10 طرق لحب الحياة مرة أخرى

1. الحصول على السطح

يمكن أن يكون الارتفاع مسكرًا ومتوفرًا في كل مكان. العودة إلى شريط في الطابق العلوي من ناطحة سحاب. تسلق برج الكنيسة أو أنظر من العلية إلى الشارع الخاص بك. إذا نظرت إلى العالم من أعلى ، فدائمًا ما تحرر الحرية. لحظة يمكن أن يلقي ألف منها أخرس في اليوم.

2. Meckerpause

جربت زميلتنا ميشيل الأمر لمدة أسبوع: لا تشتكي ولا تشكو. إنه أمر صعب ، ولكن لا يزال من المدهش مدى الحياة الإيجابية ، بمجرد استبعاد السلبية.

3. وضع الخطط

لا أمل ولا مستقبل. يجب ألا نقلل من قوة الأمل. كل من يضع الخطط ، مهما كان عاديا ، لديه الطاقة لتحسين حياته. إذا فقط لإعادة تصميم الشرفة. خطط تجعلك سعيدا.



4. تنفيذ الخطط

فرحة أكثر من "وضع الخطط" "وضع الخطط المنفذة" لأنها غيرت شيئًا ما في الحياة. لذا اجعل الخطط صغيرة وقابلة للتحقيق ، بدلاً من أن تضيع في الخطط الكبيرة.

5. حافظ على الفكاهة

هناك مواقف ليست مثيرة للضحك. ولكن لا يزال هناك أشخاص في حالات الأزمات يخبروننا أن الفكاهة ساعدتهم في الأوقات الصعبة. هذا يدل على أن الضحك هو الشيء الذي يطلق الروح لفترة قصيرة.

6. إعطاء الأولوية للحب

الكثير منهم غاضبون بشكل رئيسي من العمل ومن ثم هدم شراكتهم. قبل كل شيء الحب الذي يدعمنا على المدى الطويل - أن نصبح شريكًا أو أصدقاء. يجب ألا ينسى المرء أبدًا أنه يمكنك استبدال أي وظيفة. أحبائهم في شك ولكن لا.



7. ارتدِ الملابس التي تحبها

ليس من الضروري أن تضفي لمسة أنيقة على المكياج كل يوم ، ولكن يجب أن تبدوا بمظهر نفسك. لذلك ، يمكن للمرء أيضا فرز سترة ، والتي يشعر المرء بعدم الارتياح. لأن الملابس التي نرتديها تقول أيضًا شيئًا عن مدى تقديرنا لأنفسنا.

8. تعلم شيئا جديدا كل يوم

هذه هي الأولى في الحياة التي يخزنها الدماغ. أول مرة تطير ، العلاقة الأولى ، اليوم الأول في الوظيفة الجديدة. يمكنك أيضًا تجربة ذلك على نطاق صغير. الطريقة الأخرى للعمل ، أو مسار الركض الجديد أو القائمة التي لم تجرؤ عليها مطلقًا. أولئك الذين يواجهون العديد من البدايات الجديدة ، يجمعون العديد من الذكريات.

9. إعطاء شيء للآخرين

الوجه المشرق ، عندما يسعد الآخر بالمفاجأة ، يجعل قلب المرء مفتوحًا.

10. السفر

سواء كنت مسافرا لمسافات طويلة أو رحلة إلى جبال الألب - أفق آخر يجعلك سعيدا. لأنه هو أيضا بداية جديدة قليلا.



10 أطعمة لن تأكلها مرة أخرى " بعد أن تشاهد هذا " ..! (مارس 2024).



مصير