الناس غير المخلصين يقولون ، "لا أستطيع أن أقرر!"
كريستوف كروجر: أقول له بوضوح: "يجب اتخاذ هذا القرار ، إذا لم تتمكن من فعل ذلك الآن ، فلا بأس ، يمكنك العودة لاحقًا." ثم أنتقل إلى الشريك: "أنت تعرف زوجك / زوجتك ونفسك أفضل من الأول. إلى متى أنت مستعد وقادر على الانتظار وكيف يمكنك استخدام هذا الوقت للحصول على مزيد من الوضوح بنفسك؟" من لا يقرر ، سيتم اتخاذ القرار عاجلاً أم آجلاً.
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: ما هو التالي - إذا استمرت؟
كريستوف كروجر: نرسم الحدود أيضًا للبيئة: من الذي يمكن الوثوق به ومن لا يستطيع فعل كل شيء؟ نقوم بعلاج زوجين ، وليس هناك حاجة إلى أن يكون لها رأي في حماتها وجميع أصدقائها. ونفصل الصراع عن الأطفال: لا جدال أمامهم ، ولا تلاعب. إنها أيضًا تدور حول كيفية الجدال ، ما هي المعركة العادلة؟ كيف يمكنني التحكم في عواطفي لتجنب التصعيد؟ ما هي الشروط المعقولة للنزاع؟ على سبيل المثال ، بعد الساعة التاسعة مساءً واثنين من كونياك ، يجب ألا تبدأ به. نناقش أيضًا أشياء عملية جدًا: الجنس ، ألا نستمر في ذلك أم لا؟ هل ننام في السرير أم ننام بشكل منفصل؟
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: عندما تكتشف أنك تعرضت للغش ، فإنك تظل تسأل نفسك ، "والآن؟" دعنا نتجاوز بعض المواقف الكلاسيكية: يقول إنها انتهت ، لكنني ما زلت أتجسس على هاتفه. حسنا أو ممنوع؟
كريستوف كروجر: في الغالب ، هذا ما يحدث بشكل متهور. تريد الأمن. لكن أولاً ، يحقق المرء على الأكثر أمانًا مزيفًا: ربما حصل منذ فترة طويلة على هاتف ثانٍ؟ ثانياً ، يؤدي هذا السلوك إلى تفاقم عدم الثقة المتبادلة. ثالثًا ، أنا لا أفوز شخصًا من خلال السيطرة. طريقة واحدة: يتفق الشركاء على أن الشخص المصاب قد ينظر إلى الهاتف في أي وقت لتلبية الحاجة إلى الأمن الشخصي - كما قلت ، ليس هناك يقين حقيقي. سيكون من الأفضل التخلي عنه والتعلم بدلاً من ذلك تحمل عدم اليقين الموضوعي ، الخوف من الخسارة والإصابة. هذا هو هدف العلاج لدينا.
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: كم مرة مارست الجنس؟ أين في كل مكان؟ هل كان لديك سترة أعطيتك لعيد ميلادي؟ كم من التفاصيل يجب أن يكشفها الخيانة؟
كريستوف كروجر: هذا سيف ذو حدين. أنا أفهم أنه من المهم أن يعرف البلدان الخلفية أشياء معينة.من ناحية أخرى ، فإن الكثير من المصابين يطورون أفكارًا تصورية بناءً على تفاصيل معينة ، والتي تسبب الاشمئزاز والاشمئزاز والإصابات الجديدة والتي لا يمكنهم التخلص منها. لتوجيه هذا العمل المتوازن ينتمي إلى المهام العلاجية لدينا.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: الاستجواب القهري للمخدوع ينشأ عادةً من الشعور: "أنا أعرف نصف الحقيقة فقط!"
كريستوف كروجر: صحيح ، غالبًا ما يستخدم الشخص المعني تكتيكات السلامي. في البداية يحجب المعلومات خوفًا من أنها تثير شريكًا آخر يائسًا ، وربما أكبر. على سبيل المثال ، يكون الأمر مؤلمًا بشكل خاص عندما يتم تدنيس الأماكن التي تعتبر مهمة للعلاقة الأساسية - سرير الزواج أو الفندق الذي كان أحدهما يجتمع فيه كثيرًا. إذا قام الشخص المعني بالإفصاح عن مثل هذه التفاصيل بشكل تدريجي ، وتحت الضغط ، فإن الآخر لديه حق الانطباع: "كلما زاد الضغط ، زادت خبرتي". من هذه العملية يجب على الزوجين الخروج في البداية ، وإلا سيكون الأمر صعبًا.
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: هل لي أن أغضب غضبي - أو هل يجب أن أكون لطيفًا وسهلاً بشكل خاص في الوقت الحالي ، لذلك لن يتركني؟
كريستوف كروجر: خوفًا من أن يقوم الشريك بقمع مشاعره الخاصة ، لن يدوم أحد طويلًا. ولكن يمكن أن يكون استثمارًا جيدًا إذا حاولت بوعي القيام بالشيء الآخر في مثل هذا الموقف - من كلا الجانبين. عندما يكون ذلك بعد الكشف عن العلاقة ، خاصةً على الشخص غير المخلص للإشارة: "علاقتنا لها الأولوية بالنسبة لي مرة أخرى!" ليس فقط بالكلمات بل بالأفعال: ألعب كرة القدم مرتين في الأسبوع فقط. أمسية واحدة على الأقل أقضيها معك. سوف أتخطى القفزة الوظيفية التالية ، أو سننظم رعاية والدتي بشكل مختلف ، لذلك سيكون لدينا ضغط أقل ومزيد من الوقت لبعضنا البعض - حتى لو كانت التكلفة. هذا أعجب.
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: كتعويض ، هل يتعين على شريكي أن يفعل كل ما أطلبه من الآن فصاعدًا؟
كريستوف كروجر: لن يكون ذلك بأي حال من الأحوال انعكاسًا لميزان القوة ، حيث أواصل ابتزاز غير مخلص بخياري. من المفيد بالتأكيد أن تتكيف الخيانة بسرعة مع الاحتياجات العاطفية للشريك - كعلامة على حسن نيته ومنحه الأمان. ولكن هذا لا يعني أنه يمكن أن يعيش بشكل دائم ضد احتياجاته الخاصة. على المدى المتوسط والطويل ، يجب أن تكون العلاقة المتوازنة هي الهدف المشترك.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: إذا تمكنت من تهدئة الحالة المزاجية إلى حد ما ...
كريستوف كروغر: ... يبدأ المرحلة الثانية من العلاج: مع الزوجين ، نبحث عن جميع الأسباب التي تجعل الشخص قد ضل. قد تكون هذه هي الأسباب الوحيدة في العلاقة الثنائية - كما هو الحال في مجال النشاط الجنسي أو التواصل بين الزوجين. لكن يمكن أن تكون أيضًا هياكل عائلية أو اجتماعية أو مهنية. المرحلة الثالثة والأخيرة تدور حول تطوير وجهات نظر جديدة: ما هي الأسباب؟ أين يجب على الزوجين إحداث تغيير - وأين يمكن أن يكون؟ في نهاية العلاج ، خلاصة القول هي الإجابة الصادقة على السؤال: "بعد كل ما حدث ، ما تعلمناه من بعضنا البعض في الأشهر القليلة الماضية ، ناقشنا: هل هناك مستقبل لنا ، هل سنظل معًا؟"
ChroniquesDuVasteMonde المرأة: هل يمكن أيضًا إقامة علاقة غرامية معًا؟
كريستوف كروجر: نعم ، الأزمة التي تم إتقانها بنجاح هي دائمًا خطوة تطورية. عندما يدرك الزوجان ما هي الفخاخ ، عندما يتحمل كلاهما المسؤولية عن حصتهما ، وعندما يقرران البقاء معًا والتكاتف من هنا - فهذه تجربة رائعة ، حتى بالنسبة للمعالج. في الوقت نفسه ، يعني التطور أن الزوجين بعد العلاج ليسا نفس الزوجين كما كان قبل العلاقة. يأتي البعض بفكرة: "يجب أن يكون الأمر كما كان عليه الحال!" يمكنك أن تنسى ذلك. لن يكون هو نفسه مرة أخرى.
حالة خاصة الخيانة الزوجية
في أزمات العلاقات التي تنجم عن الخيانة الزوجية ، يعتبر العلاج التقليدي للزوجين أسوأ من مشكلات الشراكة الأخرى. لهذا السبب ، يتم اختبار "علاج الزوجين بعد العلاقة" الذي تم تطويره في الولايات المتحدة الأمريكية في قسم العيادات الخارجية للعلاج النفسي في TU Braunschweig. الميزة الخاصة: في "مرحلة الاستقرار" الأولى ، يتعلم الشركاء كيفية التحكم في المشاعر السلبية وتجنب تصعيد الصراع. عندها فقط يتعلق الأمر بأسباب ونتائج القضية. توقف ثلث أكثر من 200 من الأزواج الذين عولجوا وفقًا لهذا المفهوم عن العلاج قبل نهاية المرحلة الأولى. انتهى كل فرد العلاج مع الرغبة في مواصلة العلاقة. كريستوف كروغر: "حتى بعد مرور نصف عام ، كان كل هؤلاء الأزواج لا يزالون معًا ، نعرف ذلك كثيرًا ، لكننا نعلم أيضًا أنهم لم يكونوا سعداء مع بعضهم البعض كما نود في ذلك الوقت الحدث الحاد للغاية المجهدة ، ولكن أيضا يعمل لفترة طويلة ".
© خاصكريستوف كروجر - طبيب نفساني ومحاضر في الجامعة التقنية (TU) براونشفايغ - درس علم النفس واللاهوت الكاثوليكي وهو الآن المدير التنفيذي لمكتب العلاج النفسي بالجامعة. أحد اهتماماته البحثية هو العلاج الزوجي ومسألة ما الذي يمكن للأزواج فعله بعد علاقة غرامية.
